会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)8 b1 l# y3 W' T
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb) q9 I9 q1 R+ S- I5 E
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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6 b" H) k5 P, n$ Z) ?www2.tvboxnow.com3、松花蛋 (皮蛋)www2.tvboxnow.com1 ]) Q: G2 _% \
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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, D% A4 i$ [6 c3 R1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、臭豆腐
' l: @+ ~4 x* o臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精tvb now,tvbnow,bttvb8 @/ G4 K* u5 O' Y
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。# f0 ~# R }) h. c- \% g
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6、葵花子
, r0 ~. q" B Q. y# ^www2.tvboxnow.com葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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% g$ e" k& z6 `! e7 T2 _& u" @+ Vwww2.tvboxnow.com7、猪肝0 q, v2 x* W F
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。; J V4 _7 r3 N- ~! y9 y1 Z
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8、腌菜tvb now,tvbnow,bttvb0 S# `. ~8 K! l2 n3 ~( n
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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/ h% g4 h; q4 u1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、爆米花
- Y( R( u. S v爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。! J5 I2 t3 o; n6 {' u+ r. H9 K9 _1 `
0 E9 e$ C" e3 }& q) ^tvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片, v/ b8 Q% j U0 C0 b
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。# i4 q1 }5 T4 Z0 h7 B
" J! M+ G# e' `2 K# m4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、油条+ X" J3 I8 d6 x& |7 u
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
1 q$ L% r; M) l" {6 O$ d咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。www2.tvboxnow.com0 m( \5 i( x& e
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