材料: : T$ U7 ^: h) |0 P
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
& p* U; c4 H( S8 Z* W2 r* }0 [番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
/ K4 z8 m* j+ X' h公仔箱論壇旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb+ x3 c& [. `" G4 g5 C, |0 U
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇$ `/ s( C5 \: {8 |& _' D7 c
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥tvb now,tvbnow,bttvb. C' Q& O7 |4 J9 w
2 }1 D% B5 a. {6 l J1 ~( W& J公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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