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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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" m, S  _8 _) ^8 iwww2.tvboxnow.com芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com8 L* V, a  O& ?+ K" m
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* k) K5 A/ g2 c& m4 R及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 f* _9 E% s' K0 ~7 {8 s

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、B2、C,還有
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5 E- l, `" R: W- w* y  M  k: E分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~$ P  P3 `# p
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" I, h+ u: H7 b/ O4 ^* H- {tvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果/ ]/ U% |4 H! p% y6 z! ~

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水: X, i" I  B# Z, s8 X
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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6 b$ l4 C/ d5 [4 H& K. Gtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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0 J. e) {3 p, {2 N瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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9 @0 [* G: i2 y) |. I( T5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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7 p# o9 r3 O+ J6 _身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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9 B  Z* C- C. ?, m0 \  Dwww2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb! w5 \1 T2 O, B5 \' y) f' {
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( D0 n- y! B% U' N$ W能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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' u" r5 B6 M" e% Y$ F$ W. o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 H: H. f- Z5 g6 k6 R& [
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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/ Z% x1 J/ _9 I7 A" k: u) Wtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的. ]' W. u% ]( i/ R- U% j+ [! ^# M) c
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。8 o( n% x  F6 I4 H

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; h9 ^( f" u, }6 d" \$ ?, b/ d. l2 c公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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9 Y% T' s: s5 f( ?- C。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大8 _2 r5 N8 O2 O/ `. C, R5 t: H5 }

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4 {! q% w( b* y3 K( X公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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( l6 W+ ?+ I$ b3 @  A9 a,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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  J" F% V  l, A4 \; x( dwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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* h9 z1 m9 A0 A) K公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言0 `& p5 ~6 l) N  `. b6 W
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 T4 R0 S7 X  C% w

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3 }3 I' y$ r# h- S: J, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 公仔箱論壇2 m# `5 y4 w# s7 V5 v
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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, F/ ^3 N9 D3 L- qtvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也www2.tvboxnow.com5 V# R: p4 O, O+ u) o
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: S3 V- I/ J$ E! z! V公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ Q5 O( F8 [* n9 F
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇/ ?  M$ u6 ~* |4 K' }% B( z

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* M9 Q3 f% H5 T! ]: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com5 p0 @7 m( ^, h  Y" D* z

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com# l5 M- ^7 k, _- j5 Q! D) V
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利+ _! z1 R6 B3 V  }: X
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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' ~8 K4 b& n" b3 t1 vtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台4 u/ I9 j! o# f* v& d! e6 _  o
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb% x; a/ I1 \5 r! J
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& C( i/ r' w: O+ ]於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com1 ~( @4 Z1 ~# r$ f+ E3 Y
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1 |1 q; _' N0 ~; w' N9 \公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以" g/ A8 L' H" m% Y
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& r4 w. _$ x3 ]tvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。8 _: m6 i6 \5 C& c
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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2 c# i; L) s* [# ^) Y性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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6 o1 p6 V0 ]6 j) D/ b6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜3 [0 u5 {" x5 z* E3 K
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- Y) c7 Y+ D+ B% D- z0 Iwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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7 m% S, ~0 ^# p* T. p, [$ qtvb now,tvbnow,bttvb色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb% o7 s7 ~1 ]! ?0 W8 v1 H3 }

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* k( a8 n& _6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等  Z. [& ]0 u! t' u/ ^
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果1 ^; L' q6 o5 T8 Q2 ]( P9 N4 r

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7 n) i( R) c: e- O4 R4 btvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
% K5 U& W0 c3 }4 w, E多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇. a2 L, t0 e- D* }* i% K
謝謝分享其他知識
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