芒果的小知識
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芒果富含糖分、公仔箱論壇. s- G6 {. B a& l; a
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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇9 J% A+ p1 e; f+ o
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. S. @% \: v+ J# c9 D公仔箱論壇及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb7 R6 O- Z, n( l2 E- d
8 w" q! H# ~$ i, Z4 Q6 j1 M0 [: o' ]' Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E b" _" q. n
、B2、C,還有公仔箱論壇& j1 ^6 t4 e6 I Z( a
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1 g7 k7 @" @4 `1 y. E6 E- {www2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成1 u2 o+ x3 T0 Z% F, w9 L3 S
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ O2 X) K; Q" n/ N+ C& A
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) r" m* M$ u* W1 {9 |) ]甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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/ m( c8 M7 N+ n! D% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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1 \) E( G. f/ }- G. H1 W2 J1 Z芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?3 o+ N, y9 C7 O3 `6 v& T* j
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( r& r" U/ P+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com b& X( o7 k8 i' x1 m
1 j/ ?+ A' [; _7 h0 E/ l2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]4 G( x1 t- L. ]; i8 J5 v2 r4 C/ \tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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6 t L$ Z( \- D5 ~. Ewww2.tvboxnow.com可以消除體臭。' u2 e" ?. \- g% P5 k8 `, d) F
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5 Z( x6 [7 S* T/ Z* u W
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 $ k2 c0 {: i' M& ^
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9 L. a$ C- i1 V7 ]中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com. H- Y6 I1 ^# ]0 d( e! R! N Q- L; y
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+ y% J" a# L, \8 U7 Q. t) O果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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% m8 P3 V# K6 ]. e; n& i; ?) K' M公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb2 L% l" c* C6 I4 V
, B# B" H; p" ^! dwww2.tvboxnow.com1 e8 G( J# s7 ^9 } p3 B+ ]
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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& y* Z3 ?+ K7 t- k# I8 B) o% ~5 otvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com u( a M( w$ j/ [& u6 y
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% N0 U/ a$ }1 N1 `www2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) U8 V* J. i" L
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h9 E; h# n7 y' P* a; r
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb4 H- R5 R# Y" b- K4 r" O
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# I! H8 Z+ t2 ]公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb' |. n: }4 g* e; w0 v& T
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作用。 www2.tvboxnow.com8 n e& L ^ R
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4 C0 w, y5 L* O; y+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 e- j5 r" m6 C% y# I6 b+ S
% }7 t! j) J8 D( o& Ctvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com/ W, u! }7 I0 a8 Q
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb& d& n* e! v+ K. \9 K/ E5 a) S5 d
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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+ o- n+ x% z* @, ~# O公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A2 q8 f& D0 f/ d3 @# r8 ~! c
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、. ]5 H$ P$ Z5 b7 z
- d9 [ K/ f" r" S8 E$ S公仔箱論壇* z+ u2 F9 X j; w7 x
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。0 x* \2 O7 Y9 Y, I. c- G1 V
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+ q5 @. p8 H1 c) Qwww2.tvboxnow.com芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
) w, s6 G8 {5 a' `8 \% W7 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 ^' P' v% z. j8 p+ k) k( I3 P9 p: g9 U
# n: M0 @% R6 k9 ?公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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5 ^; D6 l) _# u$ z* R. v7 P/ t# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G" }3 P* H$ H$ _4 K, k( A
( ]- }. G( X0 h: Y& ^( ]+ X! p" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 X! L. v0 `7 n! f1 _$ k
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( C2 ~$ m% O1 y" a+ L0 g
% v7 p; U$ u* N% E& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) S8 e- q; ?# o' ~& E4 c" z: t3 P% G
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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% O% G" E, D0 s1 d, N及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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5 \5 D6 V2 _$ v8 l
3 e* o( G1 u7 k: t! J另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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: O% |; p$ G& E7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C' j9 Q( O% R- V% i( D6 Twww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb, v& ]9 T8 ?" I4 B: E, x7 j
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y, u% H( i0 o( P
& |/ Y; d+ E3 [1 h- W, J( x; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i( o7 v! Z0 z; Z芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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% Y5 _0 Z$ W2 S! C O$ Y3 \多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以. _3 e7 b& x) I) K4 z, r
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{5 x. F& I7 M! u% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇1 T9 M1 r+ q7 i M. T
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: x7 }3 E, }! S- Vtvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d. y! p% n, s+ S9 j
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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' j3 F2 D7 H t; }( v: t: k6 T7 N,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |