0 D- J: @* } v1 etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O) D+ x! n" Y4 D
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' P' g& b5 ]4 v+ ~, e
) y! Y; b# m5 R& L* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽1尾www2.tvboxnow.com, O$ M. N! Y6 \! A4 }( l* R- f r
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西芹 100公克
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8 U+ z* s& c# R$ K0 _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
5 G, U6 \$ L0 G$ X) A3 F9 z: Q6 L
$ s. [: O; u) x- S* p蒜頭 2顆
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7 v, {! T, Y+ C9 ?3 utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 M& y9 n. Z$ N' T
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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牛頭牌原味高湯 2小匙公仔箱論壇$ [ }, }6 t+ o) l$ o: H$ T
公仔箱論壇- y8 _4 X( I# N8 L2 T8 R
【做 法】
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Y: N( }3 b/ V owww2.tvboxnow.com1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% W4 P6 u$ V5 s% b' v
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。0 J! r" j' U- K% j5 P7 c- J
' L% R5 n4 R) S2 c2 ^! `公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。1 E$ h, U' L% x0 W; n
& l4 u5 v# ?! A& {4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。公仔箱論壇/ d7 Z) Q: P D2 w& l5 W
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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