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$ t# F( l. @8 X; C1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 公仔箱論壇" P3 T6 h1 U+ M3 d. ^9 N. Q
2. 蔬菜切成塊狀。
0 S0 R5 _( `( U3 l5 g7 U3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
; S( j2 D% [7 C* t& L6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。 |