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w8 w% \. ^% [" h/ ^# }www2.tvboxnow.com 一般家常菜色離不開煎、炒、煮、炸和燜。煎、炒或蒸的菜色所需時間短，所以日常菜色經常會以這3種方法來烹調。公仔箱論壇. ~; E% @3 U$ F" S/ o. w
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但偶然有時間做些燜煮的菜色，會有另一種獨特的風味。
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而今期教大家的蘿蔔燜牛腩就是中國人喜愛的家常餸菜。www2.tvboxnow.com' n) o/ W6 M h* q0 U1 o
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a0 n% U# `: a7 g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 i* |* j& b$ h7 o
牛腩 / 牛肋骨 2 磅 、白蘿蔔 1斤、薑 5片、蔥 2條 (切段)
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5 @, c8 ~# D1 g3 Q* t! f- m) r5 R. W$ k$ _牛腩飛水材料：www2.tvboxnow.com! z- s: d8 ~, A; s
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紹興酒 1湯匙、薑 2片, ^; j. {9 w4 N# E8 Q9 _- d
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b6 K5 j/ R; {# S8 P$ @$ d
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柱侯醬 2湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、冰糖 30克、鹽 1/4茶匙、八角 2粒、熱水 1+1/2杯
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做法： 公仔箱論壇$ z5 f4 K6 i/ n+ o1 t" G8 J0 u( y
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w: S7 R7 f/ P3 _8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c% v$ e, S# y jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛腩清洗乾淨，瀝乾水，備用。
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* [2 F2 `$ S6 g7 c 2. 燒熱一鍋水，放入2片薑片及紹興酒，將牛腩加入煮約5分鐘，然後沖水過冷河，全部切件瀝乾水分。www2.tvboxnow.com, l. S# T+ B/ e9 p. p, H- W
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3. 蘿蔔去皮，切角。www2.tvboxnow.com6 i. ^. c+ K3 \9 |
( B- ]+ C9 y( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 燒熱鑊落1湯匙油，加入餘下的薑片及蔥段爆香，將牛腩及調味料加入炒勻，然後用中慢火燜約45分鐘，將蘿蔔加入再燜約15至20分鐘或至牛腩熟透入味。 |
發表於 2012-4-18 10:40 AM
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