養生湯 公仔箱論壇+ \4 b. y6 l- J. q( x" i5 }" v1 d
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枸杞少許公仔箱論壇: ]8 C5 N# l8 }- ~6 R+ }6 I
紅棗少許
z5 s* ~, r) v7 T. h: n3 etvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許
" [& F: j9 q: {' v% S/ R公仔箱論壇雞胸肉二條
1 U U3 j. Y' c- uwww2.tvboxnow.com水二大碗
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1 W0 [4 _) v; I4 N( E' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。www2.tvboxnow.com0 Q. B7 v& U! M/ J
2.黃蓍片，洗淨待用。
! l" q3 Y. m: W+ c6 p0 Xwww2.tvboxnow.com3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。www2.tvboxnow.com. {8 Z0 J8 U' ]
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
2 b5 T r: V8 b; w+ X/ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
3 b/ k, X, H( `( @6 H) |& r. \1 I: [公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. w3 Q* z' l3 R
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
$ L! I/ k5 k7 X. [( s! u2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb8 B- h! n& b& A7 g, e e- b
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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