芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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1 D( s/ W/ { n$ u1 I蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z F0 u( q& W# V8 u* z
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+ M; N. v# |2 a8 ^" ^5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1! m9 @7 m- F& f4 n X0 H7 P
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇0 \. \' P( {' p3 @. w; X# _1 n' f6 c
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) V* ] K8 q" a0 x) W+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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, o& `8 g- x) D1 r) w7 q1 d- F公仔箱論壇
7 P% P) A D$ ~tvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m, y- _% i) r0 C- g
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2 [' m: M1 z5 H* l' L. \% Ntvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果, q1 S8 A1 I s! P, m, h1 q$ v
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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! e' J: L% B/ n5 K) P0 e果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇- v" t% P/ g5 T# N( ?
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌www2.tvboxnow.com- a! [. N! O* b4 a0 E6 P* t
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" p* }% ~4 D$ A' G m5 @" t1 G公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com0 B- L( f& H) D9 O- y; Q0 U& t
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x7 z0 W# p& G2 }# u" R0 [6 x2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇, U, g. B7 B; h. C) j" y
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3 v* t, r9 a% x3 Ewww2.tvboxnow.com身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血8 Z( Q6 J* {, A6 ^- F8 S3 q" P
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com- T, w7 m: M4 b1 ?0 r" Y4 n- O
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可以消除體臭。www2.tvboxnow.com+ R8 O) K9 r* C5 v/ q
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( e/ g; a& T4 _4 O$ `芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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8 b+ W& v6 f+ Z E- a; i能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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0 d: [5 t" j& I/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 3 L2 E. ^1 p) \. H+ ^
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, q/ ]5 o0 Y4 \" B' h% Y. a8 }( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。' T2 ]- o, p' k: c* s
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m- ~7 y' I! [+ [
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8 b1 u0 o& g! r/ w! Z: c/ q公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb& o8 P5 \6 a9 a* U" _
6 s8 g6 W4 i1 i5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V# ?. I7 a. G% X# C+ n
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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( T. s9 M$ |+ ^tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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( F3 T0 L5 h" }9 Y3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z% ~/ y& T" A1 v! e. M% x: u! T9 J
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U: ^9 |' w/ w) A0 T
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9 r' J( r$ ^7 M) r6 e$ r i" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
- h' Q( a8 d: b; H0 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T S/ o' `+ _/ U7 R% j t
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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) k) S! T6 o1 Nwww2.tvboxnow.com作用。
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. W! E- p% P5 t1 M' R# d芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,www2.tvboxnow.com) F2 A2 | q- a* ~
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3 Y) m3 i2 e! o6 ~8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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7 ~: |+ b2 W; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com" H2 ?, O2 m0 H3 L; w9 w- u
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也# `2 f% [( ~5 S, b
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~& Y4 Y9 o! u7 M: c
! n# `! x L9 q1 J K公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。# ~, w/ P* \ R* ~: u
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# k; }, m& Z ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 w' I: a& E0 D: W
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( _4 w" B- s7 ?: `- J, { htvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
, q" P- P2 {8 {3 T& V& s5 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 B# O$ l( O/ M+ o
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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/ J% C' L6 \0 G( j& d1 [0 ]tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com; Q, i$ o' a' L% r
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: s6 `2 T/ \% x6 { I+ w公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com, U' ?7 E8 N& P6 N: b" {: V0 }
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, U$ c, |! r1 t- E3 Z8 b! W0 {" Rwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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# k& M* Y5 E$ h4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com i- D/ L) \. ]2 t, y% D+ \: h" F" _( l& \
tvb now,tvbnow,bttvb% y' s+ j+ z3 W; H6 o, [: T
. }7 K: k; |; |& a1 f( t( m7 F9 S公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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; G o K* P6 r+ N9 Rwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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" [' ?" I! u/ o- d K& Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: c& [0 |6 @& s2 r6 n" A. y3 g
及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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! r+ M# B" @; E7 _/ _+ Htvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k5 u6 F# e1 w0 @; E7 D1 b
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3 m* F5 c. _/ [: Jtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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0 d9 g7 n1 Q* L% h1 I: n2 d: U; O2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 n0 K& c, R$ y
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃6 D: Q4 }) Q7 F4 }6 l# Q
9 r9 S9 N6 c' W# Y1 U% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f. w; Q6 W( `% n1 b
色。
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) y2 e% ]7 d7 T8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C6 R: \/ a7 `& x( Y" X
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ D$ y" @' }1 d/ k& P
9 ]. p3 H& j9 ]" S1 E. m! X
3 E4 e% U1 o( p7 f& m! [ x,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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tvb now,tvbnow,bttvb+ ` D8 Q2 u; P, O& M/ m
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果www2.tvboxnow.com+ _5 h) \) k9 d" @7 ?. t: j
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |