所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。- T9 f5 |9 T" _8 f* ~& h
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学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。1 k n8 @2 R' C) t
" H# t0 |1 I1 W- `$ v9 t% y) I: Q这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,只留下温暖。, k$ q4 ]9 v5 ~' p" o4 {
' s! f( A5 g& l* b- V微笑,不是一个表情,而是一种心态。
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