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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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0 u2 B: b6 \) ?* n公仔箱論壇及維生素A、B1公仔箱論壇+ A5 q. J$ r4 e' H$ B
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb: v' d  Y. a$ i. y

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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果2 r/ W1 s8 k: |/ U  Y6 Q, C
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' u0 v" i( ^6 x- }. ?  F. Y3 q" S還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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  }' }4 }3 k* v4 @tvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水6 [7 ~( n( b* t2 j

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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9 t4 w+ Y1 d+ Y8 F0 F公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb$ u- G  s  d2 z% P7 n$ k$ N* l, w

- x) S5 s, a# J! i% ]) d/ `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 k: v4 O1 P% [' X0 }  J8 s; f
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N: h8 i5 h9 {' U& |+ P* E

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! r/ c- @# w. q0 j6 n* g9 j) i3 Atvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇! s& C0 }8 q0 z3 \0 @& ?: [

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。) B6 S# v* h/ t$ H( n! \
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: z/ ]0 C8 s) B. a3 o4 W- ftvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇% L: L8 @+ Y+ \/ o1 V
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& N1 y; f% c# e% m
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 n! w+ q6 K. X, y" f

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇! M2 }2 L- ]3 C0 Y+ `6 d

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# d% T  L1 u3 a1 I能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇. F1 t5 L, D. k+ _. w
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 $ e+ Z$ |' `  y+ U1 I' n

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W; r+ C5 C& v% b. @% u
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/ e! [. J* @5 c: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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$ X( `9 j3 k1 U, M2 u- \公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y8 {, E: \# N  q" j( Y
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大+ Z: K, l1 @2 R# Y# S6 r
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com( h7 s: y( C/ p1 ^- y

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一% {6 m/ q  o5 X. x
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言3 W3 D5 N- u8 h. p1 b' P
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( c; ?7 r  ~! p0 j. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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8 `: G" y7 @8 X( F2 \2 }作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,* ?! G  E+ L! H7 x
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( F9 m. w; N3 r, d; z. i; H" j因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb/ w- e% z( F( ?/ \: }
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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) d: w5 c8 v0 O* G2 l0 O# I進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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) l3 S! a/ u8 ^" H7 Z) U菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、2 |3 F0 l' z3 C/ f$ I; V

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, p7 s3 `' \8 \4 b( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com% F6 _7 I- [! S6 @# N

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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) I( u( b3 l1 G& y於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、' \, w. H' p! S& ?  M$ t

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' r! G/ d( _- \6 d! v6 i9 O6 L公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台" u$ S# z$ O: h, d2 Q' d/ B4 ^# _

8 _4 }3 m. x( u0 [2 x! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H3 L# x% s+ S) m
南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助/ j( v7 b/ C5 B1 d* f8 _8 C% O

( k4 B3 O+ g3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 U6 m% ], u! G
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb! }4 s0 D2 W0 t0 A8 r" ?4 J
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以! S- p# [3 l/ ^* n

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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [0 E, E7 h3 c- ?  j" R) R# N" U
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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( t: r- M9 b3 L# Z( p! ?+ e: _www2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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# Z1 D4 ?, m. b7 C: d% k, [www2.tvboxnow.com性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對3 F3 Q7 y2 F% ]! D1 M

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! C2 B; K; [" y, A! W+ h  ^2 k' etvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, @; ~. \4 D* C
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 b& b* k/ z

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' j0 _( Z0 y' f# Z8 Qwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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公仔箱論壇) q, K9 r; Z9 B- l- S
色。
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# C0 }4 W! V# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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: b+ \9 @7 D% H5 t5 K) u3 gwww2.tvboxnow.com
$ A2 |+ N5 |- ^. ?) v% z: A% J, e瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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4 J& r0 Y6 R, e% E公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果& e( r$ s1 s& B* t. t
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5 J! e! P/ Y. j8 |5 j公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
2 \+ ~3 [/ _- W8 k+ ]3 ?tvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
" j5 E& ?' Y" Twww2.tvboxnow.com謝謝分享其他知識
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