www2.tvboxnow.com3 E3 x M E" h, r, i2 g
! d9 L1 m* Z, T w$ btvb now,tvbnow,bttvb
8 Y6 B- p- J# j- j【材 料】www2.tvboxnow.com1 W, W3 q/ p4 q
 公仔箱論壇8 a& R# k/ h8 [2 k
豆腐 300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 O. y' u/ l2 v1 ?/ c$ ^
 6 u1 }- |8 d* X3 e
紅蘿蔔 50公克8 f2 @7 B2 E( t# g3 h
tvb now,tvbnow,bttvb$ B* W9 S+ p- ~/ v* m4 L6 W
薑末 20公克9 ~: C2 a( \+ O" m" q0 U( _0 l0 {! a
www2.tvboxnow.com# \8 i' S& |1 |4 [7 h5 g
洋菇片 30公克www2.tvboxnow.com3 A- {+ E0 r$ o* Z2 A) s
4 Q; k+ p# `& n% g8 _& Z$ E6 m【調 味 料】公仔箱論壇% \- o( o7 e. m; v7 v: P {( z
c) B9 j2 N6 U# \& i1 V3 M
A.鹽 1大匙
' g+ A1 i7 y+ W3 W* ^6 U2 m% F' k+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L2 I/ u5 o& P- z8 }砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I w9 L+ |' w" A$ @
tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ [! R5 o& c& B
水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 _# `6 H% ^9 H7 X' q, ~
公仔箱論壇* @) }* E( m; b2 n# _
胡椒粉 1/2小匙) E8 @1 N/ m$ D9 t& S# E/ p
公仔箱論壇7 d2 V+ L. G& t. U, n8 k# O% }
B.太白粉水 1大匙
( j i5 \6 T" K( p# m公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. g: b7 y. [$ h$ G) l
香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U o' r$ v8 Y6 ?* [2 ~
3 Z# |% ~2 Q, B, U8 d* U
【做 法】
, e1 Y8 e0 k2 A' _
: o( N4 o% t8 }# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。公仔箱論壇$ M `* ?$ V3 |8 [6 u" a1 T. `
2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。. u% D1 b/ P- z
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
- p0 O) z; c; U- qwww2.tvboxnow.com |
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
