会让你「变笨」的12种食物
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( s/ d$ g: |' q6 [1 i8 \1、泡泡糖 (吹波胶)# R N1 W8 S' Z; H
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" N+ d1 _% p& u" l( G: p
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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1 M7 p- M0 s* m' c0 }! m' W6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、松花蛋 (皮蛋)
0 H# l6 a, r7 etvb now,tvbnow,bttvb松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
/ z3 R5 v1 C- k& j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @/ w( I! n) R7 b
4、臭豆腐
' k, d8 t( Y4 ?& kwww2.tvboxnow.com臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。1 ?7 z# F7 L& `
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5、味精
( z- @& ^) A: W" B" D) ^公仔箱論壇每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。公仔箱論壇1 ?0 n- V" \* N: f7 m2 z
$ b" P. t( F. f/ o! D" D公仔箱論壇6、葵花子 y4 o# P& Q) j! Q) W: y8 @: k! T
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 b" C2 C3 B3 m7 }8 E5 J
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜公仔箱論壇+ Y; q2 F# x- [3 C, l B! s
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。6 i& `9 g' b' k3 X! [) t% ~/ H5 q
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9、爆米花
s1 [( U( \& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 Y+ j; a1 J! [* Z _4 b2 r( y
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10、鱼肝片
" D" L8 J g: v' {! C8 T2 z7 M! M5 ~鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。- e& k1 ?3 X$ [9 {; E
- p E6 n3 \- r( m* u公仔箱論壇11、油条1 w0 o# J4 b4 w& d" ^" G
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡www2.tvboxnow.com" m! a" f. v$ Y8 k1 ?: v7 z \
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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