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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V( C- {4 n; D- P$ V0 C. p


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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb, `: Q9 E4 ?( ]6 o3 c3 ]2 H

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、B2、C,還有# y! s% C8 h+ [3 F
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w5 {5 K: J( {

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分。此外,芒果
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2 A/ J; ^* ~" q0 f& {+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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3 m0 K  a& ]5 _3 H2 q: S/ {! @* E( bwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木" w9 ^4 L- f. J

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 A$ R* o2 e+ v, g  ?$ i
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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* W* P5 M8 d. T0 ~' ]3 t1 |' A" bwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇  Z! g. e% F; E7 F! `) ^6 k

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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7 M" r1 y% Q& \4 gtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb0 d# \8 g7 k# A' Q9 d0 d) g1 X! t

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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& T, O) V% Q* {% y& R6 |不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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  ]7 E, B5 N7 Z5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com& }1 A  g3 c- U' v" C* y% c1 [/ D
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, A) q) s5 C- |& a6 G, w: d  vtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 e5 X2 ], c$ ~8 E
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1 H$ Z7 {7 E$ s1 \2 \- Q; t9 ~公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方* o: G7 ^' i5 I' w. ]+ p$ r
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com/ v" q( ~+ T5 R7 d) a
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消化不良的症狀。4 m3 [: w( Y5 s- L! h5 T0 X

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 o: ?$ l0 c% n

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0 d* e) b& S6 p5 p) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言- h( q4 `! O# e9 W; r

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n6 z  ^5 V6 R

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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: X6 M, \2 t/ T' \1 e4 i' mwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維: B, H, Q! k4 _) K4 w- j: m, i
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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: n) J- z6 k4 ^! I/ b: B2 {$ h- zwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促* h# ~6 @5 i( ]

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com3 O" e8 x2 Q, z: ]) ^8 i

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0 @2 C0 u5 m, R6 d. r+ C菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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2 K  s7 ~7 B9 a5 O: f: \& o$ mtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 M9 u! _& t$ d6 o

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇, f8 A: h. @% f- ]2 R* K
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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& y& ~2 a0 c. n  I! Q4 J於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇+ R7 t2 k; {3 Q9 ~
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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6 t  e1 a! c$ h: d  W5 o: [2 V: [公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. `  i7 `% `1 f0 h& k
減少誘發過敏原的機會。6 \: L( w$ g" D1 h* e3 |( w
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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: a: Q+ Z( F. ~7 z* |; o7 _+ K/ o. o4 ]對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D" |( M  N0 T; l

, G; G- C% v1 w& q5 t! k! V4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o2 y, f3 {7 T1 n5 _' r公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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- W" P7 j: b' {' [, Awww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜! N- _4 p9 P' F  \! f7 J( M& S; V

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com3 _1 m; ]! Q- L
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% q8 w" m+ L& C

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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: x* ?% Z5 j& t$ `2 q* v- a, l# s+ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. F( V8 ^* _$ Q3 L3 S. x8 J
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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1 s6 A( k1 C) b$ |0 d; O' r5 E,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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5 s8 }" K) j$ O( F, V4 j& \公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
; a* F% c) H0 b* n5 \. w! [7 x公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物& r9 k: J* [/ g, Z
謝謝分享其他知識
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