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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 ' ^/ V( g/ b0 P6 k; [


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& G! z) c- G0 q  U公仔箱論壇芒果富含糖分、公仔箱論壇; M% m8 ^0 S2 C: A
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1 P! b0 U. H! N5 }公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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7 y/ x% v; |5 `( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 D: X6 A! V  _6 [) }7 V1 P

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& F$ y" C5 i& N/ U- Z7 y公仔箱論壇鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb# K# e0 ]# h8 B. x+ f1 a

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分。此外,芒果
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4 I, G' N# r- e  n& }www2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com- p+ Z" L' z; N. l; k( @, ?
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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: K# c5 e, }6 d& t7 H2 E- Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G) a. n8 n7 @0 \" W6 h
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! s0 u& \0 O* \* F
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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8 H" J+ d4 ?& Z% m4 G最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb; k  ^, J  x5 C

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7 B5 S- _: ], ~. o# o) m4 Q症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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# R& l; _( Z+ A3 @此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血; z% W& `; H' T" |# u" R

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  s& a- F* k/ G+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇1 ^: \+ F5 L* h/ S
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$ T" z% h1 K/ t0 F9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 0 T6 C$ U! `& m7 Z9 y9 E

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- B8 Z% V( z. `0 O- ]www2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的; \% l. n4 @) j9 A$ m

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇  [# d# i+ `$ t# v1 O' R" M
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9 y- d- j* I( g7 x/ ^; D  F不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
# e) p/ s' _* X! t; \" S% itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, @/ D4 ]( ?4 y3 i' [+ l  ]

& P; `% A: Y0 {8 |* @# g公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇- x" p) |, ^# _/ p5 {% a* ?! R: |
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% U9 w' v. q' z2 z" Ftvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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7 V3 U. V9 u; p% h# m- b- s5 |tvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇, p: i8 k- l+ [; c: A
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8 y; D+ S& }3 e7 w公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇; O* y4 ~5 o6 w4 W
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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' T1 t' ]  @7 U公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言! B4 b5 e& k& N
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) H, v3 E% @& Rtvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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: V8 j8 ?0 ]! h3 S作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
" Z1 V$ c8 P9 P' F. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 M- o" ]6 n2 F( U) j

5 J2 h! ?- J$ D$ U公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb. `# b3 q* ?2 {. l4 a
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 H; a& O5 P$ I6 v* u

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0 H0 O# Y7 e" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com5 I; f5 \! z) e2 u9 M' g1 I, V% p

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促2 ~& ^5 I8 B# ^- @

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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& K' X) h  ?, O9 @6 C& x菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 T. D6 _! {8 B" p( w

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com- s% X8 c3 u* S7 U$ j5 O
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4 _' m/ M0 V# M* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com2 r, Z; h4 P+ |, X+ c  y* Y, Y

- s4 o0 r4 K- \- }9 o" G- Y# e# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], H7 X+ A& M, w+ I: v
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇7 [: T$ _; R' K& P/ G3 `
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. {; o9 e1 B# Q公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com/ I, m- K3 G" M) A0 u  G5 e; B; S2 }5 V8 `
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助: d' x3 E, I4 n3 x, z; c8 Y" E

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0 `. g! {+ {7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com2 F- t3 a' o: g6 f

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以www2.tvboxnow.com' Y7 u7 p, Q" @7 x! u

5 |1 {3 U+ Z3 D" C4 y* q/ e6 E1 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q% D1 }6 u3 X! l3 `0 D, b
減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com- C+ z. C4 d; y: ?, Z5 b
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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" ]( b6 e" ?$ R: p0 U' V  V公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇' N: K- b& ?7 R3 \3 P* k& M3 C# K

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c* g* H( t$ t$ j+ L# t

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- m3 W5 I: S" e. A% F芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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% w$ X) q7 q0 G8 S& W- W/ B; W- g公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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7 ^& p' P8 W  l: F試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb* a: F& [- P1 A9 _1 ]
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/ P8 s/ O4 M+ ?% |, t- i8 k1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、7 Y$ g: k; K) X! g
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com! M# l. ~, U5 {

! T1 z4 M. k+ D/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h1 l8 Z: x3 @: Q
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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6 f; p/ L3 b$ O. }* E; e,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇# e$ l2 Y" @8 @9 W
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% U) f1 ^/ F7 ~- V' a4 Iwww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人tvb now,tvbnow,bttvb3 q: A8 u- n6 i3 X
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
1 w- @9 l, l' Q8 {, c: A& s. Y- ?謝謝分享其他知識
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