会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb9 q" _0 `8 I9 Z9 I
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。$ ^+ W8 Q& z" u! J
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2、加糖鲜榨橙汁' b* B! c) Q- A8 D8 Z4 R; z
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇! X8 W- } T7 E, p! u
" }! {5 w4 U' c) W" H2 Y公仔箱論壇3、松花蛋 (皮蛋)
" O- F8 N& o! u: K. s8 q松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。公仔箱論壇7 V0 e' m N' p3 ? ^6 i
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4、臭豆腐公仔箱論壇5 |2 g# n( H/ X: S8 X: a3 {8 A
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。- P4 l; _5 t/ Z2 A" O. u
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5、味精
' Q* t1 E' w: s* w) s8 G每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。* d. f0 o3 q/ u+ T" p
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6、葵花子$ C2 [& z8 v, v' |( k
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb& X7 ^$ o' u8 k/ R
* u/ l" F2 R2 t7 X2 o6 d+ k( \www2.tvboxnow.com7、猪肝* m) U+ \+ e( X" {
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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( M4 k8 n7 p# a6 u8、腌菜& q. X3 b- E+ j; U. p
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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& o/ G0 a+ r+ k) X% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、爆米花
. E* Y% A) j/ \ D* d1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇3 W' Z- d+ z% }) j, g
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10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( s y/ S0 e$ C+ e4 y
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条www2.tvboxnow.com8 j7 m1 J' E! T; ]! d, Z4 f" j1 f
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡www2.tvboxnow.com% t. z, v! n8 ?: L
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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