【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb M: |2 K" e& A" C4 C+ V
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白米
3 j3 }7 h/ B! e# }4 A公仔箱論壇150公克
5 N b4 s$ k. U6 o' x菜豆
; ?6 B2 _ u5 t2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克公仔箱論壇& I: p& A8 E% R& V
豬梅花肉3 p) J! }" n1 A2 h! h8 ?
100公克
7 W; o, O1 _/ [) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇
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" V7 N+ Q" I" E3 X, i. F" P9 E5 H6 itvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 s4 D: ~& Y
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高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" f$ n$ }6 R+ K' `6 @
1800㏄
/ }# s# \% }- A" \$ B* O& {" [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽
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6 m }; B0 w; l) j: y3 ~( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉公仔箱論壇# ?' p5 W% X3 b& y( ^$ Y5 e
1/2小匙
) g+ _% p: Y: o1 gwww2.tvboxnow.com【醃 料】
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+ z# w, G0 A" d% @; t2 l公仔箱論壇太白粉
7 X4 _ v: G7 u2 m' H* Atvb now,tvbnow,bttvb少許
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適量
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【做 法】
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: V8 ~" X, R E% Otvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
1 I8 i* ]7 {1 f5 A8 O6 ^. T1 b( m9 U2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
1 I2 d' H9 H' \$ u6 W5 Y3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
F4 l8 t# E( ]+ Y% x+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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