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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb; p: U4 F* E# D$ i7 B& J9 @


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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb, z7 l/ `- B0 Q$ ~% T! q0 g

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* l* o% X8 V' L! }tvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B12 ^) B2 {7 h  t: D2 B4 }. y
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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+ I) O9 M* e8 W# O4 }公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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/ S: u8 q, i( R" a& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果
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7 E) J4 C& `6 y2 t& d6 w還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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( W" B/ h6 T. X, Q5 x# h, N4 ?; J甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水8 ?; L- b9 b. ]1 [  D/ h0 f$ C

9 L4 ]' b; t3 P( C- S7 V% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d3 K5 q. \0 ?. \! Uwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,9 m6 ?8 c/ ^; k. k2 C/ B

7 P' o- m3 S2 v! H+ W1 o0 F7 A( [www2.tvboxnow.com6 k7 ^' }: K+ x* `# r5 W6 a  W
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb& }3 P. `, |$ ]# D

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 I  u* S/ r; b

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S0 V' w2 x! ]4 w
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1 K# T1 `( s  p6 ntvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。$ G1 o3 _5 K0 t8 v7 G$ U
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb' [2 V3 i) _" u' v# D( G& K
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0 d8 C2 y8 u* \8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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' K2 T) G# p6 N( @$ d! O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- P  a, ?# p) S! H8 S1 `
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; @. q& G. `- Z6 V
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B+ ?) V8 i1 }# f( a% Z

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* O* U  l& p* R$ G

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3 C2 V# k; r9 A2 q0 Z* e0 K0 Ntvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。4 T$ r4 j3 k& p$ @

$ s0 ^" W; @4 f( C2 p& a# f& G( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s$ B* u6 z  U( d7 e6 c不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb; H" T6 Q8 O" h" k. m! P. w

% s2 r: I7 Q/ w! y7 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ H+ Q1 I3 i) ~( o+ a- A
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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5 O9 @8 s, b: a8 c  b2 r2 f' c5 t  o公仔箱論壇消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ G2 k6 x7 R! A4 L( w8 }
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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. i- Z4 X9 B  Z1 _" o" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言4 h- ^2 _& O& f4 w$ ?% R3 N0 c: B' {/ S

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇/ _2 c! g3 A' U+ t& \
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6 M4 m2 F6 E& U7 @tvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 e0 O1 H. E; ?( n

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& `, Z2 z, H- h2 Z. jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 j6 D0 v$ ]7 P) Q5 B' z$ a

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也4 o' s2 X6 k  s5 E2 T" I% M

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇; i8 ?! x+ e4 ]* J  D! Q

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9 l  E+ F2 F8 i/ H7 P/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ^! A3 m, h7 z* r3 `- K


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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促3 U& F  S4 Y( q9 V- f: f( ^) b
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇( X; v8 j1 r9 L+ d+ y" }4 O

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  P3 ~2 q$ [+ ~. R  b# b% I% _. d菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com( u% V/ n5 h6 f

" ^5 K$ E' F5 n: I- u3 Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* L7 [2 L% {/ |" i3 ]
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利: h% q6 k/ N, ^% n# a

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! l" W, k, ?0 O公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其& @( {4 `9 }1 q3 G2 p) N2 s' c

4 f- k+ _* E& M8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G+ D, \& g$ N- ]+ ]! Z
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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. c. r8 p+ @; D: rwww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台! {! O* E* g6 y  U6 C7 Y+ Z3 p
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2 P5 S, x- C; u! a  q7 O4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
; V* k- W3 R- x$ W+ h' M- B0 \/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T% M5 }3 }( C5 O) ]公仔箱論壇公仔箱論壇7 _" I5 `' ^. d& ?8 o/ U0 ~4 Y
及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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' x3 K9 l: z: D7 b減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇' L  j- X. O; c2 m, ^

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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* [0 g% x% u* Y. Y- S. n! X( [4 R公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其" E0 C9 O' M+ m4 a. M; c& E2 W
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t, S) @6 \$ ?3 w5 c' G7 p

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* V" K$ S0 W, S" K公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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$ P7 {' s$ a" S: N, L試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。www2.tvboxnow.com. f) x) s0 h, U* Y+ C: C
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com5 m/ n& x# X8 i' A# W
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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' T3 U7 v4 Z5 c* F9 E4 v( Ftvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
: O+ v" [% G, ~4 C多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
3 l4 K* M( `: K, y! t, r1 ftvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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