蔥燒排骨飯
. K. C6 T! T6 A( R4 P7 \ y; o# ]0 Ewww2.tvboxnow.com【材 料】: s, [" M: K1 A$ \# c+ t" j
www2.tvboxnow.com- ~+ F2 P/ V2 K- y- U
豬肋排www2.tvboxnow.com4 H0 N. D# [6 k% y
1片
g2 c8 U4 }8 e+ C3 L: Ktvb now,tvbnow,bttvb白飯
# p$ E8 K o; h1碗
; x) g# D i/ t' m c8 a7 M; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
2 m! h; `4 ^- O8 T2 p公仔箱論壇2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 B3 C0 M% f, k& [
洋蔥" q3 V+ l; t% x5 }, _: P' R8 a
1/2粒
?- l. J% k2 M- z4 q: a) U8 i蒜頭
4 o* S0 r5 ]4 b" y2 @$ O" Q) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒6 u- p) K8 _% r6 [( @9 e
辣椒
* `2 B8 l* X& r& {$ T5 ~' n公仔箱論壇1/3條
# ]. q8 o* K2 m, l# M炸粉：www2.tvboxnow.com2 O7 d1 f* W: _2 a+ q" M) i6 O
麵粉公仔箱論壇8 S' U; s" T) r j5 c) N1 m
3大匙
- ~, M/ K* W: A& q2 u水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& |7 z# A9 J# N' D
1大匙" p% J" f7 k3 w }7 x
【調 味 料】公仔箱論壇: W& A9 B9 j* z3 U6 D7 b2 i
: V. q! ~6 L$ G0 f/ V/ n1 N
醬油
: ^5 W4 q [- \4 a* L1 m4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙www2.tvboxnow.com8 u0 f; D! Z8 i* p
鹽
# {0 }" o$ N4 |" J* |/ s2 owww2.tvboxnow.com少許
9 L% F8 }3 m/ ?( k9 l: X白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( D$ y, v2 {! v- f- p
少許
% L" r) |3 e/ V V7 u【醃 料】" V7 t) s, p9 q. Z: a
$ F+ y* ]- G: R: j a' ?3 K
醬油
0 O$ E2 \0 B2 o9 q4 S1大匙www2.tvboxnow.com5 W* L+ E4 D; G5 C
香油公仔箱論壇9 k9 ?( m* J# n! ^6 K+ W
1小匙
" u- z. w, [; f: u& ]' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖' Q% o: o+ w+ v$ f; i
1小匙
" b( H [: o4 ]白胡椒粉2 F) A( B6 }& ]
少許8 z$ c, K1 k3 C6 [( ?
炸粉：公仔箱論壇* J+ ^& K- v6 f: \
麵粉4 k/ ^( J6 s* L0 O6 \0 M
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \* E: P+ g) i7 ]1 ?: b4 u7 T
水
( v5 b1 R0 I7 r1大匙
$ q# b/ u* [8 s" O) c/ [- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V2 j0 K% y" \, l& G. [
6 v8 @ Q+ x+ O* `2 v公仔箱論壇【做 法】
+ _% g% \0 K8 K$ y. ?- Q$ Cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. m& ?# H- o* J$ a) F
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
# t8 X' `/ D2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。9 l/ [: E0 P' t; m# f, {$ @- M
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
$ I! ?9 N# u# e0 m4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
# ?# \/ F* o! q, w& [5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 