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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ E% T$ g% {- f' J0 @8 B
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆* B- y$ _& a' @8 l# {* h
/ x1 _4 c* X- O- H- z小蕃茄 3顆
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) Y4 Z$ d- U& ~! K! w: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒
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柳橙皮 少許tvb now,tvbnow,bttvb) R; O7 W% ], F& m5 `0 O
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【調 味 料】( n2 p' U! k, {, ~- N- y2 x" ~
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蠔油 2大匙
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糖 1小匙
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白胡椒粉 少許% p2 s& C1 y! q9 ^. M6 J0 O2 \
5 c0 M8 c+ Z0 M- v; H4 B. `鹽 少許& _, N% y, Q- ?
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香油 1小匙. K! O/ d" y: N, ]% S! a- b* e
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【做 法】
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7 V, D( C& `+ L5 E/ d5 r2 W1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
1 k; x9 Q" ?% k1 C4 u" x0 Z6 z: Xwww2.tvboxnow.com2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
, {8 ^& w, M, P ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇9 _' q1 {: M# M
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。! N6 ]! }! Y* L0 z" @9 r% Q; O
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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