容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：www2.tvboxnow.com& F$ `! t. ]7 U3 A3 n% Z7 y
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。www2.tvboxnow.com( D- Z" b* K5 H" `/ M3 a! q
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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" s5 M4 c& m+ X2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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! Q, h5 R% D8 B& u5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。www2.tvboxnow.com y8 F$ u n6 S
( X. H& d1 U! `; s) O5 n' ?6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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1 i4 v* |! ]* u2 p( j Ewww2.tvboxnow.com7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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1 y, \9 q% Y8 }9 H( F4 ~# T1 a8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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1 e* }2 K' l# X! f- @www2.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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