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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 + R& M6 C# ]% O0 x

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/ H% L+ Z) v: q( ]1 |6 A$ ]$ o公仔箱論壇芒果富含糖分、公仔箱論壇, N  o9 j0 b/ p; L
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. h3 g$ H# @  y4 h! \5 d. {8 G蛋白質、粗纖維
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3 A6 }2 u" V" {" W- [4 Otvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1公仔箱論壇8 Z- u7 \- J( P/ k; R: r
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、B2、C,還有
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3 r% ~4 K: K, e) Y! |2 K+ z5 K* ?! Otvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、  r; J2 J6 g5 o9 ?% {7 T: @
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb' k; Q; n1 h! L. L) R
tvb now,tvbnow,bttvb8 @# {5 [, N5 K+ t( H# n

. S7 h1 K6 ^# Y, c6 d' Swww2.tvboxnow.com分。此外,芒果公仔箱論壇: ]% Y) F1 f3 m% W

+ d* v+ k" Z2 Y1 m4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q7 ^0 a; W; `8 q5 O8 F, h
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, _5 c, P/ D+ O6 o! p' ~

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com" M( a: b% b  {- J* t' `
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0 B: K' \. A. _2 C7 k9 l6 q公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb: K& m$ D2 t% C- a* j, j& w

, P1 l7 l- X3 t- W: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 C; [7 e4 o% I* l* ]; b
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f4 c3 o+ \3 q
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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# j$ E2 \2 {/ H* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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  a# n5 B! N- b5 ztvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com+ M1 k# p/ N5 D% t6 s2 v, o

. ~4 z0 r: H) i+ b' lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% w! |) Y. D- J( U) ~9 _2 ?% D' Q
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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( C! t% t( r9 j, g8 p4 {& G" D效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也3 J* R- m) h: V8 c, {9 Y

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可以消除體臭。
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3 S2 v- N% }: S9 W* Gtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
0 u5 k1 \8 b1 ?. Z6 o/ ]$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b. Y6 J* M$ p- [  Y5 `- P
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦' n. i  A/ Q( q) {

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( j* `! o$ h3 e( J& s% @公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇7 ~) I3 u8 @& K  s

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 Q: z+ N! ~, T# W
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8 o* y8 f) E2 _/ k& H+ f0 [$ Awww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇* d' ?3 O9 M1 O, B
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
( m: i* m1 U/ f/ O7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o, W8 V4 P: s. Y, E' ^0 y
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com% U0 D1 T) Q0 _5 H, }- ^" Y+ l, l: }

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8 G) \! I) O7 ?6 {2 G# zwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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& J1 Z: C4 l7 P" _+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 J! e/ V1 ^6 L) U. x
消化不良的症狀。公仔箱論壇4 n& C9 F9 M5 S
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一. [3 `2 l5 i5 h; E6 }: z$ W
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1 O/ p9 {% W  ^3 Y: h, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 7 O0 @. w! \: E  }- E& k

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,- [6 F* p$ M# q# _8 R! E
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com) T7 G# v* P1 A# }3 g

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8 p) m2 ]/ T& a7 y- `) o1 G2 _生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也2 i7 u+ J+ v: J3 S
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% k$ z; G4 `9 U: V+ |www2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。: |) B6 p8 Q8 X) Z0 t4 d

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 b9 u+ B8 T5 J8 Q

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb/ H9 s/ [4 e& I
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! }# G* i: z* \2 r, L於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5 R+ f9 r" }# E& u

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb* P7 p* k5 }# ~' j- ?( I" d

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1 K! [: B/ ~- Z0 @$ Q$ X3 x公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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" u5 |( y" ?; X- B/ F1 U南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇( o0 J  R8 I* N3 \! v# Q

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, y8 {& R% m3 a, A, U4 V6 G( n6 _於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇7 q5 C1 {7 V; X
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. I) |5 r1 F- r  i9 e4 `及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 K5 }! X2 g; ~/ a7 H
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減少誘發過敏原的機會。4 M. M0 T; ~0 d. c2 d
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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! n! @8 |& ^: W公仔箱論壇8 I1 R' V$ m- l8 L
對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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' v, I% y* ~6 V5 p公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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6 s; D8 i" I5 u0 i8 n5 g芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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9 A5 q/ V4 O7 u! }* ~+ o/ g試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃) X6 W1 X7 [% ?0 H: f  }" g% _
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、  I- f! c0 x: V: R& D

2 {& r  ~4 ]& f# _( P$ \0 w' wtvb now,tvbnow,bttvb
5 B, t3 w8 g0 B% X( ltvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
0 k' r( H0 t4 E/ b7 p3 u: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i! ^5 u, a$ L5 [
! ?3 Q. Z: \0 h- e6 G/ q2 B' Ltvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果8 J0 S: d1 @( H4 W

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2 g- g' R0 v; k) y! ^# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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, J5 B. J  k! A! q) }# \0 Ywww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
& Q3 L/ x6 e$ `) V: G$ e& \1 cwww2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O; _$ c; W0 G0 v& ^# X8 d( Z
謝謝分享其他知識
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