会让你「变笨」的12种食物
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5 B% f/ N3 o+ Q, g1、泡泡糖 (吹波胶)
6 M" |7 P7 y% |' J- u) E泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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& S+ R) u/ C2 }* R, H) B公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a- D/ T; L7 O' A# e2 I3 K
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)www2.tvboxnow.com: g8 Q0 j8 j% b
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
1 R: [. |. n o& ?1 m4 W臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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; c1 f8 V" K1 c/ |, u5、味精
$ U4 j2 B; s, V. W/ s公仔箱論壇每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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! C) `( P2 `+ x* x3 s. q3 q6、葵花子
* o- Y" S) G0 J" c; O% N葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。9 `# z" D' L- U) s1 f/ @! C
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7、猪肝公仔箱論壇3 J, a6 `* A( \3 g+ O
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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- K7 N' N5 {' ], z& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、腌菜0 C+ g& j: u7 ^3 j
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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2 g" r- ^/ T3 A4 v @; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、爆米花
- S$ s% H% n9 [公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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1 `( u0 h( o# L5 w1 a& W5 Hwww2.tvboxnow.com10、鱼肝片! [& n( A/ R) h/ R# X
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。www2.tvboxnow.com( O8 X; c) p+ w$ p/ L
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11、油条
: c/ x) o1 K6 Z% z6 {# m油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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# N+ t* G! W; j* f0 L4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、咖啡. u. v, k. l7 L
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。1 r% f" N2 v. B+ Q# Q1 j# X8 l
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