【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^- Y: C# Y5 ^! p1 ] j9 ^5 F
/ p9 C ]; D. _% B i- b* z公仔箱論壇脆管5 R; R1 y0 o/ e
120公克
a" j* ~( T vtvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊* D% A! l3 G6 D( J' J
50公克1 H5 B% e7 a+ i: H( V- o1 |
蔥
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, F# N: u4 ^; [+ k% n2 i) x eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭公仔箱論壇! J# Q/ n+ j& {( z
10公克8 Q% g: O/ a/ s/ s
辣椒
( H6 O7 U4 g6 Ftvb now,tvbnow,bttvb10公克
( y2 q5 r2 D# J% G/ g' ~0 V0 J公仔箱論壇蒜味花生
, N. Q$ o: C2 k. D; A: _- B3 W& rtvb now,tvbnow,bttvb20公克www2.tvboxnow.com5 x: N* d( R- J3 C, Z
【調 味 料】公仔箱論壇6 I1 Y, Q2 Y% ]
9 t. x5 y9 v! v1 l, C, |醬油www2.tvboxnow.com1 I! l' P0 I5 Y- I1 _
1大匙
' {! T& [- b& S& j- M雞粉% n4 [. n* G# i2 n
1小匙
( I- a& S/ M; j9 R* O公仔箱論壇細砂糖
) K. E# r$ u) p6 J( R8 f( f! J1小匙
0 `0 n f, c( ~+ c公仔箱論壇米酒
7 M6 M. O0 S% v6 o) J& g) k# ]tvb now,tvbnow,bttvb1大匙公仔箱論壇5 |3 E) m4 L5 ], \
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* c" Y7 B. {; D9 ^5 f$ ^* s
1小匙6 H$ `2 X% `4 t; H1 u6 V. _
太白粉水4 _% z$ t5 v. I) i! X9 c
1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# w5 u3 i9 k9 `- b
. I* g4 m- R# N) |, @& j: \( ttvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。1 a w1 Y/ n/ e# H1 t
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
9 {/ _' j" X c: f5 e( K& p公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
1 X7 \$ N0 T* R" zwww2.tvboxnow.com4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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