預備：
$ k0 _. J# \( {3 _5 G& M9 H0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒
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1 O, b" M( n H7 h% t7 w3 `/ T8 z" Uwww2.tvboxnow.com洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）tvb now,tvbnow,bttvb: i0 p+ U* e) H7 |0 p
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# m+ l! _. g) Q; R4 s
鹽、胡椒粉
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$ k9 e, r5 x3 @) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O K. G% m: R
( j) W4 A. E# m. \" {& @6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻- o6 s( L- Y- P4 O8 c
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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. f% l& v. w5 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' g" I' d" x' D1 K
溫馨提示
: I# b1 `4 F& O" O8 s4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味- J* _$ d; [! Q# B& ?
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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