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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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: G/ o+ W5 b9 q; E/ ~及維生素A、B1
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0 I2 L+ E* ~! K, r' j6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有www2.tvboxnow.com/ j5 i( {  l7 b0 U! e
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0 v  Z4 W0 J* p" D6 A公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成3 e& s, k0 v: o1 d+ s# V$ ^

; O) ^' F! D5 z* M; s公仔箱論壇
! d: `8 d+ g5 N% n/ |8 W# Swww2.tvboxnow.com分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V6 f- _6 j+ ^* L8 L

8 ]# \# s1 ^. r+ ~) awww2.tvboxnow.com
. t$ Y8 i( ~" a  {7 g, k還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb6 O1 y0 w! J- U9 m8 U1 }: E9 E
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,* V2 u: i% D- e3 ~- X( ]$ k4 [7 @

) G8 a1 E3 t8 R- [" F/ F( @% i5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' {) B- v5 ^3 d( d! P0 q
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb$ [7 w, S! [4 B) N1 K* F+ F

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* l; \$ g" h; Q- |瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量) x) `3 b( E: ?, k$ y/ h
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8 W# f1 _) t+ L3 C0 k, htvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇' T* n# v5 }) A" y2 s

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; n0 L1 p/ ?/ Q, ?8 ~9 C! Ltvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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. \, B0 V4 s4 \! S身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com% _+ q0 _; c8 C! v; m/ L3 q

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* e$ ]- x9 B3 v2 c  U6 N可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; P& H  O, k' d
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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5 v) w, q$ m) n: y中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com$ y) h0 q" u0 H! G8 l* W
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。4 b  m2 i- N; G4 k; y
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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7 G* s. C/ s3 a/ }9 O1 W。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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( Y  R- v, M% f芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 o' P9 i+ Y( P2 S

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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* ]& ?9 D9 J# `+ wwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇1 E# M  _7 c* @! h7 \- O( d% \

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消化不良的症狀。6 W$ r; f% t7 F; k- ]4 C

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb, V( M  N* O0 Z. U6 N
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇: [0 B7 x4 ^; W- {' y+ Y
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( K; S* {  D$ }3 B# mwww2.tvboxnow.com作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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( @( p8 {) M  p( m& q因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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& R  t  |8 x! k: i% B生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也: B5 p* m- v9 u
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T  w/ t. R8 c; R" p
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇( c4 v5 G3 Y* ~1 P
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) z& m& n6 r# C" }4 e進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, E( ^- y% ?5 B' o# y+ ^/ l綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利. d5 j$ z  }5 W4 f
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0 A+ X/ V. M/ F9 Ftvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇  {) E3 @. E9 {/ l$ J

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3 X$ P& q/ J  \! V2 a中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇$ X3 p6 S! c7 }
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台4 Y, k3 I( N8 u# e- z' S5 @1 K) t1 `

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 W; @2 l0 U* ]# X
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及防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com0 L' m1 s2 o$ g

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以5 ?6 U: f' F! ^# v5 _6 s5 d5 L) r
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! O! _  Y1 d/ D1 J8 j( Nwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, K! h0 {2 `
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+ P+ B# M- u5 d性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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1 ^3 v& i* Z; Z" N" @6 e試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃: p0 }0 z1 [/ y; L4 Z# X( ]) H6 q

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, h9 r/ z  w5 z/ g% v; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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1 t9 E# C6 `! _$ g; j  d, R3 ?7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r# m& n# o9 c) U) E3 j; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
; s6 }6 @* p" {$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]0 @% `9 K- D+ k
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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! W% g3 D9 i  C+ U' ^) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" N4 B/ h5 O  Y) @
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
3 N2 E; t$ s% D/ k1 X5 h0 C公仔箱論壇謝謝分享其他知識
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