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[生活小百科] ((轉貼))淡鹽水

並非有益健康
/ O/ X" I) H. \- c' e有不少人覺得喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水,這種認識是不科學的。人在整夜睡眠中滴水未飲,但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水份,喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾。早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。
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