会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb9 _, n& N2 f* y5 J: ]( \" z( t
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb T' A! J. l1 F
4 ]; `, s; H# \( `* r; C' B' p2、加糖鲜榨橙汁
0 G6 w) S' {/ Z3 t: n8 K" m0 n加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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0 G$ y& @& r/ l! J2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、松花蛋 (皮蛋)www2.tvboxnow.com5 ]$ b( E* m' R; {- x& {3 ^
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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) z- x" T& d" j& `" [9 fwww2.tvboxnow.com4、臭豆腐
4 i4 n, a* v" j/ `; }# {, I" s臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。www2.tvboxnow.com, x: x& r; U% a% K/ R
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5、味精9 k. Q4 U7 b* ?* Y- I: n
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
4 A3 o ~; R' d/ o公仔箱論壇葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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- V4 N8 J, m& S6 l9 {7、猪肝
, K5 m8 h( t, j4 ]' h* q9 [9 |tvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
' g& M |. l/ a2 Mtvb now,tvbnow,bttvb长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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/ D8 ^3 s8 `3 Z) g/ j! j) L9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y) @: A& d+ y4 s+ E
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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! {/ f0 G) c9 f' t7 `# c, e6 R% X10、鱼肝片
9 H9 ], ]; ^6 c( H2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb, m4 L3 F9 h/ W9 l6 P% B5 n5 r
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11、油条
8 V7 G# t' Q3 i. Z& \3 f; X7 atvb now,tvbnow,bttvb油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡www2.tvboxnow.com. z2 v" o9 w, q0 r+ I- x) p' R
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。tvb now,tvbnow,bttvb0 G( x4 [+ X: J4 l
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