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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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) c% `% q/ e3 Y# o/ ^www2.tvboxnow.com芒果富含糖分、
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8 `8 I: b! m1 o( I8 Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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2 g1 T: O7 C$ n) q. \0 X8 L7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1www2.tvboxnow.com* ~3 p$ V& I) Y& [% G, C

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、B2、C,還有
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5 r5 z/ z. V9 E0 F8 L1 xtvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、/ x& y/ \$ N4 n0 ~; t/ j% n
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: R7 |/ j) e8 m* {1 e) ntvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {" ~( \; h  u6 X' L5 s" P
分。此外,芒果- S* ?/ {3 @% e- r

% [- J+ y$ b' ]* O- V, Mwww2.tvboxnow.com# @8 f1 k$ j# ?. ?: }" a; `
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb, e, x3 J8 b- ^) m- c$ A! _
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! j' ]) E+ i% r2 o3 H8 l) {2 M甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水; c4 c; e3 V5 a
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# @, {/ K; W; z6 o4 y, Y5 w

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% G$ V0 y! V/ ?公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb* V: Q4 ?7 N9 m: U

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2 l% u. Z% L6 R* k+ ~, wtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 N0 \# P2 t2 k/ `; F
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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2 ^$ j5 _2 m1 v* A5 J2 E症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的+ \$ g' j9 J  {  k0 X# _% ^% l) p* n

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2 Y- _* L$ u& [2 Q身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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. k- Y, x! A8 G% f- x9 y; ~9 y! F公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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" V+ Y& H+ v2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 L% {/ V- u+ E& _" B

# M* `* _' Y# _6 b  b, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( ^$ W) h8 v
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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7 w0 D1 u7 _, F' E: |5 ?中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T  `/ d; T6 d/ u' a0 u2 F' Q

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% M$ h* Y4 u/ E- d- d% s果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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0 q" T  d- S  \( K不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥# i3 b5 @1 S9 C1 _$ t* j

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4 _( k+ e9 S3 o0 m0 D  u" a/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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6 Q' f$ k7 {9 T3 a( ~9 I+ y) V公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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4 }+ |7 o! E+ |4 W公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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1 S, b% M" @3 z$ z公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com- d. \9 G* ]& Y: j* q

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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb" }) W) x* n6 A

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' l. _/ x" H/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com$ J8 ]$ q% X( r$ _$ Y0 Q

" Q; A7 R3 z, E- c; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _( b' ~0 S4 r) ]" `; f' E7 htvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 公仔箱論壇8 F. q4 ^' g$ V" B( l

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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8 d; B# W6 {9 K# C9 o因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 V' o- ~$ B* H0 n
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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7 X8 G) ]3 @9 S6 M6 _3 N公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促! @$ O5 s, ?$ S: F

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 C  y% _' B* w8 H2 w

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7 |$ K) k% b& p) o& I+ m  d公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇. e* S/ K( \& Y

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com6 u. A. r" K  h

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5 w5 |* _, R. s於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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* Z6 W; d9 r! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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3 K: w: `# @% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助: U$ ?" _# k) |- e1 G  K4 y

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com4 K( e$ k* b& J$ ~" S

" L' C9 u$ Y9 c, x% {- g( S7 ?/ e( nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 ~+ R3 Z$ [* r# T3 v1 t
及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇* z/ D9 L5 Y2 ?; d) n

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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. `( b. O  A% @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b+ ?" D: ~% o

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 B* g% a( r5 {6 y# |公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇0 W8 P2 {4 {1 a( r! _0 C# X

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, P; G6 ~5 F  H2 r8 J, dtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對* t6 S* }' T2 z3 J( q, i
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# U. H. I  Q; ?0 W! Cwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇) u. w9 Y1 T" [% h9 y- x3 K/ ]
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb! `2 T9 w6 _- t5 p2 U2 g2 z

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" w6 ?! i- U) i% G& x; v公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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6 b: \$ w3 r0 ]: ?) V& r7 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A8 X; X% R4 F: |; i  I9 A
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果9 k5 ]1 ?( i% R' t1 Q1 e
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9 O) C" ^2 T. O/ \1 L; I3 G' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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+ c% s/ v0 \: k1 @# y- H+ F0 s令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
5 u2 N5 x( u1 v2 pwww2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物7 \" i2 i% g( p, m
謝謝分享其他知識
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