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芙蓉螃蟹公仔箱論壇0 v, ~+ Z c+ B+ M6 X& b1 p- \5 D
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【材 料】 www2.tvboxnow.com/ M4 y6 F8 l3 |9 V7 v
螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X* `: M6 _9 C/ d" {$ i8 N: W, S5 m! w
金針菇 10公克
: @+ s' {. r! m! V- }5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片
6 c! E# G. C0 v+ t雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `% q4 U- {8 `: B' {! u
【調 味 料】 " j# H% k" J( M" t* v+ W, h9 D
A.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) g" J" _# n3 v3 Q$ q
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% @7 }! J) f( }# E7 n
水 200㏄ 公仔箱論壇: B2 I: ^9 _; `5 W0 C% |) _' G
B.鹽 少許 7 X% F4 I+ X/ F ]2 b
米酒 15㏄
9 R, k7 R: p. }. i: L8 I+ p% Ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
' D4 y& E& a5 Z6 A5 K- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
. \1 S' i. b9 l* ^. otvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。0 Q0 u" z7 [) u9 `/ x$ P2 g( J
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
1 d% n' t- _& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
. e T/ A) \ R- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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