【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* | i; ~' i T& F0 n1 K
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雞肉 60公克2 l9 w8 L# Q( T# C/ r- H
蛋白 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L ?; v6 x# B3 o( d G1 r8 o
麵粉 1茶匙6 O3 j. y0 W0 b: J% b1 _ u$ @
火腿 10公克
5 F, |" _ t6 }. \8 ewww2.tvboxnow.com杏鮑菇 5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 F j0 d2 X, [8 v. Q
紅蘿蔔 5公克* {5 K% v) _& v/ T' O* D0 V, u
杏鮑菇 5公克
/ Y. ?0 k" ]. F* G8 ~. n公仔箱論壇【調 味 料】
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5 v, i" q' C D3 f% x鹽 1/2茶匙www2.tvboxnow.com2 f" g* N, d2 L: _6 `8 `
【醃 料】www2.tvboxnow.com* I7 g# I* D3 C( t! _
; l3 _* a7 p7 C" [+ i公仔箱論壇鹽 1/2茶匙公仔箱論壇 |: [- p1 G2 Q6 H# [
香油 5㏄
7 c: c6 T# L; d6 J) |8 A! u" O, T5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許- I8 t' O" S* E; P
太白粉 少許
# i) `* \3 F& P$ ~9 D& j/ j: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M- P l& v* y8 L2 E0 C/ U4 l
6 }$ F- G2 O9 hwww2.tvboxnow.com【做 法】
& ~2 H0 d6 }# Y* V0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& I+ _: w, F3 F
1.杏鮑菇、紅蘿蔔切細丁備用。
' m0 d! G; h6 Q pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞肉切成細丁，與作法1的杏鮑菇丁和紅蘿蔔丁混合拌勻，再加入所有醃料抓勻。
9 c! V4 T+ I" H9 V( n8 V3.將作法2的雞肉丁放入微波爐中，檢查水箱水位。按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，至熟後取出備用。
A9 }, W9 D& F& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蛋白打散後加入麵粉，續打成略凝固不掉落狀，再鋪上作法3蒸熟的雞丁，最後撒上火腿末。
2 D8 n8 A5 o1 ?5 s# y& `9 C/ Y8 btvb now,tvbnow,bttvb5.按＜烘烤／燒烤＞鍵一次，溫度設定200℃，時間6分鐘，將作法4的雪花雞米放入微波爐中，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |( x1 R. n0 Y
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發表於 2012-1-28 01:55 PM
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