会让你「变笨」的12种食物
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) e# H$ d2 `. P! D( t7 v3 a1、泡泡糖 (吹波胶)& y6 H* B# \2 j; }. w' p
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁www2.tvboxnow.com7 ]6 k0 m3 N9 Q/ _8 e7 N
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)www2.tvboxnow.com; B( J5 Q: L- F6 {
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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$ L* v4 p1 U1 W* ^: z |+ z2 H公仔箱論壇4、臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb; {( q" q" G6 E# f
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精
Z# T; |& W1 S& Kwww2.tvboxnow.com每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。公仔箱論壇4 b1 k( ]5 N+ h. P% s
7 f6 }% g$ _8 C6 |1 E! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、葵花子
2 W2 p5 E7 L1 v( M9 d Ywww2.tvboxnow.com葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb( [% d4 A r6 e5 y9 z- ]2 J" Z
4 L8 P! O: [# H8 }tvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝
; u2 ?" z% U. l9 t/ y! r. F每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( y4 s8 h; Z8 [5 U- a
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8、腌菜3 g- g7 Q$ m: Q$ p9 n; g6 c
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。公仔箱論壇1 ^0 L e5 `& R) d& X7 _
# X" S, g' D# _: K- |9、爆米花
' v$ \7 R4 ?, I) i' w0 r公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
1 F/ {. R9 {% y, T3 R9 _) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b0 V8 g1 C, h
10、鱼肝片
. {5 k: H% ~0 B9 n3 _鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
- Z- l! P' L# Z' u- o& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v% I2 G2 _: f$ @! Z1 Q) O# O; s$ A# Iwww2.tvboxnow.com11、油条) o, U2 x! S' R- V
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
) t# _8 P* w& n: o0 }公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。tvb now,tvbnow,bttvb. M1 q' _; b% u7 L1 o
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