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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 ; p, Y+ r. r+ L8 M1 j


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0 x" i! C: e' N; t( P7 \3 R- @- d. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維8 ]+ z  x; u* Q  v! j$ d
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* q: y7 ~: X5 D5 e% Ptvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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5 k6 F4 z0 R2 `、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb' X: J6 ]" y. r3 h
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* t4 D/ X' M  D3 t, X7 m/ N" v公仔箱論壇礦物質鈣、磷、6 ~3 D: h5 i; Z: s
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鐵、鈉等營養成. K5 U1 G: }1 ]
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4 r2 N* h' f" k! V公仔箱論壇分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {' x% |3 z) H! W, r" l" q, i

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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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( W1 B! j- u- @: N# d) V; ?tvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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: @8 d. ], c( I% k0 f果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k$ \1 @: L  B8 B# k: N
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1 Y# n4 c& X* W; W) A, Ztvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇) }# X+ N+ m# O1 l

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) l  |0 X: ?; d' Iwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量% y. d; v9 q- b0 H& N( S+ ^

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇% o% M6 _1 T7 b$ v

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血( Y5 E7 P- ^+ y6 x2 g8 k( i/ ^
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。公仔箱論壇5 b: T, A' ~; n3 W
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! j% F( t  B, s5 l4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它www2.tvboxnow.com; w; z5 P% y( x" {4 k

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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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5 [5 u$ Q9 t- s4 N# Owww2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb; L4 O* F: J& Y

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6 M$ _! I; o9 W( \www2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb3 y4 Q$ H9 L6 f! s

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ) T! p5 x) d$ U! E9 V9 p8 u
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) N- ~% T( k4 {$ P芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇9 R  E# t( `; J% W8 ]0 {
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( g6 I2 _3 F. l9 ]3 \( W3 L7 s* V8 j* e公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大+ `. U& j2 e5 \' n. e# U- t
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! q5 c) M  P1 E9 a: W+ n公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com. W2 x; `# g0 ~7 ^& F* [' X! r
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一www2.tvboxnow.com% ~& Z# ?9 p) S1 G

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$ _- f  a) _! h4 B* n: Z. i# Gtvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言* w: a) p; {% X; M8 N" _
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- e0 ]% Y8 @; z( {1 D
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com) @' e( J: @2 h
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* Q" g$ G  d. @; b作用。 , X4 e1 s: T+ P

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' v9 u9 }2 T! q2 X
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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. C! f2 `6 L+ C$ j+ W; J. C公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb% B) S  v+ d( x5 J

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+ F) f: n; n/ h4 r7 J( @; S( Ytvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com. v3 z5 g. p% i9 N: ?, u

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E+ e/ O) ^) {

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* [0 t2 J  |3 V- R% w! Z" z1 A& J: wtvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 L4 C! p6 T+ ^! N$ f

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* e) r( I, k: n* I/ S& C. O菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇. t6 b/ M8 ^0 g9 F# l$ k
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 r% x) Y' D9 l
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、$ g1 M0 p, F1 b
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4 L) I: G8 ^0 x( H1 O  M鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N  P- q( {1 w" ?1 {# {2 }4 X
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其4 R! @1 b/ i, w; R$ K+ r* b/ T

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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7 U3 T7 h- g3 E0 b: }tvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇  d+ W  Q. J2 n
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. [6 S8 I" D- K) E, |6 U$ M多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com' W, x+ w6 v+ G/ p" {8 I( |. b

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* |9 ^- _' ]! ywww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 z2 a8 D2 [4 o- M+ [
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3 ?! y5 g6 y5 Z: F% q5 E# S  \, K& L公仔箱論壇色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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+ H6 N. M8 f/ T公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果# b3 m& n0 ]' K& _$ j

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: f1 R$ @3 O) U0 v公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
, H1 {  R3 |1 V4 `7 ~多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物www2.tvboxnow.com0 }4 \% Q0 Q' I& H
謝謝分享其他知識
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