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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ @1 p4 \( b7 r; @' _


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; _; \- ^. ]" D; a公仔箱論壇芒果富含糖分、
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) j7 j0 c4 a# o6 s: p9 x5 a: `蛋白質、粗纖維
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# E( Y  l8 B  V+ _/ E) z5 e及維生素A、B1
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1 ^4 h7 ?, w2 N% G% A) m$ J+ e、B2、C,還有
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4 n7 \" v" M6 A9 n3 c  c, K4 P公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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/ J; G/ ~1 h( }1 K0 p$ b$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成公仔箱論壇0 E$ [' K% h9 Y4 r% u
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分。此外,芒果- a  J3 C) [2 x$ M

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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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  J' q9 m7 ^+ t3 a2 @) Btvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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+ x: M" X3 p& n3 H. U. I: q算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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) D$ l- J7 w& R2 V0 `* L2 F/ L- ntvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌. ?3 l; n- o4 ^# H* J8 ^

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$ L! Z& e1 M4 d0 A3 ~7 s2 j; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。* s7 V: Y) B/ i+ Y( ?' [4 v
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的; i  l+ D7 j5 A/ J4 P5 ^+ y- h3 \
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) _: [- J4 n. V; J6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血( o: N. y1 L8 S# Q% b

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7 r( p- X( _. }公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com; u3 z0 S7 [" q
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9 O% ?- Q1 E4 r4 i* w可以消除體臭。5 s+ h( e* s5 g$ g+ X" _+ n% ]  L
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它) ^: k/ ]) W3 d: g& R

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+ ~/ n4 \- A! \; |& L: Z能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦* B% n1 f5 z, D; T* n
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- r# w9 I0 E$ k可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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; d2 a: o- G. S- f( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y9 S- j- T1 q3 h; w8 F, w
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" _7 j0 x1 a* d8 F+ C果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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, g  J4 X: W" \1 a8 ?4 ~/ B5 b9 Ywww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都4 G8 o$ c" ?6 G9 k3 }! m

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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6 S- k- F& z0 ~. W& [4 J+ _tvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb" V- c( `* j) ^& j; F6 t( j# ]% J$ g

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消化不良的症狀。9 r% ^; n& k9 S) H
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb' j2 P$ X3 ]7 Y4 g% z

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. n' {# B, p0 |/ f  `7 ~. Bwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( Q+ w4 F$ a! ^, w6 d2 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ]2 ^* o# A0 V% J
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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  H% m, n2 e7 C- Hwww2.tvboxnow.com作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n, u5 u1 n$ C* G( ~) v; G

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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8 d" [8 v" ^3 g- d; @+ J4 v; p因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a# M& o- D, I& j
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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9 v2 }7 h2 B3 u. ]( v公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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5 B. C2 u# W3 [) ?% C8 o公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb: {+ @% [% a2 Q7 N8 c2 |* G7 c
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利- u) j6 n5 i3 |" r- b0 [

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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8 n' U& J8 l( B' X8 W6 ~www2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇) r7 A9 S& Z3 g6 D6 c$ q, p
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇0 H2 J, K$ ^/ x1 X" l" V

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: t0 G4 y* y+ rtvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
) }, z4 b9 r. I( |3 O- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 B7 A3 ?8 Z7 m+ B
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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( s! @* c  |+ p# a, R! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v) F6 R, I; N( `- x減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com5 D0 S& `- L0 W) k" b* `

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 C7 A( U% c

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' ~4 x, k7 r9 v: n" g: \# ~公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5 T- f% `0 \) O1 x0 V" a

/ x6 r$ J3 [) d9 E7 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z7 C! {& M8 C: y: V+ A$ D' G
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇) ?9 r% f5 Y3 [/ h4 Q5 h: {! D, [/ |

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+ a1 V( P. m) l- l* w7 I8 H6 z5 itvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇  [7 x" a: x7 M" \

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/ W: q( y$ n" t1 \6 T- S! gwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com, y+ D- c# V+ ?: `8 M( ]

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色。
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6 I: U) \7 R7 I- G( _* G濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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* F6 n, b5 a7 ]& n2 Pwww2.tvboxnow.com瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果" X- A( C# e# O' ]- F& d) {

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( P$ {0 k; m

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
$ W. q3 Z/ l+ }# H1 U* n5 c( N7 wtvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇- v) e$ V: S( E+ z% u3 `3 W; _$ E
謝謝分享其他知識
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