会让你「变笨」的12种食物
( Z# U/ @$ \1 c0 N' d- w% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 J& i9 |3 |0 l" z' G
1、泡泡糖 (吹波胶)
7 o9 z' N4 Q1 O泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。6 _8 J0 F( ~2 a9 k$ d
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2、加糖鲜榨橙汁
8 S; b+ y* f1 |) `; qtvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
; b4 C: m& P/ A, w' P d9 L; Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- u/ u5 F; G
3、松花蛋 (皮蛋)
' w! ]. z9 g1 f松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
) @/ n: Y+ J! y* C/ gtvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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4 o9 J: L* A2 H ?0 C5、味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) u* a' F1 `$ |% C* b, h: m$ x) P; c
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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8 ]+ H" d* K5 p/ }6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o7 I" v+ q/ q3 [3 ]& g% y3 t
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 F/ |4 t$ p) O) X" A' g% R
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7、猪肝公仔箱論壇& s' \# } D; A3 F8 f! p4 Q
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜公仔箱論壇- C' h. [5 D, K6 [
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。7 @1 ~/ n1 i7 O: W
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9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k$ ]9 A4 ]) A2 h1 ?
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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: E( R, g& z* _www2.tvboxnow.com10、鱼肝片
[0 i& h a; N5 ~+ v' B, C! N" ywww2.tvboxnow.com鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。' w2 a: ]9 F; N& d( ` I
& q E' s3 b" x3 ~7 Q4 n* i, j2 ]公仔箱論壇11、油条公仔箱論壇1 s; D! i" @$ F; H
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡$ }: q8 h" S3 U/ k' V
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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