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發表於 2012-2-27 01:13 PM
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本帖最後由 ausho 於 2012-2-27 02:31 PM 編輯 ! Q5 f- [6 t# |5 E( \+ i
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為了顯得更高挑 ，腿部更為修長，不少女士都愛穿上達數吋高的高跟鞋，但長時間穿着可引致腳跟痠痛難當。部分人會自行按摩腳部，或浸泡熱水紓緩痛楚，而透過穴位按壓，亦有助改善問題。
; b! S, e. H/ j按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹等感覺即可。 |
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