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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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+ I- g$ ^* B4 `( x4 J7 i1 L# m1 f+ m, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s; K& }- h' X- `+ j, }( S, n* }: l芒果富含糖分、- }" x2 C9 h) t7 E0 G5 X4 H

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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb/ \# b2 l* f' w

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  i- s, ?0 f# ?www2.tvboxnow.com及維生素A、B15 [5 a* c& I3 v& w1 m
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、B2、C,還有
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- }% L- o( E! y' ]& d8 G0 U7 l公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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4 h/ e7 j6 P# i0 Z% C+ P8 ~8 t3 t; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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+ j1 j2 p% X% {. V3 i. K3 p公仔箱論壇分。此外,芒果
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+ W0 X( J" [* y7 T9 x' |公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇  L  L' ^8 H2 H8 Y
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. R4 u; y; A* J, R, ~: M3 g果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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: K' I; Q( n0 c, U* G0 q; [% K  Ywww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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9 p) J' h7 k! d2 D' v9 B) `tvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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+ K' b8 g% A. ~5 w; Utvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i% w! J1 N; S, K* f$ L

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N1 |- \( p. W5 E' R+ g& b

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇' e# K7 [, ~/ h6 i

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8 D. S% j, i2 V/ f  S效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {; v; @: }" i* M% E* @; C2 O
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: t/ P4 K; [+ C% p4 d, S! ]可以消除體臭。www2.tvboxnow.com0 a' E7 V' a( R" m4 N* P6 H- t

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 ) ^& e1 o; X9 a# U& I

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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7 A/ @% i1 H2 x, Z1 O% f0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- d9 e# z& x
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇( E1 r( o6 K: d3 l  w7 A5 p7 ~  @

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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7 L# j9 ]7 K+ s5 wtvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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. ^) S. \9 Q* v5 s公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# ], P! [9 R; l. G7 k/ l
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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3 I: H+ T$ F5 R) n2 a4 lwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇/ Y. q  x7 f: B/ }# a( B
tvb now,tvbnow,bttvb2 K- Y, t0 J. l9 v7 i- |2 P5 U
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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/ v; X4 c2 F2 i消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 m5 K/ C/ w3 r% j! d: K1 j; ^
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
1 Q2 ?& T8 O4 P8 N; j+ R! ^# O% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ c$ U* p7 k' U9 i
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的1 q# \: t( b: t1 T% o0 v  k8 ]

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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇/ z5 I7 N4 [% ?0 ?6 d3 j- _
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9 @/ @0 }3 ~$ W因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。+ u' F7 a: o. ]
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維" z; w8 n! d2 @0 Y0 l

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促) n: [+ T+ o( n& T8 e3 s" F. N$ _
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. v  G. R: J2 F, d/ }0 C: N2 E進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com1 L+ j% \# l- g8 a( N: h

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, s+ v2 {" d; m+ c綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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1 _$ ~( C, t& G! rwww2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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# F: o) N* |: B* v* t+ E0 b) W! O! Y中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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4 m9 I; v6 V$ w8 a鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台3 k7 U5 \* c# W7 u* R  u
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8 _% Z" e* V6 l, d) T南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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5 x' P2 N7 I" l: ntvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。1 M' w& \3 i) r- m

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb& h9 H' b2 Y& W1 l

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+ P' ^4 ?" Z- ?+ Q% h$ x  v8 zwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。2 P4 K/ s) J; }& [, w, @
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇/ I; _7 j& C" \5 G
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& L( S6 D& D5 B, ]( V6 v
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G7 s7 z2 k% W, h

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: D+ ]' F& ?, ]0 x, ewww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, h; |" q4 y) F* g& i3 D$ j5 p
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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3 f# O. L: K2 ^. E# S8 y" ytvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇3 V' B+ _# I; V* i+ M* k

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色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 g6 Q/ n4 h
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、0 D+ [1 S8 M/ o6 w# |6 R
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果1 S: m! L. W. a8 r* z
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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& e1 q5 W4 ]8 _% ?令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
$ u. i& n3 F& c8 e+ {www2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物# r9 B5 _" f& t# E5 B/ Y+ ^
謝謝分享其他知識
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