会让你「变笨」的12种食物
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- m; A# S8 N/ d! ]) `+ A& z$ u9 Y* S- B公仔箱論壇1、泡泡糖 (吹波胶)( [; ^$ c. P7 h& X: y; V( K; b: ~4 K: q
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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- k& x9 w0 n; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加糖鲜榨橙汁
0 O4 Q. C2 H' X9 d加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)
. p0 k$ f% t0 L, |' n公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。7 g: v) b* o$ D
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4、臭豆腐0 H# c4 e1 f4 O
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 x2 M- q' R. C. N S; ]
& |4 s. C+ f/ n公仔箱論壇5、味精) C" w" I' `1 F1 ~' V% P
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。www2.tvboxnow.com$ X; H! L# a H, ?7 s8 {
8 o1 P/ V* W- O \8 b2 A/ E6、葵花子公仔箱論壇% v8 L- H7 x- ]7 Z; I
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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% x) r$ r+ f1 f( y7、猪肝公仔箱論壇2 ^+ Y i6 F+ x
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 W- F6 g/ h( n p6 h# ^5 f
% {/ `8 y1 c% Q1 z3 M$ r# R& X4 ^4 x8、腌菜公仔箱論壇6 l- _5 j8 a6 I+ b/ Z1 I8 |0 b
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
! z2 c3 X4 d. r1 E# A5 R$ a9 xtvb now,tvbnow,bttvb爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 B8 b9 e0 L6 p4 I( X: t [/ v
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10、鱼肝片
$ L6 ]. m# I, `www2.tvboxnow.com鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。$ N3 ~- h$ r' A: j! B: l8 [
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11、油条( f& ]& ]! k2 x
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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3 d% }$ A/ C1 O7 J4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 y5 }- L* p) {. p- O, x. g; r
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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