会让你「变笨」的12种食物
1 |* f# s# g! d* P! q% r1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& k- B( }5 q% O. @8 F; i4 p- V
1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb, B- y: x1 s' t9 U4 X! J: T
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。, W. U1 q) b3 c# N; X. w6 }
6 g8 `- m4 Z' ~0 \; J3 H公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁
9 F% p3 O6 V9 v [2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)www2.tvboxnow.com8 a- [3 D: g: ?# |+ @
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x6 h: I$ m5 P0 J& _, s" z, _6 m1 N+ h C
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 o% L ?0 J. z
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5、味精
7 m0 d o3 ]+ f. X1 l每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 F9 |5 J! w+ o
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6、葵花子
# G: t9 ^# S N6 W, ~ x葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 R' L+ G1 y* q. l' C, n* l# J" H
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7、猪肝
$ }/ i& ^1 \2 m/ k) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
/ c4 [/ k* S: T$ U! x6 h& ~+ X长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。www2.tvboxnow.com- @2 H& ^% M0 c( F+ C" b
: Z9 j4 Q- A; O) S# \: |, I- Rwww2.tvboxnow.com9、爆米花
1 q3 T% ^0 r5 ?* w爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片公仔箱論壇! }7 g% [; L8 e F3 o: v# P
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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- m3 `# a, h! [! P* T. |0 Q' [公仔箱論壇11、油条
, k4 Y' p( i3 W( T公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y! d& |3 H9 R1 F, a+ Z3 F0 c5 M' M
- l" \( S6 S6 d% m# J8 X+ Wtvb now,tvbnow,bttvb12、咖啡
3 e7 ?/ L+ C. I, ctvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。公仔箱論壇# K% s. L) B8 c; [2 I5 e9 g
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