www2.tvboxnow.com1 V8 h6 q) M5 E4 h) W' N. q; x0 l
0 Q4 O% Y( s) j# M8 }! ctvb now,tvbnow,bttvb1、抗老最好!
* ^* @4 _- r5 P s
* y+ u9 U f: B! }
* ]+ j4 F! p0 o: Y4 T) `公仔箱論壇蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等
6 {8 A2 l( @9 |' e* a8 qwww2.tvboxnow.com
6 d. d) o$ l \/ Y7 s7 a7 z8 Atvb now,tvbnow,bttvb
1 ] @: I0 f# ]其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!
* U6 b: [, G; z. B6 E7 {www2.tvboxnow.com
8 g0 W+ _0 {* O! p( f" N( k) Ktvb now,tvbnow,bttvb; |" O, f* H @, ?7 z
2、美白最好!
9 O: X6 P7 w3 N6 y& Atvb now,tvbnow,bttvb
" B) b/ G; h$ ]3 g* e1 K公仔箱論壇www2.tvboxnow.com C4 O7 ^ v, s* P0 t8 P, w9 {9 p6 Z
櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等
, `* i- g1 [. l# e$ a4 T7 C
' P7 @7 w# Z/ T* {9 `& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W* l' ~" { `$ }# n% Q j講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
| 