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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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$ j" t, r1 i: e3 j- k" |( G$ d芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D) x4 W) |! `

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! r) H  ~6 F0 j7 W蛋白質、粗纖維$ }$ n; Q5 k  v3 S  x" _

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、B2、C,還有www2.tvboxnow.com# ]1 a" ~* [4 u* T& {/ u, S

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礦物質鈣、磷、
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8 \" Z' T5 b! |* fwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成www2.tvboxnow.com5 H* Y: T/ }7 f2 f7 [6 v2 v1 v3 j
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' S6 v# j8 [& e2 P公仔箱論壇分。此外,芒果
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( s9 G0 i4 F3 ~; d6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇- A, }; n8 {- a7 i# ~' K
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% p% Z; k& T9 d( _8 Atvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^7 D% Q1 j% q5 m, C; c: i. w

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: J6 T% e3 x- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木+ S/ ~. H( e3 \) u/ `3 x/ v' ^

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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  }1 }- X4 b) g: I$ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% P! I0 K2 U

芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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+ }# O6 i4 K, N3 J症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com7 e* G: i  ~/ ^4 [# p3 C  [2 A
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! m9 H; z, r' Y' I5 }% Y7 z公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 J2 a" D1 h. g' z; s

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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  y3 s; a$ h3 M) X公仔箱論壇可以消除體臭。公仔箱論壇1 F- X) D2 T% [( y1 m+ T
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2 u" {# g/ ^2 U$ m) p, k芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇7 M1 X; l9 d+ \" s# u; e

' l; }' c# k$ r( j0 n7 M  q* ytvb now,tvbnow,bttvb
& E+ O7 \9 }7 `- s7 M7 qtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 A1 j: X* }1 |6 _

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: K1 W- S' i' q- a, Y7 \$ g& r4 ], E可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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( D( C$ {, X! q6 [( _0 d果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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& H  H; ?6 i: n。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com/ T% @( A& W# n$ \  y

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  Z% x2 ~4 N1 z6 X0 t) o. D9 l9 Otvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除7 v6 f- w/ r" k$ n9 q( C# I
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) P" D; V5 G: X7 Z

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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5 F0 }, H1 j: h1 ~! fwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ P& ^# l7 u( @5 G! ]4 s* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 {3 T6 ]: ~9 T4 N* r* u

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇5 \- c1 P! o0 ?2 b  z

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促3 i& w( H; J) E& i
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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( k$ b, n! S8 \+ i, I. `公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 {6 U! @6 [5 C+ r  X
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇6 ?- V# k, |9 |; f1 o9 Q
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb* M( U$ \+ n$ Z% V5 c

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇9 N3 p& d6 S4 a( J, L6 Q

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6 I9 E& M9 v0 ?www2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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6 `& @/ d( \3 }1 A) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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. g+ p* |2 W% f) ^8 k* j公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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1 f/ a$ T. E# i; ?0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以www2.tvboxnow.com' n8 p! q* V1 U4 [, P
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' X4 d/ X$ u5 Y! D6 k# }減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com* G2 B& m6 I; ~1 `8 c
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0 ?9 P: Z0 V! x. h, J, J9 x5 [公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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* N  x2 U3 r0 z; Q0 J  \; I# r5 ntvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜) O; m8 Q, j- m, u5 D& {
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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/ g$ X' k' Q" c8 n' t/ S& o試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb- f" H! ~3 V+ i3 D
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. W0 w; t$ c$ v+ O  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com- r- `2 w* x  _2 t$ Z" Q
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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tvb now,tvbnow,bttvb; r2 |' W. \5 w* W3 A6 ~
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) V% o; i) l6 D  O" Y9 r  ]+ j
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 b- p+ `7 r4 P* ]: \. \; x
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
+ o& U  K7 q# Itvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物# c1 ~, h2 I0 Q5 ^, T
謝謝分享其他知識
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