新式紓壓法！ 日本女性拿起武士刀減壓tvb now,tvbnow,bttvb" [: B9 H' t c9 i4 C. ~1 }3 N/ m7 _
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6 L) |2 F, I( R8 b. y: K3 _) @$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新一代減肥舒壓法，武士刀格鬥技。﹝圖／翻攝自網路﹞
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: i9 P. r5 K9 J- Y公仔箱論壇國際中心／綜合報導
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不少女性都渴望擁有苗窕的身段，所以出現各種各樣的減肥方法，比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法，不練瑜珈改練武士刀！日本女性減肥新招，武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說，武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術，而是一門偏重表演的技巧，在練習的時候，需要不停的跳動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其對下半身塑身具有強大的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" I4 M- M) ^5 _/ E+ m
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! Y( @; I; D1 c0 `日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人，現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示，參加武士刀格鬥技的女性，不只來自白領階級，還有許多家庭主婦和上了年紀的人，都來參加健身班。tvb now,tvbnow,bttvb( z: r" J+ f7 r! r, Y- ~
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4 @, Q1 z$ `: \3 o7 y0 pwww2.tvboxnow.com武士刀健身班本來是要開給男性所設立，但發現有許多女性都加入了該項健身計劃，而且在練習的過程中，都比男生還來得賣力。; w) d, C3 U6 q4 {* U
對於想瘦身的女性，武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外，透過敏捷的動作，對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性，是非常有幫助。另外，武士刀格鬥技，目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。
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發表於 2012-2-23 12:37 AM
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發表於 2012-2-25 01:06 AM
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