会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
$ x2 s1 J h# ]www2.tvboxnow.com泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。www2.tvboxnow.com) G t* m) q* v% F: X" I' L8 t4 W7 L% S
- H1 n: l3 h. d; {) i4 s/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加糖鲜榨橙汁www2.tvboxnow.com1 S+ D# p: E, c! p' q# A
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
: s" \- X" ^# }* P4 ~- E: L) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M. q: k) k0 ~4 W B7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb! B# S+ U2 v* O9 U
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
0 m% Q7 ]0 \, q- @. }1 i7 `5 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% G. a# h; Q2 z; {( ]( R
4、臭豆腐
& v9 u9 Q' U3 C# A; Y臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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0 H& V: D& n5 J0 V4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、味精
' L# U$ P/ e7 E O; ]* htvb now,tvbnow,bttvb每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
" R6 e( j! g2 _. [$ x! Y1 j+ J葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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# {0 d' t: k/ }* p+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb0 Z6 c) L9 a) ?' w
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜www2.tvboxnow.com o& ~) k% C i0 g3 l$ O, B3 J k
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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! N; y' n) E7 f+ X' Nwww2.tvboxnow.com9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb% {' N j" j1 h' r8 P
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片www2.tvboxnow.com: ^5 ~; M b# i6 y; Z3 j; T
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条
, l' f& T7 [. w# m! J7 P0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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7 L( @* v5 K+ o% I% X12、咖啡
6 R4 _1 g' Y4 ?$ c6 a咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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