头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 & j I0 N& x& e% B
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
8 n( T$ q2 Y) d% i0 Qwww2.tvboxnow.com病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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& e# z( I: i c, Twww2.tvboxnow.com生理性头皮屑
2 q9 E. ^* w% pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" ~4 Z( x4 f2 D6 K: a/ [/ @
⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 www2.tvboxnow.com. K# I+ Q% S" P7 C6 K" A4 x- ^ {
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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头皮屑发生的原因 8 f6 Q. Q, l* d) J6 f. w7 c. h) y. T
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⊙皮屑芽孢菌的影响 tvb now,tvbnow,bttvb- E7 n5 ^) I, b. I, E8 Z( }, \
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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' f p: z i) I' K( ?8 `/ G⊙头皮细胞功能失调 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a [0 p, V$ G! ~
2 Y0 O1 a* S2 J) K$ Q, a6 ~头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下： # u7 T/ ]7 h3 ]- v
$ P0 Y$ e! m7 ?6 I, B; d( ^% @www2.tvboxnow.com1. 洗发精没冲净。 tvb now,tvbnow,bttvb p. F) p8 ~$ ^1 w+ g+ s& w
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。 % o3 j" m" m' O. J% r. K* B, l
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4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 3 x6 L9 ^. ^$ a+ x8 S4 K" Y
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5. 自律神经容易紧张。 tvb now,tvbnow,bttvb9 K( E- U6 j8 V5 ]& Y; F3 N
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6. 睡眠不足、疲劳。 www2.tvboxnow.com5 Z& A3 L- \) W! A8 w
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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8. 使用不良美发用品。
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, i. B( q! Y5 f) J; {5 ^8 ?6 Q9. 内分泌不正常因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 v6 ?6 l0 j9 T$ S, l
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10. 季节转换。
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 ; b2 J- E$ ~- y
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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1 @9 p4 f9 C0 c# x防止头皮屑九大秘诀
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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- v+ O# J* K4 [5 @1 S Awww2.tvboxnow.com2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m8 Y5 V2 z' C. \! F
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 公仔箱論壇: m0 }0 Q* F4 o& j. s$ O c
4 z, t) g9 ]9 q公仔箱論壇6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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: |3 n/ n- \/ C$ P" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 # V- K9 w+ V; p6 C1 R3 g! S
+ S7 V) }* t9 }tvb now,tvbnow,bttvb8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 公仔箱論壇/ l5 f+ \: \( H8 j+ |9 Y7 K B/ G6 d
& {# Y. N, c5 @5 t7 F3 z头皮屑多怎么办 / n$ F5 J5 x% z! [6 f
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 公仔箱論壇9 L+ E* v' l( p
' B$ I% D& y8 [" `. h# x% \. B- \1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 1 T, l- H% s. F+ g' e" b& V
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 www2.tvboxnow.com7 o8 K, S: T; [
8 A5 V% u$ k$ f! E8 U! E; A0 i% g6 a6 m选对饮食对抗你的头皮屑 公仔箱論壇, J$ m6 x2 Q2 b q8 t
) w' b. r' n. n/ I公仔箱論壇蔬菜粥：适用“血虚风燥型” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q1 r" T6 I1 H/ {0 |( z
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材料：菠菜50克、大米50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~3 J- V& o' u, X
0 M/ u8 C! Q Q: V# f/ j! Twww2.tvboxnow.com做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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0 D! T& v7 l2 t4 g公仔箱論壇绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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材料：薏米200克、绿豆50克 1 M* N5 B1 B* W% M$ q
$ o- L3 y, Y7 \) B做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 公仔箱論壇* w( C: Q7 p5 f& {# ~! M T
) I3 h$ i) c6 S6 x7 T. `+ D1 X' G1. www2.tvboxnow.com7 @: M/ O0 Y. U A
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
$ e- V1 ]. _4 G3 k您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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8 T" |" L I- C1 z0 ?1 D公仔箱論壇风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 8 @% W2 ^) Y. @6 l5 q
1、用热醋或姜洗头； + o6 U& B7 i' `- ^+ q1 Z ~
' y' I3 N5 M; k! t4 Wwww2.tvboxnow.com2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 公仔箱論壇+ }6 Q+ F0 X2 I/ \
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 * Y5 x9 ?1 B; M4 O, m+ o7 \" k
% t; U) o# L8 i/ S& V' T, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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