養生湯
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枸杞少許公仔箱論壇4 S1 E$ | h" F1 Y
紅棗少許
# d. X/ q: ?; ]3 c" Q$ ?0 }公仔箱論壇黃蓍片少許4 }9 _; h. p6 p$ h3 M
雞胸肉二條' ^7 v0 `3 r! X
水二大碗
) x( V# y5 E) @$ G7 d [. `4 x JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }: N7 F# ~1 w' B6 |( M* w! F
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。www2.tvboxnow.com$ o6 H+ P0 i' d9 Z; L# `) T. k2 ~
2.黃蓍片，洗淨待用。
! h/ l7 C% J; B5 D9 b3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
+ `2 G7 |: S9 s* b0 `% R4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
" | B3 T# g2 f8 q5 R4 O0 f& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
8 m1 T# D: q: b; h0 {0 Mtvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
, Y$ F% J0 P: \; gwww2.tvboxnow.com2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。# P- n( S) j( S' c4 _# }
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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