深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
2 [! E% D9 _* Ztvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb' v. d8 T$ j. N! c
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb- {. g( _( q+ V/ T2 I
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb( c u* q" o/ L: r% Q5 |) _
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( ]7 K. V6 f, l! i% b1 v1 n, nwww2.tvboxnow.com國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb; h& G5 k/ P8 s
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 q8 p5 I( A& ]! l
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
+ U* G& [( F6 d( n1 O0 _# Btvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，. h# n3 S+ P3 k, v2 g# {" w% n# N9 i
這個激素在夜間11時，
( g* z- }& M/ l, p5 m% |% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: r; v: h) }7 Y
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www2.tvboxnow.com2 I0 J: P' u" n" j" |' [
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇4 Y# V- y4 o6 p
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果， p; s! Y8 n, e) I1 u
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇7 L; @' u9 b J( A$ Y
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
+ l: o% G _8 [; a閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福8 i6 b$ n8 y# m2 ?; C% z7 _& z
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
