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1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻
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7 I' d; @7 ]& P( `8 t3. 菠菜半斤
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0 f2 @7 c6 ~6 Y% Y2 o" l8 O# P公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 c3 V+ C0 ]- j4 n4 o' B
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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( r% r9 E' z9 |& L3 ?www2.tvboxnow.com－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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