TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( @1 u5 G) V" u7 `
| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）www2.tvboxnow.com9 u5 v9 `3 i8 i7 Z! i' G
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
- `9 q+ ?; q! y雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 I9 s* J1 ~+ H) d4 V
麵包糠 1杯www2.tvboxnow.com- U* l( V9 o, N; ~
鹽 適量
$ u9 ]; V$ Z8 z3 z- P$ ~0 V黑胡椒 適量$ y/ i H) R7 l. @" G0 o B, H
番茄 1個（切片）
0 H; ?* O2 e, _: E7 h2 F5 b ]生菜 4片
/ s8 G. `: @& }/ b, T( E( l }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ m3 D* `' L K* W* o( n0 v
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。公仔箱論壇1 w% H" `" A; }' J( r
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
* [; l% g# x- \公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
! k3 g6 W4 {/ `8 V8 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
