番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
6 r+ s4 X5 D3 R故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。# X% d) l) K8 _) X. [+ I
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb1 ]1 f/ S! N: I% ^' t+ z' ?4 z
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: j% l! L! {/ \8 P3 i5 B含有的鐵質是補血的良好食料。3 {2 N! |" s5 m% K
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q M* Z" V3 |7 i4 I- j% E; t, S9 y
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: k, r. P* p7 H7 Y9 N- V所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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7 i' s6 I1 h' x- M! e+ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 c2 O" g0 U& K# X
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。www2.tvboxnow.com. o+ E: @' |3 _! b& ]
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4 D' y9 l. O: v& kwww2.tvboxnow.com番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。* t, a' p2 e$ W# y& J
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, h+ u/ r2 h+ b2 p" Etvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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