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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ l) }5 g2 u" [0 w


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芒果富含糖分、
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( P' x: M2 }5 x, o4 @7 I4 |- d3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 z, u" u, k$ ~3 g2 B
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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb9 C, r9 p! K' w
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、B2、C,還有公仔箱論壇2 ?3 ^# ?  `2 E5 G; C

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礦物質鈣、磷、
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  U  J0 T1 J9 i; F6 E鐵、鈉等營養成
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- k7 K3 L5 ]7 h# g公仔箱論壇分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com1 X2 ?; |0 S% N* N

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4 e) p$ e% }& R7 gtvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com  z: H$ @8 k/ V2 E( g

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com" _4 |' U' i) }3 l' I# |' U

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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: \; G+ u: {9 `$ x$ T. O: N9 I公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com2 ?, X$ X0 A/ N) {0 U( o
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌1 D- a, d6 _: d6 u# h9 r" B: |
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y) @9 i$ H: H

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  A6 C% v3 e, T1 `" y2 B+ J身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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" n2 h3 B: R" L+ f3 L效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇' E5 J# m1 ?5 p$ M" u  u

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2 v- M- f! ~( s' }4 j+ {0 X可以消除體臭。
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, M, }7 ]  g: A! T; U4 C( stvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb- {: X* V, n( A6 m; ]4 ?
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb! j+ g( S" D  S3 y& F+ g

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9 n! r& @3 A9 a. [可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇& Q8 x2 x6 `5 ^

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇. S8 m9 d9 Q" B" k) P- o% E0 D

3 H2 G; N( q& v* X% u+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y5 `! G- \% D果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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7 {+ M8 j! w* `! U公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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; L' k* v8 [) t8 }3 f公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇* M" y% g  Y7 [; X+ w" R  @* T

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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' ~2 Y1 O. B* C5 Xwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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( o* f4 T6 Y; s' Ltvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除' z. D7 H1 u. x# M2 A9 p
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消化不良的症狀。
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; R; G, u7 m6 w; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ p  m+ b; u/ d0 R

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 L1 ~7 N! }

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 n# ?5 c0 R; b

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+ T1 m0 a. o9 w5 O6 c% X$ }( P4 o公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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. d) L: B( ?4 @' ^% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F6 O+ K% k5 s8 g

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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) ^) N9 w' J* a9 K! \生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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" N& C% Y. Y, z. ^' L1 r  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。  A9 }, a3 ~& H2 q
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb" F+ d- n9 g4 H9 V
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m3 g; {2 z$ ]7 @! p- \* N
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, S# L" c  E% h/ q5 b* _
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com6 ~( P2 f/ I8 u) C) O

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、4 ?! G6 T4 c% A4 w1 j, V
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com! L9 D2 T" A8 {; M2 C/ h, A9 D

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- f1 X$ ^$ Z9 e# O3 b" F% B南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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" m" F# t+ r, b! ?; y+ a及防心血管疾病的功效。
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0 ~' P' U2 w3 n$ `4 s5 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M5 M/ X7 y9 H+ T/ F

有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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( S! Q: T! _( S- V/ S減少誘發過敏原的機會。# }  i3 Q! Y) r: W+ \# q# F
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com$ [- u! E) ^" M; K4 |6 T4 o" F5 K

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: Y9 W7 |6 Q% z1 a3 J! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a% h2 _$ Q0 W
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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, u3 w( }& j7 @- y公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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1 ?( i8 `: C1 r多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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  k  [' t  B# s8 T試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w8 X/ `! [2 c4 |3 R

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, X+ g% d0 ~
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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/ Y, f' Z$ m; |3 S- Kwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H* f& W2 s1 O8 o
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5 r7 Z+ p# b7 V; `" q,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
2 A: R+ R4 Y. t1 O  Y/ ~* K4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 q" x, S( a& b
謝謝分享其他知識
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