芒果的小知識 www2.tvboxnow.com% b5 C5 T l) M, d2 N
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+ G( W# ]. y s芒果富含糖分、5 T9 m; z1 b$ p W# l* ], m
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: n2 l V& |1 k6 U c) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維3 |) L! P3 r! p& }( |0 o- j6 O
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6 J2 o, _ |# m1 l% J* Gwww2.tvboxnow.com及維生素A、B1
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9 w1 T7 v* \5 e; ~: Qtvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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# Q1 i ?3 P% }! W w公仔箱論壇礦物質鈣、磷、公仔箱論壇6 E i) `* P4 \6 ?6 ?3 ?* J0 U
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3 i7 Z% z. S7 @+ k. f1 S鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb* n! s. k5 F! _/ X# n8 a
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com/ o& U; G2 [/ l
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇; D% b7 h4 N" m* |4 i
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9 g" g& Z! S4 M$ s& H8 ?果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com: } b y; K$ p: |
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" X7 G' L4 @+ ?) A+ u算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _- B7 n2 }5 A' F. l( m( J' {. ]1 [
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最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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9 C6 f* |" Y& d7 O g& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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+ K4 S* M7 I4 H7 c0 h此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com; ^2 x( W$ Z. m* _! c s8 e7 J" b& |
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血; s6 P k8 G7 _( @% q/ e
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8 h9 E8 X p+ }) p6 A% J, Y效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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+ r; l, q- k8 t6 l4 awww2.tvboxnow.com可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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' S R" R- Q, L4 ~& a2 D% d6 b ^ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g/ I1 S+ w& N% E& V
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb' h1 T! `4 a- W* o
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y* e; W' B; ]$ r$ @/ E. q
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tvb now,tvbnow,bttvb0 U. Y* t/ y2 J/ p! v3 z
. J3 \5 |, \; b2 L8 B; ]tvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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7 @! }# o3 |- _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# V; }8 Z. j F5 G
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y0 L# l9 P- R8 C! J) K; v
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% Z( W/ K0 Q, H1 {7 J+ vtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* u# {1 o1 m( E0 _* M. f
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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& y& `* w7 Y" z- D; D1 Wwww2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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) _. Z; H3 j6 O6 ^# ]3 T, Ptvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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& G- u0 S# d! M4 c6 Y) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇3 w% O$ \$ ?/ d6 B: Q( t
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7 C% {. c8 m0 s% `3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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1 _8 D3 Q* l; W9 i公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇1 S8 C7 m. ?" {1 D( R
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4 \; F/ f7 [6 |) o0 m" ?" _% W定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言, X; A! n! O8 y5 q: K5 X
8 N) N3 A: d$ D7 d- Z% ^7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ `. B# X+ |0 c+ N
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com# y9 e* b; L0 |) y
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作用。 www2.tvboxnow.com* V5 b4 u5 E/ ]9 P
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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5 L1 F6 E6 s4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( f. ?" @5 d5 K/ W* T
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維, ]& E! G- y9 [2 t8 e
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1 v3 I t R/ ~' }! F `( [+ e, Ftvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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5 F; j. W0 o3 u/ i' X* {4 f) t" J具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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# D1 H3 G/ W2 N; @. Q( `- x& u$ z芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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: O; ]: ~0 R5 Hwww2.tvboxnow.com進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb; r. m* Y( W% f( y: S* t
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 R1 X% a/ q" Q5 e
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇1 p2 d7 V0 p6 f
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+ R- Z2 a$ p A4 G1 |公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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% j+ @7 z- V B* d; [www2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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. _ q% x* y- N! A公仔箱論壇公仔箱論壇3 P# g2 [& Y7 P& ~( j
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com; s* }, p" Q' K' ^) }) i
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+ _5 J2 d% M( D& ~鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com* r, a: ]7 H# H0 V p) N- m
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 |. l& K0 @- J/ }0 Y
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' o: u& ~6 o2 I
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: ?& \& P0 t9 f3 r& kwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb5 t% H! ]3 Q* ]! r9 T" y& Q
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z# x$ ?) W+ d. t; Y
/ G. X' o# S6 X; j公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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tvb now,tvbnow,bttvb6 A- @0 [2 s: m. @0 g0 ?
對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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) Q) b+ g2 w- ~- Q8 o$ o- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com) J2 ~# S! ~9 c
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com- p- V# `: C" y6 Q7 _
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、5 o, t( {# r Z/ G" O' K
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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0 Z/ y l; e c; r2 Jtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |