会让你「变笨」的12种食物# d8 y- u# {8 A, N6 T' n
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1、泡泡糖 (吹波胶)
: P G3 h2 c7 H& Z, E泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。) ?7 v7 M) _% ]' p- z' d3 O4 p
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2、加糖鲜榨橙汁
; f; z4 C* W$ L加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5 X4 @& M w$ T1 s9 E
5 d4 f4 U8 h/ p1 J1 m7 Ptvb now,tvbnow,bttvb3、松花蛋 (皮蛋): M" U5 F, v0 t& I' y5 @
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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; \7 q: ~6 F" x: k4、臭豆腐
! Y# x: z/ n( d9 m1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精公仔箱論壇9 n; G. h7 y* X8 S
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。/ ^$ l6 J$ g* F+ A2 n2 ~
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6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! Y* D) H3 n, `; x$ m1 }
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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Z$ D! ?8 g, M& mtvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝# J7 \( {) R E) t+ J: R
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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+ P% |) g8 a/ @) k2 J, H公仔箱論壇8、腌菜
1 i4 e6 g% L; c' e; a公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。2 r b3 o* H2 z% k' i% D ^
6 V5 {' `% }* R6 n9、爆米花公仔箱論壇 y! z; m {- S3 z
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
/ f" m- x5 {2 p8 t4 J8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }6 Y# m1 _* S3 _2 R Z8 S10、鱼肝片
. J% d0 r' l) |www2.tvboxnow.com鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。& y8 Y9 E" H1 V: a9 I
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11、油条www2.tvboxnow.com/ |0 T2 H6 ~; S7 [' Q8 w+ Y3 U& t
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
& ^2 h9 P+ j3 _! W( Z) @tvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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