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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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蟹腳6支! T7 O4 K; e- W# x- Y
公仔箱論壇3 E5 z( T9 C1 w; ^% k, h/ E1 s
蒜頭 1粒公仔箱論壇8 f& E# ~8 b1 _
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辣椒1/4條tvb now,tvbnow,bttvb7 _3 I) T: T0 c% r5 H  a$ C" ?

$ m9 K5 q$ {, [# P* U青蔥 1/3支
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【調 味 料】( r. d( B8 T8 q  G! b
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沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙www2.tvboxnow.com" ?" D. i! [( U8 n' S/ Q% E' l

/ e& \* p9 F7 U  L' `1 ^1/2大匙8 B6 n+ K3 k, D  t0 S! f

8 G7 p% L0 c, ptvb now,tvbnow,bttvb少許
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白胡椒 少許
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& n4 X2 B; A1 M; v* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇5 w( ]: `' H& @! @
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
5 l% a, J6 `: c  c; l公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
* H7 |# k$ M& e- d, atvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
. s; ?1 f! k; Z1 i) X  awww2.tvboxnow.com4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。$ ]& ~3 r, q$ L9 B& w
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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