沙參玉竹滾生蠔湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( o( d( [ y& ~6 z% _# C
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6 U8 s% n Z" c公仔箱論壇《材料》公仔箱論壇! C# C2 m# X& Z
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生蠔2斤
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; S" m3 k/ Y& j4 X+ C Q9 v5 |www2.tvboxnow.com淮山1
; u6 p. p) z: Q4 A ]* M" lwww2.tvboxnow.com蜜棗3粒
7 Q7 a; }: R% ?/ }, j- V* T& |2 w薑3片
) X4 F+ \' L- t4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水10杯
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7 P6 m0 o1 `, ^5 `: t' f" g《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。www2.tvboxnow.com$ p, I0 B" M8 W) y
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。' R# l' ^4 I: g# a& J; X
5 z( O' s. c, }/ |. ~. \) _4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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. Y; c( T! @7 O3 Q5.最後放入生蠔略滾便成。 www2.tvboxnow.com8 k. R7 @0 r/ F: @5 s/ W
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' u; ^# A* K# f6 `0 e- Y生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
+ s; J' Q( x# y( w- Q7 i) j8 F2 W* k沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
& S: g' v h2 f* j% y1 m4 ]公仔箱論壇此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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