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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。
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! N' Q& @" l5 b' B5 v+ U2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。tvb now,tvbnow,bttvb! T9 b6 {/ Y7 }. D
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。www2.tvboxnow.com- t  L! D7 n- Z/ H$ `

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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
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7 O, z: O9 H: I" [% P3 a4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,tvb now,tvbnow,bttvb2 k2 K# a( _: L' G/ b: h% c8 v
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
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( N1 X3 f% y. k5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。
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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇. n% |3 C3 A& c+ i
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
( g0 M/ Y% ?! R公仔箱論壇雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。www2.tvboxnow.com: n& i. S2 a/ n& U. ~9 {
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
! Z2 s5 J! `1 b而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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. p% T( N( }: |7 s" \* ]8 t- u7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb& b" {" G8 n9 S. `4 W
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,) W5 w! F$ ~) M- f. a! g7 _+ l. Q$ n
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
( x$ p" P3 A4 K' X+ M所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。
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( j, }* H! r1 z6 o  n. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?5 k2 @- G5 m) D$ R; b2 ?  T8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。' X  k8 d$ o4 n( O" D" \9 l+ E
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )  a4 W  o2 U2 J% p' B6 A* z; q
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( a* L! N& e1 `" ^' @& p( |10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
: \( T* E' M7 y; g; u/ Y0 k' a5 ztvb now,tvbnow,bttvb所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
' z* C2 r6 O. d3 Z2 z! u- b1 lwww2.tvboxnow.com因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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