雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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; u+ ~2 B: J: X8 X! @3 m. k. Z( Wwww2.tvboxnow.com脂肪有哪些？
2 u) a3 h9 y$ y. i公仔箱論壇身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：tvb now,tvbnow,bttvb6 }( h: E5 G5 W; N4 Z* {4 H- i
1.中性脂肪。www2.tvboxnow.com$ Z5 M/ }+ P- y9 S
2.膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb/ }' X4 n! x; [: ?8 D
3.磷脂類。tvb now,tvbnow,bttvb! R% | d; u9 x8 k
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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3 N- J* ^9 g0 I) O中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y m7 M$ Y7 G
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。公仔箱論壇0 L% F' |6 N/ O8 [ t% y
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
$ _8 ]7 u/ `- F+ X2 W1 `4 R/ {www2.tvboxnow.com脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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* ]6 p4 v3 i5 d- X4 E公仔箱論壇低胰島素可以阻礙脂肪的合成──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _ K8 Z2 D" a( g e" S# p
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
$ y. R, e2 C1 w* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
1 G1 `* ~% W" h2 K- S2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。公仔箱論壇* A7 Q' U: M1 H; D
公仔箱論壇: H( V& Z/ G l# I; F
由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。0 k* `- @7 C# }/ \# ~
T. Y; m) g8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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