芒果的小知識 ( e* j2 A5 b0 |& I0 |$ u
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+ u6 A6 X2 J& _# @ U: A u& c$ t; A" C公仔箱論壇芒果富含糖分、
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8 w( h& ^% C! z4 K% K$ g& g( E: L( K) otvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維! I8 c( b. C3 |% z b! R% _
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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 J/ O" J0 A0 g
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1 x6 T& U' |/ a& l7 c5 w/ ]( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- [$ M+ _8 K4 ?
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2 a9 c' ?" _7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成公仔箱論壇: J7 Y3 L- K1 j9 ]8 @4 Q6 V
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, W- O$ K# [0 J$ \$ m+ Twww2.tvboxnow.com分。此外,芒果公仔箱論壇! ^2 j8 ^$ N v7 l5 P
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9 z+ a" [3 I0 x公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
4 j0 t( m$ K* D& B9 v! a, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; `: J) C/ V% Z7 l- F- M4 h) o& v9 u
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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! p- v9 X6 J" U# E9 S# Y* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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* F. ?0 s* ^! F* d. O3 {公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇- T' m# T, y# P! [) D ^, B: A
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9 l; m) m @1 \7 E/ {4 K公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a, k. K$ V- a9 s+ h9 P, c0 h/ ]
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也# z6 ]7 U! z7 r9 |) Z
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www2.tvboxnow.com; L5 r8 k! K2 e/ y/ t4 m2 _! d
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇- v% O, x9 z1 E0 n* L; k+ y
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. i' m# a8 u* i$ ~/ z公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com: `& k3 O4 D2 L S# e
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$ U* A2 o! H+ X Z, o/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb9 L7 n5 X: Q/ q
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' S {. w4 P# T: r& W: M, v1 B. [www2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥4 W! l6 K# l; y1 P
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5 n+ B& i! M4 j! `/ v+ Ptvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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. L5 ^$ P, E2 g# z' Etvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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; y5 q2 D) w8 o4 C, [9 Fwww2.tvboxnow.com9 i" i- y" _6 A7 m( ~0 Q! [
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大9 {7 [3 Z, A0 _3 a& D1 W
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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G B: U2 P' T A& ]3 @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# E: P) y& m! W# C4 p, @ K
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一# Z0 L" q) L( z i9 M
& w% z6 Z0 `/ e/ x- _. _9 H Utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ s- x( o2 ?# d9 z& J' u: S, V! J2 Q5 U
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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; E1 d* y! k8 Ltvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com( d; C, |- y+ f3 y8 ^
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% |& T! I/ ~9 h9 x% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b2 w! a: @% g$ c0 b) h3 C+ d
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7 z$ [4 y2 P; `. j( e; r, ^, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 T- U+ {; _6 S9 D
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/ t% R5 r5 @& C: t0 m- F* V: j* Swww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 A) I. H; n) Z! b" y
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" {0 f. W+ }" w$ G0 r ?www2.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: Y+ v- H% J: J" |. _# g5 F
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 Y( F" L" k5 F' p! i
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# y* I8 g& k6 E: Vtvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ o8 j, p" c
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇7 Z9 K# g6 Q, v {5 k l
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, }& n3 z3 w! U' S- L1 u菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; l8 O: Z! ]+ B
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: s2 @# {0 u# l5 {1 }綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。" P9 j1 o# F+ p2 A3 W: y0 P
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; j% b, n- m0 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) K) H$ z. n1 Z( S/ l) ?. Z
, ]6 @: Z2 o/ L2 f" M1 z& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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2 s4 V) X. _- E公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其# i; r' e3 V3 J$ V
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2 k- i( b# ?+ M2 Nwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb3 V+ e1 f* b/ Y
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9 j- [! I; ]: _鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台+ L) _) ^' M" {6 ~! i, N
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& J& O3 L1 J# _ A5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ Q' D& x7 P% Y$ t
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com7 p/ k% J0 A7 f n- M W8 X0 U, e
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8 x+ P, ?) R. q3 |; C) K3 P公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S6 E9 Z- S- V0 v7 A! K/ {& Q6 w
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減少誘發過敏原的機會。
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9 V# w7 u+ ? ?0 Y5 V7 G( C/ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( D" K+ E5 t5 d7 u
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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/ d" l D+ j8 V( H g6 G8 s! ytvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇, t; D# \6 Y4 K9 S" D
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇" Q: r0 x! f) c. I7 [+ O( W
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6 W: X0 W. ?& J+ m公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃) `, q/ ^! u% h3 E6 p- _. ~5 J1 B
8 ?( h" O( I% Z0 Y7 K* [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) M3 Q8 K; a9 S1 R3 b
色。
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8 v3 K6 S/ D3 z; e( k! M+ m濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com' c8 X" u7 c5 X5 x$ s0 I
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5 [# l" E; K. S3 X$ H" t/ g- ?+ L
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果, X; v, E0 V( y& W* i5 a9 {, x0 A! J
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |