【材 料】www2.tvboxnow.com+ L6 M; k% Q _! y% b
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脆管* D& D4 q+ y! n- h* O
120公克
+ J: f5 t. Y. P. r; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊
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蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w# Y; {4 ?4 v2 l9 h* W
20公克
9 m+ G! b3 x8 ~; \公仔箱論壇蒜頭
% u8 S, L0 V. u10公克
, S# ?9 M0 j+ o$ m6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
8 A, V* q4 X: n公仔箱論壇10公克tvb now,tvbnow,bttvb# J# @- p- {; Y. u& Z
蒜味花生
0 F' s) h% T5 g* W公仔箱論壇20公克公仔箱論壇5 l- C/ T& Z! ^6 p- O, |+ d% B
【調 味 料】
( s& n2 H* R, Z' O; X) {: |/ |tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) [5 h4 I: U& N8 Z
醬油
: G* [0 O% C3 h6 B- Jtvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 F* ~8 d. h4 d% x" ~) `
雞粉
" R7 @$ Y3 w) B. Q5 a! N. Pwww2.tvboxnow.com1小匙/ I9 K Y# j0 M; }( v9 ^# Z
細砂糖
$ q; Y. P9 B. ?, s1 V1小匙
- z8 S9 \( ?, l; O米酒公仔箱論壇/ K9 S% k+ e' B/ J3 M4 }
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* E8 r! P. z7 V- @
香油
! V7 o3 [& |8 H2 Z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙* X9 |; z# a w- w6 R% t
太白粉水
% |) i; m; v9 q$ w: Q1大匙
, B# C9 W. \. q! ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( l/ G2 m% W! Q/ O8 Y6 J
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【做 法】' W6 _* j1 H; `- [ y' h& A2 R6 J
0 z" [& a/ i( f f5 M1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇 Q: b8 j) R) c$ G+ d9 ~' ]
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ N/ ~& A' r8 Y1 k4 i
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。www2.tvboxnow.com" O9 Y0 P7 u, [/ P; b2 `9 u
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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