1.邊吃東西邊玩電腦
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3 ?% N+ \& g9 z2 l7 f. f; }www2.tvboxnow.com不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇 k) y- p) d z
* |) U/ `' W# }進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. H- i' H4 _& Q6 _$ w
9 [* w" B* A+ L# H. ]. c* K2.蹺二郎腿公仔箱論壇9 o0 m' f6 S8 D7 ^ C& _% h
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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7 U0 A" \9 V( ?6 V* V3 ?3.賭博
* n! }5 q8 h" Z y" i, G4 H8 ]公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇4 ? O% m/ ?, f1 L/ @2 }. t
0 f1 d. `& c% B6 b% X6 t w8 @長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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" P' C9 Z4 _! S& C6 I5 e8 J# O4.空腹鍛煉
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+ e; g- }9 M3 S6 x公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。5 S; B o" n: }4 Q' k0 X
/ S& k8 M+ A0 ^( v \" M餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb+ w# O& x) ~ _3 m( l
( Q- C9 O7 s" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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N& b& [* C* P" }9 P/ {0 Jwww2.tvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
" ]9 a. k/ y+ e) A4 X- t$ W! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w5 R$ w# q& f4 }- Z6 |tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v2 J* T4 X0 X6 K0 v
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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. p8 g. J7 C3 Iwww2.tvboxnow.com7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。www2.tvboxnow.com* f- e/ t9 y y- }
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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