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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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) F, q, i3 p' O- ^; |5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、* }( G" s4 y- E' l3 ?' l

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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇- e$ X1 l+ b3 r! G
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. p) G2 V( d. u" t9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d, G/ K4 y7 u9 o1 l; ^

0 ^  Q# c: j* v$ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n7 W: }" R' W( D$ L; }
、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com) Q& Q/ E$ \/ I
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% {% S* m; m. C公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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+ e0 H* Q$ }: E! M; N% n8 @: u公仔箱論壇分。此外,芒果
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* C6 n; U' H/ Z4 O% e$ a( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 O. B1 _/ f" N, y" x

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  y* K2 T* G% }( q6 ]+ Gtvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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- N* d' v) A9 }3 x1 _) R1 x/ A! S  |算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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: C) H& Q4 W. v8 Ewww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com+ o- X+ S! L$ O3 {" j
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, R0 d/ w! u$ `, \7 R" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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3 G0 b5 G% ~- _/ L* W2 F公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
+ @, ?. a, N8 R6 L. t$ a* M! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e0 t% v. F9 T8 N
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血) f6 b1 h1 [, |+ D  O' o. E, g
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" L; `" I9 k% o: m% j: O$ _6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇6 W6 X# P# n! R5 X7 r% j' |& g- e

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% c( ]" f; g. [# K9 f2 \' Htvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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2 z& a* U+ s$ a  |* M, l2 ^www2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
+ c2 s  S5 L) D+ Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y7 ]. e( E! K6 b, @
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦8 t- O6 f% G# F6 V/ e' n4 v

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! m! U5 z2 u( ]4 Q9 }* Jwww2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com- n; P8 y( l* g2 _
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com6 ]  ^. O4 }- u: \0 c3 O* v
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+ d1 t) Q% H! T1 [$ l! i0 P不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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/ n. Z+ ?* ~1 d/ V! ~) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( z/ R1 C1 c  X4 w$ O7 }
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都& ^1 X: u: {) _  b1 o

% F. @3 [5 k: Z: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m$ r5 C( S' h* K. y
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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  f/ |4 o2 P4 z- X: M' _% etvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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9 o% P4 f2 m" \1 S2 _: a,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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: A7 B- |7 H! l8 ~. Ntvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言. D' x/ Q$ e  w  E- d6 a

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb, n% x, d  `6 n; u  A1 L
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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& d6 C% y" ^& e# @5 q. u公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇* E. U& ]9 \2 M7 t/ z( T4 u& L

: t+ t; w; ?$ E. Ytvb now,tvbnow,bttvb; s; _; k; p/ b# F& e2 o. U
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也* T& Y) z: R4 Y

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com4 d# u$ ]% v2 V/ H& K

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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5 R8 [2 U$ w$ q% G7 f, Mwww2.tvboxnow.com進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]$ i# g4 r$ Q" S4 @2 E3 D7 P3 S
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com6 J) r" V9 [  k6 C, c' E0 q
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! _+ ~: v% I* Y4 c0 mtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ y- j1 h8 ]) W0 s

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利1 O8 i. X+ O% M( {( m0 M8 m
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、# Y2 x& ?' f0 W& l& [# G

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/ f0 _) i3 P+ `% H: L, n鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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" R+ W  y5 C+ |& p" J% W$ p) R+ s公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com/ x: N+ Y/ M1 S" T4 U: Z

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7 }5 y  h' F$ @: Q5 L3 z公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇0 x  R. `, P8 m' X4 s; d

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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6 s* Z7 M1 M: I+ l8 [& d公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇+ |6 ^) X: ^- P& _

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7 V! s/ p6 _9 Q性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對" c* Q% m7 C+ z' K" ]  }
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4 L9 o) c1 a& [1 Rwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以9 L$ \9 d+ l: V8 h9 y0 {$ P

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2 Y! ?# D* {: {7 v試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇: t1 f. q& p) G' |2 O- F8 W" r0 _

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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4 {9 m3 ~- Z/ c) @; H9 B$ V, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
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原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物1 j. T" y* }" h: e
謝謝分享其他知識
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