人體健康的五大神秘部位
' C: u, r" v' C2 [+ Q; g% c3 i" ^www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇; R3 U3 L) F' n( x% U
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。
4 C6 I' C: ?* p# q8 O+ U- z公仔箱論壇9 m1 r3 j3 \- N
一、腋窩保健區： 公仔箱論壇/ p7 B3 T; _; c% H0 B3 [
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 & h5 W2 W5 |/ w. U
( R9 w+ ]: w3 j) C+ B; g' ywww2.tvboxnow.com二、肚臍保健區：
$ ]$ n6 p# [+ `0 f! r: B肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
2 I$ A+ q# F; \4 O3 n4 [7 n公仔箱論壇
# f* j1 q" J5 l7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、腳底保健區： www2.tvboxnow.com+ J; f4 Q7 A9 F
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
8 F5 a4 v6 u: n. `' K& j: B0 b5 O
. |" m7 V" V% h2 R9 jtvb now,tvbnow,bttvb四、前胸保健區：
" T* ~5 W9 V: {4 Z5 f% e3 z3 _- ^www2.tvboxnow.com經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
/ K# c6 x" q- X+ r; S2 P
9 e$ ^! T# h( S) A五、脊柱保健區： 4 y& D) g: P# d; M$ H2 L% \# L
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
