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/ n' r/ ~; _# H' `3 g【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# d" Z- U0 c# |
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雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克4 B8 O ]9 f/ ?
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紅甜椒片 15公克
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青椒片15公克
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洋蔥片 15公克$ b) {" P0 [% l# t/ R/ _& @
# j$ x4 T$ g8 k: Z; _+ R4 W, wwww2.tvboxnow.com蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 \7 k0 u3 s% U |
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【調 味 料】5 ?* Z; h. o+ x: \+ M
; f, e/ Q* U6 X4 F! D公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
+ a/ t ?) |0 o- p. w' O/ z1 v2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% h' M5 V( k
雞粉 1/4茶匙
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' O. z. E4 D7 k. {www2.tvboxnow.com胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇! t# ~8 }* T; }4 I5 _$ i
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糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 q8 R( E( C7 |8 ]- c+ R
' P5 F% p- W P0 l【醃 料】
1 x+ T3 Y' c; b4 R, Q* @7 y. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [8 u( v7 u, J8 H4 M* N8 P; z
醬油 1/2茶匙www2.tvboxnow.com- g- x/ I- a% U- u/ x1 u
/ ?: D& i6 P) g7 n1 ^ a糖 1/4茶匙( r6 d% ]" t; Z9 R0 Z+ F2 Y7 C0 w; s
. W# ?$ S0 B$ I7 x米酒1/2茶匙
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& W( Z: O( \ t5 K3 ^2 _1 nwww2.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
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! T5 e$ q, I- |/ }4 L A b【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。公仔箱論壇& H. r' ~5 y0 _& g, D
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
( X/ u( ?% U- r3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]& i% m }+ e8 Y, {* ]0 r9 p
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
# e! W+ {1 V* c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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