会让你「变笨」的12种食物
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. J5 G# X% e0 o# z, P9 e( _www2.tvboxnow.com1、泡泡糖 (吹波胶)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% S6 r9 N# P" l! H
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。, A% o6 }/ |0 K
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2、加糖鲜榨橙汁
2 v% o/ t& m. B# u$ L, ?0 F! y加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" `; y. j4 c1 \$ X7 q D9 K g
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3、松花蛋 (皮蛋)' c5 `4 B' z# j: J& p1 _' h* O
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k! i8 c) |# d c! ?" f+ C0 z
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4、臭豆腐: ]4 h6 u" T7 ]0 I- H
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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7 N4 e4 V5 g0 H4 g) Wtvb now,tvbnow,bttvb5、味精
6 n( m# C. q1 F2 t/ [2 Mtvb now,tvbnow,bttvb每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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A z' w1 S0 C1 {0 `& fwww2.tvboxnow.com6、葵花子- D" @& O# J- _2 I2 y
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。2 Q1 k' J$ [8 [2 b) R2 z
1 F; a7 o' \8 ^7、猪肝
/ g! j" H2 S% C- B+ J F. ?# U9 U4 \每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
( s! V6 K4 c: Z$ Qwww2.tvboxnow.com长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。www2.tvboxnow.com' I. \3 f7 Z D* ` M/ q% k: E
. r$ i$ m9 g" g) n; @" h( Q* D公仔箱論壇9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I- D+ [. X" e5 v: `& j$ l
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
8 W3 `# j; ?7 S' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条www2.tvboxnow.com% u5 i, g h; t2 c( R5 H
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡公仔箱論壇! w3 I J4 T2 R% `/ A& G
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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