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材料：
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雞胸肉半塊+ A0 E7 d. i, i
8 J/ q( D+ X( Awww2.tvboxnow.com西生菜3片
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油3湯匙
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( i' ~4 p7 x( h+ F U. y3 Qwww2.tvboxnow.com酒1湯匙
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製法：
9 B) T, j9 p' D! c2 B公仔箱論壇1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b0 t/ H, j$ H
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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- F' ?1 h6 ?7 W+ G. M. utvb now,tvbnow,bttvb3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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+ Q2 Q$ v, ^7 z' ^3 r公仔箱論壇調味：
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0 e. N, x9 f/ Qtvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 y9 y7 J3 U0 w7 d6 F
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醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( d/ _0 H0 j0 d
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生粉半茶匙6 P# G8 P9 m8 Y; k0 d: U9 O
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% }$ E" j6 d. {公仔箱論壇酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G0 A$ L' N3 }) `9 L$ N
+ n. E, F/ c1 W0 rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 h6 Z% t! T# S3 R/ k/ }
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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