炒豆腐皮的做法
9 o; y1 U. |7 t3 U# |1 k1 i公仔箱論壇( b$ ^# R% v* z
. F% K) z$ [' T# E! K2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?' P$ S$ U- }3 K$ J2 Q2 T+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜系及功效:
' y& f7 N8 H u7 U# bwww2.tvboxnow.com高脂血症tvb now,tvbnow,bttvb% c9 ^3 l6 A6 i" }. U, y0 _
冠心病
& Z* q. y- U: M' `. x( l公仔箱論壇骨质疏松
4 C$ `# ` M4 D6 i! P" A! U1 P: }公仔箱論壇! Z3 N. Q' n$ ^+ U
炒豆腐皮的制作材料:
( n. p3 c# O9 r+ ?1 _ a" F+ d" X主料:( e* C! A8 _+ t( [3 W, E0 _$ e
油豆腐皮200克
# s* q6 o( L( p) A8 J5 o6 U
' B5 Y- P! n' n& }: B公仔箱論壇辅料:
1 v0 ~( N0 W: d8 F* L香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克1 F: j) g! ?- |7 p2 g
* V/ Y1 l) Y6 \7 I6 N
调料:
* N3 x: ~* r, Kwww2.tvboxnow.com淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克公仔箱論壇, l: U1 S% u- J$ U. `1 _. E
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?0 R: f7 Q L* u/ k- G7 J9 r
炒豆腐皮的做法:公仔箱論壇. ^: E+ _6 L3 Q$ Z$ ~8 v0 u
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
. m% [" \" }4 H+ L, q4 N2 l/ @' c2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
; Q/ X3 h0 Y" `8 L3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb( Q: B% E+ S5 O% W, h# u
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
9 S! P8 m/ u0 \) n公仔箱論壇$ p: ]! s9 W( x4 P: p: e
炒豆腐皮的特色:www2.tvboxnow.com3 t/ O/ I7 A8 {# {( J2 v/ W4 K7 \
色彩鲜艳,软嫩醇香
$ B* I, D' Q" }7 B" H: E, b! R# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V) A$ T# c+ g8 Ktvb now,tvbnow,bttvb健康提示
9 ?& e1 O5 E& ^* v P9 Zwww2.tvboxnow.com每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.公仔箱論壇& l0 p$ E! F$ N. z
|