材料: / ~5 i4 j+ n4 Z
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆( O4 X. D. ^$ H% d: K) `8 {7 y# K$ c
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾tvb now,tvbnow,bttvb9 ^: V8 V o/ f- t$ Z
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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6 t/ l* }" H+ i- N( N! `' l; K! n公仔箱論壇製法:
/ Q" r6 Q: ^+ N' O: Ewww2.tvboxnow.com 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用公仔箱論壇9 ]$ b3 ^! _9 W$ r' e5 @* V( z
5 a& s, l$ F3 l8 I/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
7 X5 s) z: y9 R: X4 k 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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& g$ [1 \0 N7 n7 f5 N% x2 e 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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