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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& f2 y8 u2 o# v9 n

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芒果富含糖分、1 K$ ^8 B* I9 d2 v7 J% A4 K

" ^% T; G& U. P) @4 ]! ^8 t$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& g) `! B+ ~3 I3 q8 }- m9 {8 R
蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb$ N4 D# r- K0 N! z8 ?6 I

( `4 m& q% K% Q8 r, D9 n公仔箱論壇
) o, N7 W' Y. i; g及維生素A、B1
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* \' L* F0 m- r9 E- O2 [* |tvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb" k' y  q3 f& z& d5 ]; N

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2 `& N5 \% ^: g6 s/ D) J鐵、鈉等營養成
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8 }/ R  @. C# a- ]公仔箱論壇分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb% X+ E1 ^5 R% u+ u8 @/ _  j9 @% Y! Z
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水3 s8 [$ C* {: p0 R9 ?0 A# J
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) c6 R% _$ S! l3 ?果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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2 Q; y" a; G. I3 `1 v8 K9 b$ I$ k算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb$ B9 u# a5 m7 q* d, p! x/ G4 A
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( Q- ^: `( ^: N- dtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com0 o# ]/ \% C) J
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇, x2 g; C; n+ s; {2 w

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7 K0 n5 ?* W4 E$ |" ^9 t# f4 O. x. b身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇/ s/ ]7 [+ {; A+ e

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1 R7 u) ~9 _  i6 L0 p$ B效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb3 g( s* _+ l1 l/ s( T. V5 J

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, P! W- V( g/ l+ B% v9 o可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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+ q* A+ G4 }6 A- y9 S能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 P6 ^; ?' X$ l) e; Z7 U0 U0 G6 [公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z& k. x7 ?8 p7 z3 u* A

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0 X# e( j, G# M# p公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com1 o9 T4 O' r1 ^9 \9 t6 k
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4 [( E! U  ?0 Y! K. M7 B8 Z2 ~公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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, k( x8 S) P8 f+ y( g公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 H# G, p5 _  D" ]
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# A+ y# ]% l- l* e* d+ i- Z公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# m8 p2 j. H+ ~2 U
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. p$ P% _8 C/ `3 `6 mtvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com* |1 t( i+ T# z& v: \

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% ]% y3 k0 |7 W  o9 n! {1 l! Ltvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇' b# B1 Y' M0 Z

& ]; o) B4 Y' ~/ G2 D. L5 \$ Gwww2.tvboxnow.com
6 u+ a" T* z8 Z% Awww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb0 j  L% Q4 q8 o
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一) R0 \/ P. p& E
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言4 [6 D( j, r' P1 _' n& a- c3 H
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2 T7 T2 G( g3 O9 \* X  j& r. N( [tvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 ) ^* k; }. `, T! Q3 n2 R2 {0 H  u& e! u

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,www2.tvboxnow.com# B: a! {3 E6 B7 d# `4 F: Z
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維6 m' P" D7 Z8 w5 P: A1 f2 k7 z
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也( {5 d3 k% Y* f! b9 }7 w# n2 X

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) \' n% B# F: O$ B) O  m7 p- C5 y" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇6 ~* Z4 Q5 t. O' h2 R8 a/ [

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- {- B* t) B8 w3 P0 h7 z( G) }tvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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0 ^" C! j+ n3 J5 q公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇" D# ~0 w, z; @5 K' W
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 o# y  P) u1 q" J

+ W7 ], d* t7 E0 P& i. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }( l( B6 P/ J! j南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇! L- h8 P0 A7 b: j& f
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以% Y8 ~! m$ @+ d& D( k
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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4 W3 ~: ^( i+ Q, W5 |) @. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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: _/ H; f- ]/ x; _公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com  J4 l. I5 e0 N$ a

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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7 ~# R8 w' k  H7 S# G5 q公仔箱論壇色。
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: s3 h6 T' ^  g" ?, S4 w  e$ W濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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) b; U3 O" x: U. x, O1 jwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, Q- r$ k' P; j1 w; ^
公仔箱論壇5 |# Z) T+ T5 w  v. p# A
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r6 m* K0 g- p* j5 @3 z

' \( @. L" `& q5 i公仔箱論壇
0 w& c$ W" E* k+ l公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人# d+ N, D" q8 Q0 W
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物www2.tvboxnow.com- _/ Z6 t, P3 ]3 l$ G
謝謝分享其他知識
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