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【材 料】/ t4 h( M' ]) J5 g
豬肝片 1兩
. M) b, D y9 ]! M: ~/ `) \; t3 q蝦仁 1兩9 S$ e0 _# O& r$ [
花枝片 1兩www2.tvboxnow.com* A0 `6 J4 \5 S
梅花肉片 1兩
& T% A& C2 f; z, Ttvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵
; ~9 N9 w$ n) v紅蘿蔔片 少許
2 T6 w8 G1 _! Hwww2.tvboxnow.com蔥 1支
) `8 b9 x2 ]- f8 W4 l: }0 u9 Jtvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙
: r) `# z: ~" c: z/ Z公仔箱論壇水 2杯
1 T# a" t6 [6 `2 q3 B/ h
# t: y8 ?/ B, |! Y. b& S8 s b _【調味料】
1 ^* I# _0 [) c6 z3 ?; twww2.tvboxnow.com蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ^) r$ B3 v" ~ O9 A
醬油 1大匙
: X5 f( w' U6 V1 a! J4 v# W! hwww2.tvboxnow.com糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 y4 @( z: q8 ]% Y
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) A" @+ _! F. } ^0 n) V
太白粉水 2大匙. t- y4 I* ?7 P1 b" B4 K, i, R
水 1/2杯- n* [+ N0 o4 x N( B
& t0 K) F F7 b' O( J! R* R1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 + H& {4 p" e1 C( A( O5 U# Z9 n
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇: i8 o# i# D# U- c2 }" {/ ?
) H* _5 G) X) o5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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