材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 [3 Y2 l7 r4 ]) X& L4 O- ^
大魷魚筒 1 隻
4 P5 D+ d7 t4 i; T0 rwww2.tvboxnow.com橄欖油適量
$ L t5 F7 M Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽少許www2.tvboxnow.com& q. D9 @- K( `* U; O
3 j8 [9 k! A8 u7 Z醬汁材料：
, @* Z" L; K! K: _6 i( Twww2.tvboxnow.com橄欖油 1 湯匙+ A+ E- E; R* L* Y$ P5 o/ k
黃糖 1 茶匙
" o. B; _0 x' v, @3 T% x& E蒜頭 2 粒: y) j6 X+ ]! h/ x
辣椒仔 2 隻
6 u0 z# h: L0 G! m$ H3 dwww2.tvboxnow.com芫茜少許
^! ^! Q/ z* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2 茶匙公仔箱論壇& h8 I# y, g/ _
( }# g4 R6 c) Z* `$ Z# S1 ^8 } ~2 H
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. g- w) U$ J, B" ^
1. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起；0 |1 T* j: }6 ]( _
2.放在燒烤架上或焗爐內，燒至曲起便可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k7 ^! m( K& J- ]* r2 k: q
3.落橄欖油於平底鍋，用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇，盛起備用；tvb now,tvbnow,bttvb3 e1 x& C1 i* ^/ E0 a8 X
4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合，便可作為醬汁享用。
, _% Q% C2 x1 a7 \3 v3 G9 wwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: d1 ?8 b9 z8 H6 c9 e
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-4 05:47 PM
| 