会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
! ?9 B5 }9 Z# S7 {4 y& P, ~# B. ]泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O) [7 X b2 p- j3 t/ s4 P
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb" U+ v0 r6 o( Y
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3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb& ^ N0 L1 H4 o# @* d1 Q; a
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 p" s7 B9 W" H% u( H6 _ y
8 C8 R& F" a' Q! i4 j6 y7 U+ K Dwww2.tvboxnow.com4、臭豆腐& h# e3 r3 i _" l
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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! d# X" B" k2 ^ T( @% t& P2 b! S/ F公仔箱論壇5、味精www2.tvboxnow.com+ s' H$ I# G6 B* @) g8 [
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 ?3 x& }' x2 A: v
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6、葵花子
; d' z$ \. b X1 n葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ` F0 G) b# j& U
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7、猪肝
$ M5 f3 ~* v9 Q9 V/ m, f每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜# I# T, S8 r) m1 J2 U
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb: w7 A7 d2 R; L8 I
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb" x/ d! x' Y1 n/ e* k
: B* I: g) ~1 H3 j$ q10、鱼肝片; P, S% {1 Q6 O; D! c/ R
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。: B" W8 ?6 Z/ F+ ^$ ^+ }7 }7 W
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11、油条
) F9 T% N; t. f! l7 i油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 |9 Z# r& @; A" I
& w% N- K+ F8 t8 Hwww2.tvboxnow.com12、咖啡公仔箱論壇7 k8 O" X4 c) H4 @, l g' c
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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