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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 # m5 n$ g! z9 \+ Z- Z


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$ g% u+ G% j7 S: S: G4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com1 e; [/ B0 ~1 b, O8 S
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l% u% O6 J/ @4 F

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及維生素A、B1
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0 ~3 G# z# r1 a7 I2 b公仔箱論壇、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇9 z# H+ ]8 S* V+ I$ `# n
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鐵、鈉等營養成
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  n& o! N5 a6 D% \) e分。此外,芒果
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+ G: g( i$ X# ~" D( X8 i( y1 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 Y! c3 ?1 G7 q& `# A
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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9 @* _/ ~4 t' k5 A# W甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,8 \* e5 O( w* |" Y
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0 f, o( R; w& J7 ?  s3 wtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com7 N4 N/ s) t, y' _

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb6 W3 v4 R# q7 f0 t' D- e
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& L- b" j1 L& o) [. c# ~tvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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' `( N9 }' `: H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' P5 o: S, V. Q* J
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇  b# h* y7 I8 t+ d5 y2 ~% V
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的, @. A) q( ^7 R! y( v
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( F5 ^9 Q, ^2 o公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com# z! y3 M5 z& ]5 T& N

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。www2.tvboxnow.com$ h# ~' G  n2 R4 p" n" k
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0 l& _6 m! G2 }. I* b公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它www2.tvboxnow.com7 H, `. W( W1 ?1 |3 K
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 2 Z  X: }5 G! a$ g0 E
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% T, {7 p1 C" N1 X8 A中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的, C) a/ m' n' H/ _  }! q

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% K% S; |! C( V$ o; m: a, h5 d6 Vtvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇: V2 M1 Y3 z  g- [! Y& E& b
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" ^3 Q/ r  U" A( g. m不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb) o) @% G, y1 q( _9 E" H

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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大6 [8 W; Z# B2 R+ b
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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9 ]5 B; d) }. u4 Z" \7 K! R& H# b公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除/ W  o$ N5 v  w- f6 B5 S

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8 x7 J$ k" b4 z3 W0 U" [/ Y2 bwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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' E, @) s: g: j  G  }# @,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 : M7 E+ b# I) C( p' R( ?
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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  i+ X: Z5 `, U; `生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com# f7 x' c7 L( ~, A1 l5 p( y

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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3 x4 I* b2 D5 P" U1 T$ F2 S  o! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C- C% S7 [* ^8 i
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( ^+ Y) L; c, w2 k, l3 x) zwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、( ^; G# l" x4 t/ u$ D1 y

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" u3 b2 S/ A; Z( B1 g7 N8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com2 a- U$ b5 \. Z! F
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' [& E6 U8 t, A2 ~5 [# e中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb) v7 e. H8 K* w8 P: t: V7 e+ |: O

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$ ~- y" w. U' Y$ O+ d公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb' C$ d' [  B% }8 e) v
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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! f  J5 q$ o8 s/ K9 S" zwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb; Z; Z0 h; [2 y! h7 W1 g
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb3 n& |* v! A$ o. |) B% r3 D+ }

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' _8 \, b1 G2 g  j2 P% qwww2.tvboxnow.com性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇' A5 {2 ?; b$ j" j6 ~
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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% z1 P! s7 c6 `$ I8 D; F  Hwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com! p* Y7 b$ i  n5 n, k
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; r  m: p& E. I; h; e; ~2 s公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 o/ T, q3 L/ d" J7 m6 K+ p

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- Q5 g2 D7 {8 {$ v: G公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb2 r# W- ]" L1 c; o% Y& q2 T8 w$ g

4 J  ~2 u( {8 _) o; A0 ctvb now,tvbnow,bttvb
& j+ p0 H9 ~8 h! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果! g* J. z# u3 d7 _* \  w+ s$ a
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3 O0 p( o6 ?0 G' r, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W& E: _% ]  q+ M
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物; g3 z; Q' n# }) c
謝謝分享其他知識
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