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. u" _% U C9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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蝦仁 250公克
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豆苗 200公克www2.tvboxnow.com$ ~) m% \6 N, Z
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 E9 d" U4 q5 ?* T* ] o- `
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【調 味 料】
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/ @. K6 D6 { b. P5 b/ bwww2.tvboxnow.comA.鹽 少許www2.tvboxnow.com4 P/ R: W6 o$ p8 W" R6 t
$ M2 u; }7 s, B1 Otvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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B.鹽 少許# v% P% M3 M" P* I) C5 ~9 @+ A H
公仔箱論壇; G6 ^- D& s; d4 W( t5 ]& C
雞粉 少許$ G$ }1 @1 L, J6 O$ E2 ]& i
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米酒 1大匙+ b. f! D% q$ a B8 ^) m* e$ J
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U9 P$ R+ B h
/ Y. w+ E$ o3 D, B7 `1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
: L3 v$ r" i2 F/ _1 e公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。/ m% H3 C/ m- O6 a4 A! Y. d7 N
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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