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燒肉泡菜鍋公仔箱論壇: `5 C0 Z1 j( ^  R2 o) ~
【材  料】
, ?- h1 Z9 P, s: ^; b9 ?# w, {tvb now,tvbnow,bttvb五花肉         250公克
3 h/ p! o& A# {+ ]4 Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/2個- `3 w, B- J2 t* G3 a& B: |
韓國泡菜         100公克
6 E: i# P6 j% `2 rwww2.tvboxnow.com芹菜         2根
7 y' }& o" y% A0 f5 ]麻油         2大匙
# D. I' l+ t( v$ E公仔箱論壇牛骨高湯         2000ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 t1 M, @+ b$ S+ E
白芝麻         少許
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ [6 s7 [1 O. c7 Z2 K
辣椒醬         1大匙
! L' i9 Q1 W. y8 Y$ y. x" xtvb now,tvbnow,bttvb米酒         1大匙
- c+ P% J& b4 H) S+ [+ N0 w% gtvb now,tvbnow,bttvb味醂         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 K3 B) _3 ?( |( G2 ?7 ]
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: C8 H2 b- t! S! S
薑泥         1茶匙
7 t1 z3 V/ m- c$ e7 `蒜泥         1茶匙
2 Y4 V, y: ^6 g0 i" L7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l  ^0 t6 T8 E; q$ ^, p【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb# H0 p7 z0 d5 b* H
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。: b9 M) P, x& ]; g3 g# S6 O
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。* a, Z" Z4 |$ C  I/ N# Y- j: B1 j/ l
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
" }5 u% K% C- F$ t7 ?4 A4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。公仔箱論壇" J& X% ^- o4 O$ G
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。

7 B+ x( }  o+ o- S. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鍋0 r( q* F; J& X# g( ~- K; L4 G" B
【材  料】
+ l$ O) z# H  {& ?tvb now,tvbnow,bttvb泡菜         300g公仔箱論壇, J& \+ z$ q4 r  E, W
豬肉火鍋片         100gtvb now,tvbnow,bttvb  G8 D8 Q2 T$ m" l+ C* k0 x
豆腐         1人份
, R" |7 Y: e+ N公仔箱論壇貢丸         3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b. ^4 ]; n  Z. W* w. I
香菇丸         5顆9 G( H( `7 w8 }8 l  d
鮮香菇         3朵( s1 C/ g7 O* m; C( {0 N) E
青江菜         3株
+ q) Y0 R+ o0 c公仔箱論壇金針菇         80g
! }9 t0 {* d, A/ J! atvb now,tvbnow,bttvb青菜         1支tvb now,tvbnow,bttvb$ f" ]8 f! X# E) P. N
高湯         適量
" J# w& z: s* [+ I# O; {7 {3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* B/ d8 f& {3 z3 x+ I8 X3 T
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. s, q0 C9 ^$ L9 P% F* V4 W. `
鹽         1小匙
2 O) |% y+ D$ G. b; v% u* nwww2.tvboxnow.com雞粉         1小匙
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6 a3 u5 [1 Y3 b7 v3 X3 qtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】% p& d7 {7 b1 z2 D, H! A) {
1.豆腐洗淨、切小塊;金針菇切除根部後洗淨;青江菜洗淨;青蔥切段;蒜頭去外膜後切末備用。3 p/ ]7 d  G* e7 X: @9 K
2.熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入蔥段與蒜末爆香,加入高湯和泡菜一起煮滾。2 ^8 R4 T+ V' k& _% z7 a
3.於作法2鍋中加入所有調味料拌勻,再依序加入其餘材料,一起煮至熟即可。
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韓式海鮮豆腐鍋" w9 g% i: ]2 m9 `3 O
【材  料】
' v$ c  C7 X9 i! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         30公克
4 V$ g! U+ [  k1 f+ U( y韓國泡菜         50公克
( S" r8 z0 K. s: e1 H0 ~1 Ktvb now,tvbnow,bttvb透抽         1/2條
/ a6 J( \4 h6 B1 r$ Q/ [- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉         50公克公仔箱論壇, V# ?4 |1 V- @  f. V
花蟹         1/2隻
* w; T& J$ y9 t6 Y( j; m* K) W' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐         2盒
4 u( d% W6 l! a. P- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蝦         4隻
" U3 ?" _2 Y! l7 `公仔箱論壇蛤蜊         4個
6 q$ T2 ]$ J; y/ m8 E" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚵         30公克% j5 l3 d( O  i, t4 N
金針菇         10公克
8 G3 [" i' I: E' |! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿         1把
1 _1 v& d% B+ l& {芝麻香油         1大匙
; ^/ Z$ @% |0 Kwww2.tvboxnow.com高湯         2000㏄公仔箱論壇! [& e! z' W2 G$ p! a
魚板         4片公仔箱論壇/ V- _) x; R5 l' N( r

( N5 ]  \! d/ M- F2 Q, h; `1 T【調 味 料】www2.tvboxnow.com7 ?6 u9 a; i/ ^5 W4 h! j
蒜泥         1/2茶匙
5 u3 ]4 Q7 `4 p$ ]. y4 Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1茶匙
7 C$ K# d  e- {' x( gtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1茶匙
4 Z7 J6 o% {3 ~% b" s3 p味醂         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 {1 h$ J1 Q2 T8 [

5 H  `4 i( P9 ?( S3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 p+ Y6 [' J& |/ ^' p
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% b) f) c4 v2 N) n) p  ~0 A/ r
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; |, y: z  Q( v& S
3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
9 n: ?2 i! p  B- t: B7 x5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。公仔箱論壇( W+ G. R. f2 n+ H4 r7 f4 g
5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。
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