【材 料】- j! |" X$ C/ [! R
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青花菜+ j _- @; S8 J) ^, l0 b! g
150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 s! b; }- B5 [3 r$ c
鮮香菇8 ~2 B9 W+ y8 z7 Q8 C# k* ~
4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ l+ O. a, A
紅甜椒/ ]( N/ G( x. p* P8 y( ~. s, `
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( ]# R) V5 \5 Y2 s( y! @8 g
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牛頭牌素沙茶醬
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。www2.tvboxnow.com' K4 _% k$ G4 X/ L7 Z' F
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
8 B; I+ u8 K2 R0 d Z5 T: s% a公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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