認識脂肪& ~& Y# v- W; n
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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! g' u4 m+ X4 a/ {2 c6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪有哪些？
* J: n3 g9 N1 m/ H, M# y身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
& R3 ]0 ]7 U) [5 r; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中性脂肪。
" x5 F: M3 y" N; f1 [; a公仔箱論壇2.膽固醇。 www2.tvboxnow.com& ?; `% D, S" G( {, E
3.磷脂類。 www2.tvboxnow.com2 f- ]3 y+ z2 q7 c1 v- G3 b2 L
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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7 L4 i! o, m9 M: y中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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* a0 l! ~ {6 u" ?5 }www2.tvboxnow.com膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 ; E c. Z* u* O9 P1 j; j% r8 ?( T
' h) i$ X+ T3 B- X$ t& @公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
/ ` f) A& _- B脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' {, f! i" |# z$ [
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成── 1 M& R0 N6 N0 N6 l/ X4 j$ J6 \( E
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
- Q: C& K n7 d P1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
& I6 c; w2 d4 @; H% U' e+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 2 b: M8 K/ C4 d
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 0 u7 u# ]' ], y" J0 f
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。www2.tvboxnow.com# O6 u, R% n, D6 K/ X" {
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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