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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、6 i% K5 w8 u5 B
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( q9 `4 B9 ~5 k9 X$ C0 [2 H蛋白質、粗纖維
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# \( V" E# N" z* W$ i" b0 \0 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% i: |8 y' V" E7 P; T
及維生素A、B1
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& Y/ U: B, y1 ]. J, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有
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7 \0 g0 b% D( W4 E9 s2 Z5 ^www2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成公仔箱論壇3 `0 C6 @2 k0 `. o' q( {4 g( k

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$ Z" G7 l1 ?2 W0 V- N7 A% i分。此外,芒果
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6 [5 a1 ]5 t) K5 ^; Q, O1 _' c. a" J  ~公仔箱論壇公仔箱論壇& L+ j& {' T6 M0 V
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果2 L  }+ g8 B2 a. R  P# @, S1 Q
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  _; _1 q& m+ a% N% ]; y* Y甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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! r3 ?8 @/ a- q. ?" c果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb% U. i: X. K4 [5 d

5 Z% n! ?) g+ x  M2 F. U9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n- M3 K5 v0 M* R! ^算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l6 ~5 {% m3 A! i

. I& Z  `* N/ \* Y$ J1 }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 F; U4 B" i- Q! x0 _
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h  e9 t4 k8 d6 a6 M- o

, a* A( ?( ]  K1 qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ s3 V0 C3 j. b. N' G. R0 q8 V0 Z9 O
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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( `3 r# u( f8 l7 B' X0 Y公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l0 J. d& E! W) ^# c

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可以消除體臭。
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7 [7 A* |( ~9 E5 q8 I. a- b1 e7 ^" ?$ Otvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它2 \6 R% a3 |& W$ x3 J* D$ V
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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% T3 K& p) c! \! w5 j, X可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb' t! A! g9 f0 t8 G

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇; u1 S( F, |6 }8 H% \
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W4 N) u) j9 v7 k% o' l
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com. b( J$ b, i/ z( s
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9 T5 l5 O' w9 e- z% ttvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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* H6 d5 h( [* e7 R# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |6 {3 ]0 Z1 C. U2 u& f5 q公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5 P& i7 H. O% h- a

" m, S. \/ d2 y- U- K) z4 ], oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r# ~4 f, C8 }; R: T) u# W. n
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( D+ G0 n( t

+ R8 C; \$ n( G: Q" {1 n" l! mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]* [0 R6 R& A- U3 ]
消化不良的症狀。& _! v. O6 F3 M  }* L$ f2 b2 m' S
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇% T  q! T3 x* d3 d6 Q# V+ V

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇1 J2 G1 ]3 y. \1 O) g# T( b
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com: {  e- Z% C6 Z3 s1 ]

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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 g& s) I" w/ w3 ^# }

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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; `$ m4 |6 J) o6 r: [& bwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維) f: i" Y9 I; H

* _( I* B3 d' g6 H2 D: ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r, @  p+ o0 |& V& Z' c6 I
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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) ~! J1 R0 e! T/ l$ l$ ytvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 ~% H$ \$ ]5 Q6 [$ @* ^, g/ B2 g
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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/ h2 p+ i/ |3 y- m* M  ?tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb0 k6 k- O6 P5 [# v5 j$ H& x

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6 a& e0 F& ]# Y, Z" G- \. ]www2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其$ A: {4 f7 Q( B9 p- {
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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( N- q; ?3 t( mwww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com. i) Q, `% R, @

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p5 [, H& Z" I! t5 t

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5 j& d# j" ]+ i: A- Q7 X於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇& G5 L9 _3 C: d

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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇: U' b# b- o. W8 B! `( H" h! f3 [; N
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb. I, f- j* R2 w" P1 ^  {, ~
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0 z3 L$ w9 J9 V( C8 o+ ^減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb: H. r2 A/ Q4 L1 v: B* ?0 u

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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; Z* y5 a6 E5 Q; }# |性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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$ {6 v) k& s7 w& o; \( D7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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: ~. q7 B  c3 G& ?$ R多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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! m  A3 l2 j1 M/ q0 ~試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com! b1 ]& O8 x8 j

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色。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' h" C4 J+ T" {/ ^9 m

; H) P7 q% l5 ~5 _! _. i6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 \2 W* a; G0 A9 j, z1 i3 T" E濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、% t% f7 v7 F1 J5 [, t2 J7 _
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% E8 Z. e1 j& G# e- m1 k# Z9 o. o1 k瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等/ s8 G2 H+ J! ~; }# r% Z% Q+ t9 u
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果& |& P; k% u+ H3 u8 e
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% P. [- o% M: U* }2 _. vwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb# ~( N/ N& p( t1 a7 B! W; j. ~
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人% w2 z- k. Z1 O1 Y) P. |
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物www2.tvboxnow.com; |; J0 K1 F' C
謝謝分享其他知識
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