中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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* l3 }3 x6 X+ L$ t0 e9 |www2.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯
' C% c& v# `1 F2 y適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 _) ~. k' _3 w" o: y, U; ^/ R
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞公仔箱論壇5 B8 Z. v$ n' \' k
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。# b6 Y5 q, _. {; _# Q+ g
7 X* t: N' A7 D4 j. z公仔箱論壇二、阿膠紅糖糯米粥tvb now,tvbnow,bttvb) {$ f% l5 H, |% Z
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
/ h2 \3 A6 o* o& t- `3 Q, h公仔箱論壇原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇- M* Z. ]7 b* F. r( A
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: R! j; h# {2 D. [$ T8 T7 E5 m
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三、黨參黑豆燉雞蛋
, I3 L) Q5 x, X8 y) Stvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
0 @6 U, Y% e* W3 e+ S+ B% X* Ytvb now,tvbnow,bttvb原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
2 {7 [5 A. L( X9 F% X" @+ x當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v W6 |5 F9 M& D* r' n
4 X1 M/ q1 p {- z( u% o" L, `2 D$ Ttvb now,tvbnow,bttvb四、桂圓紅棗紅豆湯
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原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
4 x7 x0 q+ d) A0 |% J! j; swww2.tvboxnow.com桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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