1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
, f: o9 O* }/ O( X) ?9 Y
/ x0 Y3 r" c8 m1 cwww2.tvboxnow.com 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。公仔箱論壇; i& Y9 y/ \* P5 i: v
www2.tvboxnow.com+ S$ N6 Q. |1 w F
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
0 y) Q/ h" e, p( ctvb now,tvbnow,bttvb
$ L$ k! |+ Y# n 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。公仔箱論壇) S( Z" _9 q( [9 C* G1 F# U, s
; w" r, V! Y% c: w' o+ `( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
b3 [" e" t2 R3 J+ @tvb now,tvbnow,bttvb
# D, G @: j9 D3 g, D& F( T公仔箱論壇6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
) I; J' S _) l3 ftvb now,tvbnow,bttvb
3 q2 }. y& T. k) N) v+ vtvb now,tvbnow,bttvb 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。4 q4 o. ]: v9 V; E
5 ~; V6 C; V( Q2 x4 b4 w, D! Q 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。tvb now,tvbnow,bttvb6 _. J0 d- Y8 @, w& ?! M j( V
2 N2 F3 Z- c9 P( q2 s: Fwww2.tvboxnow.com 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭' l# R5 U* }4 S
. I+ x8 m3 Z: `0 x0 ^( g+ P
很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！" R2 Y* g$ L* j, y2 W/ |2 E
. c( V( C1 V3 y3 ^2 q* u% G! B7 y4 x* B 1、薄荷茶
$ J6 |* K/ M. c# w" |" Ctvb now,tvbnow,bttvb
# S8 [4 U+ b3 n0 X4 g) ` 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
# @* b$ ~0 z9 Z+ j% ?/ s7 dtvb now,tvbnow,bttvb
* d, d) w: U( R6 i- V5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、桂花茶
x- ^/ [( z' p
% O+ L0 c n8 X) r4 jtvb now,tvbnow,bttvb 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 R' o6 C( D3 M
www2.tvboxnow.com( H3 ^& l0 t+ H# g. ?, j: s; X
3、甘草茶! @+ |; i5 I: k6 x
7 ?4 @7 O9 z, j8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 w: f9 M8 A" b/ ^
公仔箱論壇( p+ ?2 D6 S" @8 D! |
4、竹叶茶tvb now,tvbnow,bttvb: F% g( D# F) G2 s" y* ?$ v
. h( _, G3 ~0 g& W% ]/ d' Ktvb now,tvbnow,bttvb 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb; H; Z& u- f. C6 T
6 |0 ^' {) [, b/ {公仔箱論壇 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
