会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb0 q5 m+ @, \8 B1 ?1 P. U
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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6 M. w# W1 o! Y$ B$ E& W- [4 y2、加糖鲜榨橙汁
5 W" U: v6 n5 {" q' i) c1 k5 Z加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i9 F+ T% R4 {+ }- A- k
, [9 }( s% [0 K C/ k公仔箱論壇3、松花蛋 (皮蛋)
v7 z. D0 m0 E+ f. s4 Ltvb now,tvbnow,bttvb松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
* `3 D2 C; u! }5 p7 q公仔箱論壇臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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# ~4 v4 [9 Z" [! M! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、味精tvb now,tvbnow,bttvb3 N# B) D. c A7 w+ @1 \/ B9 C5 ? }2 R
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。公仔箱論壇6 R% `! g# W+ ^+ e8 r
9 D6 E* _1 \# jtvb now,tvbnow,bttvb6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb& w) ]; a! f% D8 \
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇& O" |. v& n5 q3 _/ r& X
' {! T: O0 J4 c! W) K公仔箱論壇7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb9 d k- l% |! p5 w& w* g
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。www2.tvboxnow.com9 I0 x6 @/ K/ g* S: B, A8 A2 U2 x
# X( ?: B+ t6 v2 I$ I- j7 Z8、腌菜tvb now,tvbnow,bttvb+ z- ?) m& [" Z; Q' `% |
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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7 F/ z0 j/ A7 I9 }9、爆米花
# j4 q$ {, {2 \. a3 f+ P爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。www2.tvboxnow.com4 B: ?# ?" r# @8 H6 ^1 c. b8 A# G/ T
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10、鱼肝片
# p0 o- ^% I y3 }! a1 [1 s鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。: d* ^, x' X; m) @1 S, E# i3 s
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11、油条www2.tvboxnow.com$ R, f) t& l, R
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
$ b& Y; J* {) A' Q7 r. b/ ~5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 k" H$ U: Y. T" x2 z6 o
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