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; ^- ~% w6 o5 g9 _【材 料】0 n8 S" o7 [$ G6 c1 [
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魷魚 150公克6 ]& u. z; `$ S$ [6 m' g, e/ t3 g. l
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酸菜 30公克
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蔥 10公克www2.tvboxnow.com. G7 O) Z' o3 J) g* `2 U# z
( n. X. k. D: |; }8 w辣椒 5公克
0 R5 y& z9 {' _% v6 u& c. h公仔箱論壇9 w- U6 L* x8 H; p
蒜頭 5公克
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【調 味 料】
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- R. K! |. K8 m) \2 @公仔箱論壇醬油 1小匙5 U) ] ?" ]1 w2 O
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細砂糖 1小匙www2.tvboxnow.com0 i5 e; o+ Q0 a/ K4 A3 }
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雞粉 1/2小匙公仔箱論壇6 v5 J/ I5 j$ V
$ _- z. s/ q% [, P5 s$ ^1 _0 g3 s7 s米酒 1大匙公仔箱論壇% a! _3 ]* z& o! y6 W4 i
2 G( r; O4 z6 J; C/ m: U香油 1小匙
R/ N+ ^ W3 ~5 b6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q8 ^; L7 _& a" Q5 J辣油 1小匙
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白醋 1小匙
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太白粉水 1大匙公仔箱論壇2 y9 s. e; W! C! S: M9 @1 H8 c: w
2 u0 V1 L# u: I) e4 o/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www2.tvboxnow.com0 p! B0 [7 E8 \' `4 ?
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
! a( W: P( B0 R. R% K$ U/ k( hwww2.tvboxnow.com2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
7 ?: u1 h1 b1 R( x5 k2 a3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb% c4 o5 E0 N1 i) W7 [# S3 Q% ]% Y k
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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