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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb) H/ h3 w, A0 \6 ^% ]2 _& l1 u/ Q* e


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芒果富含糖分、+ ?0 {/ H  Z1 H8 e1 l7 R  W, ^* b

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2 w+ B. j; t1 W蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~" ?/ k9 Y2 c
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ m2 t' J4 f3 O, `- V; B
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) }7 X4 L% W- R4 j& u% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成3 u. Y4 f9 v6 e$ |3 o- Z7 y

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" P$ T# F) u1 s- n, F分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb) R* c9 q8 P# |! Z

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; Z$ p& F6 p% h6 N% n: L3 ^& ~還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇5 ~" B; ]4 z* k$ }# s! @
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  f8 e6 z* ~, p* u( f. h  E( A7 `7 Rtvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com& w# @; j; P  C. g/ y1 s
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 [- z( F5 V; D% q( x1 V

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇: s8 A) A) ]  P' M0 D$ ~8 |% k
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇! E* F0 m0 r% N1 f7 b

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌( p/ W/ A1 G2 [# Q) A& }

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. R2 W( A) g  \! P/ g% o2 n! J症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇& v. Y, w; ?  S6 `0 Y- ?+ {
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" f- N# j' K; v8 [; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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% H; D9 P' j: {3 g7 B5 c身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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2 z+ ^  j% V4 g6 B" ^公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb7 W3 \9 `6 b; _* n# @  ]8 x

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3 n" d  T- H$ L2 V3 e2 dtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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9 p+ y. V* O& k& T; _+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b5 \" n# i* f/ f) t2 O

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- y8 m6 k0 P5 O& g# m  v/ ^" Stvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) L% W* y" X1 i! @. U) Q& _
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥& V9 ]" f8 i2 D1 U) y" h
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇, u. T8 T- ]! s- Q& H1 i

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com# H: {4 [3 a, T3 z' N3 t- a
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方8 L9 r  Y" o& X8 o' @4 P% u6 v
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com6 V: p5 G+ e3 h3 F1 T9 }  T
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" H5 z- [- O! {8 l' V+ d* D( f公仔箱論壇消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com0 {: k$ J+ k% V

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言, S" L1 A- D' l# o5 v  H1 A

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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* y3 A/ \( B; H) C- A公仔箱論壇作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |) j- |. K  `- O! ~: U
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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  j8 d! A9 q$ X# W2 z6 C5 Htvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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9 |! {1 {) U9 T: T* r& ^生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促www2.tvboxnow.com6 a7 U9 K: j0 L4 `0 o2 N8 G% `

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7 y6 y$ S. M5 s8 c5 Q公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺, O+ y' `$ K( `1 a' @- j: V: m
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. r0 n0 w; a: Y. j( s0 ^9 \  c  ~www2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com( m7 `/ Y& F* J& L4 n' @' N  S: N# G

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0 ^7 T5 }* u- P: V9 V- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利+ H9 C7 ?5 i# |3 L7 P
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' i* e+ e# O0 K, B" K" ~- l$ Uwww2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其3 S5 n8 E, h# {  j+ w

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、1 Q# w0 i/ N9 C! I$ M5 [6 v
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 ?, `' J. @1 c9 ]1 |  Q% a+ ]/ F

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8 U9 D) p; q' b: n/ P  pwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
- {% r3 v# G9 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F# {" s) n4 K9 }, c; i$ a  r
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇4 X! D+ k2 ^1 K; l/ U

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0 a% s/ x! M- B8 G: s及防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com, p2 y' t; [! T& q
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n. v8 j/ C3 G% \: f

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) f; |. _, Q* N9 w* M9 j公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對% \! w) p- D) j0 Y

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜7 d2 ^& H: {3 g- i0 v, R/ d

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9 c. i! q' E3 c" n: j0 `8 T- [7 P0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以7 k/ ]7 X( y( }7 L# x6 E
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ x, W  j1 i- |: |6 q

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等; t, e+ |/ L: M

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4 s8 k: ?" G3 O& S公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ G& ?5 a8 c7 C) W
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% N! F# m" L$ y; G$ c) x) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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; a" N+ b3 \% X! c+ U% O令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]9 U: S% Q3 d
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: u$ }. Q8 y7 N$ n, h) C
謝謝分享其他知識
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