芒果的小知識 公仔箱論壇- S0 O7 x9 D( `1 t4 C; A |* h7 D
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# s8 U& ? J5 v* G& ~- F芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com' W' G7 o# U; g- d6 x; o
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、: K6 h( w$ D/ l. K
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& |8 k) Y6 Z3 h" |. _* I5 G. s( _tvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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" |$ z+ p8 t' t; W& g& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m$ m$ y7 |: M$ Htvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果# e1 j: f- `$ t1 v' y% D; A9 q2 O% y' S# I
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水* V/ C6 A5 K6 q' n
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: I: F* \$ B; B, f$ `+ h5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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1 }/ v; `% E7 Y! V% c; u4 Ctvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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- U8 E" g6 J4 p; x9 j公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量% `5 P" k- B2 s2 y/ n* {2 ? Y
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最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ \. W" B" U3 T X" @* N
7 B m1 m+ X0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @5 ~8 D+ O% F" P, d' g' g, B
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h; B# P8 ~8 ?3 G9 h4 ^1 V3 N
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) r) U7 h7 r9 ~/ I% J& G0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com5 c- t2 d' {# l; s6 D
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$ X2 Z9 k! S: m" h' K9 Ltvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血' B5 ^) S2 S* G" Y0 F& ?: C
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5 G. ^8 W4 B" A& G2 L效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也2 ?% M2 C K1 g( e- i; w
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( |$ T' w: O1 Swww2.tvboxnow.com可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇/ O- S U, c/ C, u) {( ?$ H
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& v1 T7 x4 i! V& i5 ]公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www2.tvboxnow.com1 d9 B8 T: `# m. Y9 ]
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇( R2 F8 o# E2 m; \5 i) [
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$ K& R- v4 z, z lwww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇! t6 q0 T/ U* ~* H5 L% c) B* q
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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2 L7 D1 ~4 F. x. l' @! ^不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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' ~8 C3 `% f" I2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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: B6 ?( q- T7 ~6 Q1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都9 K, d) J" `' _/ p. @: T$ U* h: P% s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; M A1 ?/ ~! e7 f* q
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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: i* B& u2 v: ?5 g. jtvb now,tvbnow,bttvb# o+ z, ^& z8 c, T
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方( U; {. Z3 W9 L$ M7 _
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# I5 M, b1 ^) t9 c% z1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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: n" [+ i9 L+ O) u# ?www2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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j7 j! K' z9 f) k% Q% u& E' Iwww2.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言% w0 i6 k, W. V% S
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" p0 u; `: a- y! `www2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* R2 e- u- [6 X5 E3 {' z
/ l, X6 z+ q4 O+ ]! ?7 E$ Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 S0 R, @! j' `( q
作用。 + d! [$ K/ d+ W1 M; O
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* o6 ?, z9 j M9 q" A芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ K) [( N* u7 e0 `# O4 u
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
# K- t+ z9 l" l9 }; u' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^( T) T3 t' M" G* {0 u
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇( k% |% U [/ t- {" n5 i7 B5 {
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5 S; X' ?! d/ |$ ]具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促2 i/ d6 f" m) K9 n4 T9 k
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8 }( i7 S+ j; K, @5 ^. ]2 N3 \, L公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇4 v- P1 F6 ?0 L1 j0 L, g0 q# [
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇- p2 E8 d9 G7 c
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇# |4 c! \. D+ V- [. n* {+ c
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- E [1 A5 \" V @2 x; _
6 z' ~0 F$ c K9 J; q2 k; g- O) ?1 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* ?# i! i2 P2 d
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb X; M' m; b# d6 B$ g1 _5 L+ i
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! S' |6 W; ?8 c1 M* @; Y% u8 v- L公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、/ R+ l) ?8 T' |5 r
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1 _. C4 S" K9 W1 l0 _2 ntvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助: W& y. }' J G, v. Y& A$ B
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+ s( ]2 t3 z6 `$ i2 Y8 ^3 e/ S於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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' i! G4 A# a) n) c$ m% F1 zwww2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ |# @- B$ K0 k( i& I2 U& W
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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; W. M+ d3 C& x/ X2 A8 K) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其) X3 G; `1 Z3 J' ?& i
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com$ a7 z8 \% T# d9 E% S
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8 {& i. h* v3 U7 w. Jwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇6 J9 M) E3 y* s G4 i
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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- Y7 T1 u* q0 x$ Awww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、2 P1 s* N! e4 R
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9 T% ^, `1 D; N8 U5 C5 K瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D3 K+ s+ d; R x% _. K
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5 q: j2 ~* n* O公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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2 m% v. @# N, h7 i- h6 J. O3 Ytvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果# g! ~* u+ m3 d3 ]. n
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, o/ _1 G9 M4 m令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |