会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
- { g4 R+ t7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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! c, i" Z$ ^$ h8 U b& q( Z2、加糖鲜榨橙汁' D+ @. ^) u7 D2 A
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。www2.tvboxnow.com d5 m3 @( a9 C
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3、松花蛋 (皮蛋)
( m$ a" F1 v# c9 ?) o/ V; A( Ltvb now,tvbnow,bttvb松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
1 [& P* N2 W& K" l# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
, D. l+ N: Z9 x+ ~+ X- f8 W" p公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ t3 Q( F1 f! f( l/ r0 X- K
5、味精公仔箱論壇9 N0 [2 M) f8 _9 J( u( D
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
9 M6 d' J0 |' gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 y6 p' q% E4 @+ A/ C* |
6、葵花子% h/ d. X# T' [4 M
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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8 X$ ^9 B1 ^% b( g7、猪肝
3 m* D: O/ [, _, O" k) Mtvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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& ~' j: J) i8 Z1 J- _tvb now,tvbnow,bttvb8、腌菜
9 h9 J) `* w- F( ctvb now,tvbnow,bttvb长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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: M; q- q. i) J9、爆米花
* e/ h/ z$ q, T' ]公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。9 b" W) l$ ~! l& |0 ^
' ] d0 i/ S& e$ r9 M, R10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 d4 j9 H# W6 r! K8 ]. p% d# E
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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( p- N* O% r; g: [3 w$ r公仔箱論壇11、油条www2.tvboxnow.com8 b. A5 Y: t+ T+ g' m
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。www2.tvboxnow.com% c, o, T7 h" G# p8 G5 f7 q
B' j2 l6 U- v' Q7 Fwww2.tvboxnow.com12、咖啡
% x5 n( L6 K/ w公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。www2.tvboxnow.com0 L G7 }7 u; K/ a, ^4 B- s
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