芒果的小知識
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! Z' |( l1 I. r# }www2.tvboxnow.com芒果富含糖分、5 M. Y6 b. g$ H4 i' q$ d q$ x; _
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com& c- p4 u& h6 g. Y
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N, z6 ~1 K6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1公仔箱論壇! N2 V' P. L& I2 }! K# y
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6 u9 e' x' P* V+ E7 d7 vtvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 W7 }8 f# O! B
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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5 w6 {3 F( G2 {2 Y. ~www2.tvboxnow.com分。此外,芒果
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& `0 L3 n# q% d公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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5 t3 o1 r s- f4 y$ e! Otvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
* V- Q. Q- ?, I* K- C! ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 m# h; W2 W* {
: k( s$ r0 z* [4 \2 b! R( Y% E! g算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木4 K8 P/ b# }% \, K7 s* C
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌www2.tvboxnow.com' e( R& V! [; w) X
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: k6 ^5 q/ n0 q. `公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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% p# `8 y* O$ @# ?3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C+ y7 ^: P5 ~) D6 ]此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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/ @6 z- p7 u2 X+ L+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb0 z; D2 N a, g; l0 X5 o- ]2 ~
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- z2 L- K5 Z. ^7 T
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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3 H+ {/ h4 X3 |& t# e$ x- w公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦- p& J3 b6 u6 I% _; T5 l
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I+ s- K' I8 [0 ], E
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。: t! J% T& v$ U* T( ?0 q! \
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2 X+ k3 W a6 M q4 Qtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 2 p. K Z0 G/ L* G( n) z9 P$ Y
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4 S) s) l8 A% N) m& a5 A- }0 u& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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- g/ Q4 j3 A3 l, \& i! R/ B6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 m* n/ {! x [4 [% h4 A
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇8 {( [6 D& m+ @, |$ L. ^4 A
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% K% a& j$ o$ `6 k3 o- H公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com9 V: q9 p9 B F' t
. J" X3 `+ h- J& f公仔箱論壇公仔箱論壇, a$ e0 m8 C$ ~, t
消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& B9 S# V( m$ F5 r4 G6 S$ m
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一+ v) X% O) W* N5 ?: F5 a
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6 F3 b2 ?; c& `2 X2 W; T! [, @公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇/ y E5 Q( L" z2 Q
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; U4 T; g O7 d, s* L, h% a/ u. l1 \www2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的3 z3 w* _ c) m* |# v( R, l4 N
0 O% F. Q9 X/ @/ H公仔箱論壇0 k$ K+ {% v" T* u f7 }
作用。 www2.tvboxnow.com2 O0 d3 X- o4 `( ]
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& e6 ^1 g, w1 x) y: [, r+ h b公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 S6 O8 q9 r: ^# N* W
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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4 v1 \. X6 B5 A* |生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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+ j/ i7 S8 L0 {! r/ w6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m" o( K, b: ^6 V% i
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。2 }$ e! D' N7 d% f; e
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6 q% W& Q8 ]7 F9 D7 Lwww2.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇- w0 ~) H- h+ S0 m. R+ O* i/ \
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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2 n1 V4 b/ {$ T4 p0 A/ x+ w7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5 `9 V0 b C, r. S
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! e5 `( V' h$ c* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
. F) S, T% G etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K2 \. B0 p! d N p2 b
9 k$ x. j$ e8 [8 c; }. g x; t: m& o+ otvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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" R. l. a; F- d- P( z) |tvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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# P9 Z$ o a& f+ @4 k鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台; M; F3 m! G1 L! ^ {1 i, w& A* r' s
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb* U p; @! o6 ?4 |5 c. ~- y
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, A1 P- n6 i* R! x6 G公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com, t9 R# |* b$ D7 K/ T* E& u
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7 u- ~& P; r. y3 e- ]8 E+ V# d3 q( ?5 F公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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6 F" U1 i y9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p) `$ R' K4 c! u9 \" i公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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$ h/ s1 m1 q J TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d k; B( S0 v0 n) S# v% C
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, B* A/ H$ W' Ftvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都" M$ h. }" L6 i6 T
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K4 o9 ^' ~) q
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5 g C* L' b+ w9 z) W4 \/ S- J4 f6 K芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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' f1 d9 n/ B2 I! m' p& V多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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( p$ ^1 a1 r ^& i) w$ S$ I* c5 `瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& Z: w0 K2 q6 H% _. V
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3 w! }6 i% K, G p) n3 `: |) \,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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+ I0 r/ z6 n( I; w2 Ftvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |