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[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

材料
" Z/ a2 [. L" }0 Hwww2.tvboxnow.com薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升www2.tvboxnow.com# X% E* w, i0 D$ ~# t$ D6 j+ r

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6 ?6 l1 E' C- [2 `: w7 Q! l做法
% P8 `! g% Y9 ~0 w! L& g3 L: ]tvb now,tvbnow,bttvb1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* n* h) y( M. d) S- \7 v5 ]

. z6 L$ U$ O" [0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。
: d6 k  G; i. A  a7 |公仔箱論壇
7 x, v0 _3 c+ C8 U, rtvb now,tvbnow,bttvbD型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。公仔箱論壇* [/ Y) g' E& D5 w. c, Y, F
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