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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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9 ]' p0 k# F$ r- p* E6 b  w3 _芒果富含糖分、
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# r9 k" f- B( c; X7 v0 `; lwww2.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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- G8 ?0 S* m6 vtvb now,tvbnow,bttvb* B6 B7 G# r; z, T) F3 ~/ W, L
及維生素A、B1. l" ^; W: v8 W; G
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6 Y& e- `; P) }- x# p( s, a0 C0 h# N公仔箱論壇、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s- ?  e) D  @

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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U% Z" \! K  W0 Z4 N/ Z

* L* N/ d, S& d: D4 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 O% M* X3 |+ ?; V1 S
鐵、鈉等營養成
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, |9 q! m# h# O. A) S0 z分。此外,芒果
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$ z4 z) l  |- p0 O. L8 z4 h8 H5 D公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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9 u. @1 ~+ ^. \1 G3 @  V0 n5 N甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水% a( O% g. S3 ^+ z1 B
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  e5 v0 I( k8 Q$ r9 O. E$ ?+ U' j果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, y* E( b) q' ?

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; e3 X$ ?; V2 v/ S" W1 s- t瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量; t( A4 H9 C; W: n/ v% s

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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2 A6 k" p0 b* W  l( V/ g公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的' N1 j* ^+ K1 g( H+ n3 k

+ K- u* r+ ~4 y+ a! S7 Iwww2.tvboxnow.com
- n4 J* m) h9 ]# Ttvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H  \) v! h# {

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb5 ]1 B) Y& y  d8 k( X2 i

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& o, b0 b4 ]7 m2 s- j& c公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇" r5 v4 D& h! M* L1 J
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* z* C; R8 X) C/ Q5 n可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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, R+ Y  I4 F  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x, z$ ?6 g, p$ x. U


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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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! D; D. s" l, g! `/ n: `6 htvb now,tvbnow,bttvb
; z+ c8 Z& |0 C! O4 @tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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" L) F1 s/ S  m1 z! T3 Ttvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com- m8 b* C) C  j" s1 M$ s; J  ~

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
8 v2 k9 `  c% l( Z* r" ?& j5 ^0 S$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a7 V0 S3 M7 F  j
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* o6 c5 f- N7 R' j: g3 L4 ?

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6 ^! f3 q: d! W/ h$ `) s! }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. d5 J9 Q. L

食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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" F% Y! s# |8 V4 p" s1 W6 bwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb, h# r: q8 [+ K
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb1 i0 y1 E$ `+ c$ D3 b
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. G* h. o7 X3 q7 A* u, n8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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- o- |+ g) L; e! G0 [0 _$ I! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j' l! B; n! m7 }# h2 ~
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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! s* n3 h3 L" L% C生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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) z8 K9 R+ v8 ^公仔箱論壇公仔箱論壇- a( m0 b5 E+ \6 d# [0 t
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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# _. y8 {$ M9 J' f  E! _; \8 W進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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( J  X% \& D& u5 ^; awww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
) n& ^: f! w: c! t) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" i; Z! z0 g- X/ V. L綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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* q. H# Z) @# h  h4 D8 v' W公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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: u$ k# M* i" O6 ^公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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6 E# `" d: E7 Q. k# i5 kwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com# C. `1 F  B6 Z; n  n6 n% m3 l& q% m
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及防心血管疾病的功效。8 C# F2 Q0 g5 v% `  l' f5 \/ g

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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  q  c7 Y" m' P公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: c2 s3 z: @. F

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb& F% _% |6 h/ |0 G5 G
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# g& V  s5 Q3 n& M0 c; X, [( g# a公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5 s: R9 h1 j+ g  l8 d  z4 ^

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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. o- X$ q/ T1 x! j3 H% S' z芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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8 v3 v8 m2 o4 {" H, \www2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ o. c* E( C/ L) S) |* `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ }0 r' E5 o8 q2 Y" i
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! u0 }) {6 A) J' O# ~6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、8 z6 h, E1 @- k; n5 Z" M
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. p" U- r0 e7 M% s  P! \$ v瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
, p& H8 ^8 q8 c/ ]+ ~8 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# ]8 l5 J% z* W/ h/ \/ U( c
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb, ~4 P) C* |5 n2 E

+ b4 r* Z$ }* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# m; ^) H4 |3 x
令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇% q) g% I  c# w5 i7 ^& @. p
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇4 w% _: q, g7 ^
謝謝分享其他知識
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