芒果的小知識 1 }! f0 u' }+ V6 C, L
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb3 X1 M7 Y; X2 N( g: l/ O, t
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蛋白質、粗纖維, c1 a$ G3 L' w7 z5 V
q; Q/ W. z9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 k" X* E! e; D8 A
及維生素A、B1( }3 C2 J5 z5 d: ]
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、B2、C,還有
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I2 Q& L1 j* y% {( Htvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、0 Z' L0 b5 ?: N, z0 a& E5 p9 ?
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) @! s# ^. {0 C( g鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果9 c8 l; Y% |) E$ @5 \7 L
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果1 M T1 f0 U' ~- ?7 u5 i: B& o- L4 O
- @: n# f0 q f4 {: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~) j! o& C0 d* p1 c: J- e
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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) y6 N. x* w+ R0 ]7 T) u$ M果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇# n( k' N3 s _; x4 |7 I" M
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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0 K8 L' k& M; q/ \8 B# N* S2 G% Uwww2.tvboxnow.com最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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# ?- p% h C& O# A9 b t症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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' I6 |3 W5 ?1 L2 J9 }# V0 etvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {* ] t7 c \- V# p5 D
3 g4 {, M" W" O4 ~: T" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 Y0 e, p* k# b5 [8 c1 C |: ?
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。) L4 _, H6 f3 _- m( \
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: @- ]' w* d( D( T$ J' Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ S v+ C1 M4 R3 d5 S8 y* @: E- c) ptvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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6 K3 F0 B7 _4 F& k) qtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com8 x2 J/ \# a, G2 B) I: h5 P
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! n+ q7 L* i' n- K& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇7 W6 M" v; Y' W( a/ b
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. R4 L$ v/ o* l1 `! Q, I果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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8 T& D$ X9 R' Iwww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 E9 g# L1 i% `
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1 o6 [6 Q j& {5 l。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb) |4 O J$ E6 I8 g! c: o; o7 o
. z) F) A6 @* ?) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D0 u+ j3 f8 N6 p) N/ I有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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0 m1 U0 g; N5 l- e# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com. {7 V% k! ] H( d1 w. N
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消化不良的症狀。公仔箱論壇 I2 a5 U7 J- E8 z4 x$ q8 n
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" F( o9 X' B3 @: F9 m5 Jwww2.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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' S7 E! T5 @( Ptvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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! z: o: F/ w+ B1 R: J% x. J0 }5 k0 \公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& Y% Y( T+ C
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6 \0 ~. h9 \. K4 B, T% q. C3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,8 ]) F. o3 S; b1 k8 C8 j
5 P0 |1 |4 J, n" z+ f- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* r3 D: ?5 |; @$ S- O
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com* k" |8 T i6 o) o2 A
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$ j& h" q, t8 }芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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0 g/ U" {* A9 e& G5 d) ~生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇% ~9 j" v* p+ a7 U
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com2 D5 n+ }2 Q+ M: B
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. c2 ^ E/ y* \/ l芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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: @+ `5 y& C3 N& e: C) |進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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+ d K2 i$ ? dwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- x2 @& L# [) T
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利7 c5 p2 y! S( g# p
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其) j, f' H( J; ~/ y# z+ K
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0 V# p# p. N* j) _) F/ u+ h0 M公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb- u% X6 P2 p/ ]
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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) k2 I2 U# r! g2 O9 t7 B南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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4 U) a \2 |/ W5 s Y! c, S$ r1 C7 g於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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6 Q" Y3 v% ]5 A' V; ^tvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇- W D3 \. |; t W' t# ^
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減少誘發過敏原的機會。
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3 l) `7 Q* H ^* d1 \) u( Wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 J% J$ }! X# R2 |: N1 U$ N6 t
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( d7 u$ A7 V4 \6 i1 c- Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: D% K1 S( E: G* e' y
% G0 _; T, _/ q' W4 H# G另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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; O4 V0 [/ ]4 X# l0 f: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb% q, ]3 ~) {, T+ J( j
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( v; ]) m5 t! b( W' p- v公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb. e# P( w b" S# P P
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, g2 S# m7 u; o/ d7 `' m. m+ ^
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色。
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}1 t& r: c0 }3 A- f6 ]0 Hwww2.tvboxnow.com
& c4 S. ]# V f; L# K7 {8 swww2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; R' Y! G) z( h3 q' Z+ q
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: t' Z' g. K" u: o
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! w( J/ V+ V, {! q8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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6 y# P( I$ e6 ewww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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. |1 i: [* r% z% l' Y7 gwww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |