芒果的小知識
6 c+ t8 D0 }& Y3 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ m& H; l+ o
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9 z0 J; J5 q* K, y8 J$ G1 R* `芒果富含糖分、$ G% |9 E; M7 S5 P
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7 f/ k/ c, F2 U0 M! w2 F! I7 Y. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維8 U, }, i: |. g0 o
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- j% ]* D; A2 K" z% K5 S C及維生素A、B1 C- J. N$ i; _, i7 r' W
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, N) K" y. z% R+ [、B2、C,還有
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9 N% P! E _6 [! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. _3 Z2 t( k f" W: T. u! P/ v% b
礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成9 p W1 O+ W4 o$ x3 h: }0 }
公仔箱論壇6 u' s) h! e* b5 w& J% \- J
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分。此外,芒果公仔箱論壇+ r( m; R# S. L% [& O$ c- Z/ F
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
, }4 _4 C& Q' Z1 B" Z0 }$ b: u$ M2 h2 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X7 B ~0 x7 f& E7 Z1 |( _" P* u- u
- W- F6 h3 B- @. O% C: C* g/ a甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb4 U* j7 Z; t! E2 e
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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# w3 {; ~/ Q7 [) k; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j/ n& i, |/ Z5 Y$ U
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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$ Q" Y) e8 W& x' o! }6 R. I" Y) a7 |公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 z. O3 k- w+ p- K3 g
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最為豐富。 8 A) ?. A2 t( c7 N
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; O4 s& b6 \& I* X( Z3 Iwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇, E r, M; p1 K! d
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& k! ] n' l# d4 _症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb+ m2 F: X! ]4 v2 r7 a
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com# `. Z4 f% J6 T+ Q: ?
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0 S9 |: N' \/ p s5 Z公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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& {' D0 H9 _* e4 g6 y. ]1 D2 \tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com0 ?( B: k5 m: v p) K3 ~6 Y G- M: G
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可以消除體臭。www2.tvboxnow.com6 i) Y9 z( k9 U7 S
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' d$ W* b1 ` M; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I9 {, t- ?3 d5 u) L
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! f4 ^/ Z/ c0 ~8 l) |$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它- d. d* b |4 I$ [& Y! r
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! t/ z/ \( A: t9 U b5 Otvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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' g$ \2 _! \5 Y8 y% k# Iwww2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。 ) W$ W' ]8 p# c: P+ Y+ l" r2 {
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的$ \4 I$ c9 {- M( h
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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# p( [5 x, z& U+ F不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P& Z- m( A7 c6 m! N: S. \+ L
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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8 V0 _7 j7 j7 S9 X/ f6 R公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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, v: k0 h$ F7 M( F5 M' N! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, x" O/ S, _
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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" Q; P" o) y( c% T" k& G,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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# d) P, ^/ I3 v* o消化不良的症狀。' g. I3 S+ G% V K$ M
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% m6 S$ G; c' c! T/ T1 ptvb now,tvbnow,bttvb食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一& i! v y- v" w( \
! O) Q; o' h% ? }! d+ C% ~4 Uwww2.tvboxnow.com! J9 w R _- ~% v1 g. N% q
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言( l# `% ?7 H* d
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5 w* H4 L7 [; J+ ntvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的& }- A% s2 B" f" U! }
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作用。
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2 `' H9 a$ `# d$ b! p芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 E! p+ ]1 L3 K: Y
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com B% H/ s: L/ k% g6 r" S9 @
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維, K' ^; i7 T; Q4 D/ E1 L" g8 ^
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. \$ F' d! x; B _1 o" Atvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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9 }8 A% r- g% O U% _* L0 @公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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A/ }( ~ L" k9 l6 Zwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
+ j: a C* m# @% Q( U L. c! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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! v. o4 d" v1 s0 v3 Ntvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利3 h1 ]3 P7 R: A+ ?- @
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/ B' v3 O0 p$ c4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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- `8 H4 p- N/ U; N( lwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ K2 | c$ n: t1 M) ?, B
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇! `, l3 t- l* {* @3 k
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* N0 `! F% P3 f/ y) q" w3 @9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。3 i2 ?2 c2 ^ e1 |4 ^
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
% e2 [% ~4 p+ ?- `3 Y* I# V" M1 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q) ^& z% D% {6 m* ^
9 v2 y$ E$ _0 _+ \ Z" y2 Mtvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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$ s9 I c/ l0 O( H% ]* J! f) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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* j- C* R& J0 Y9 `www2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com5 d" [8 E! v" I R+ z
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C+ @$ W: b& m4 ywww2.tvboxnow.com性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對7 _+ ?' w# k9 P$ O4 t
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8 R! x) F: E" O0 ?芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb# ^- D l9 C/ D" `% b
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, S8 V6 a$ n8 O$ X2 v0 z& B! j- x% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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) m s8 ^1 Q4 x( ?* h$ Y1 Ftvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb) }* o9 p" j# k+ i" z) N u
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色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" \7 d8 d( X4 j' e9 \
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6 {# Q8 M. ^' r. U( v: M
+ P$ ^; M+ `2 l公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、- i7 O; @& k# v/ p
! J6 g) V- F. C. Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 J O0 [& q9 V0 qtvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com* o/ A! a' a8 o2 R
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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3 M$ P( H# k; h" d% e% U" ~公仔箱論壇公仔箱論壇9 M0 s. i5 P. `
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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6 e3 A A5 W; z令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |