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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb: m2 l0 U! i1 g# r9 d/ a8 H

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7 }$ D$ q6 {: n* l1 }芒果富含糖分、
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, q: ?% e0 G, ^" b; @蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com* U/ {% V  m; b

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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果7 j$ \0 y+ E( [& l
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com( p( K: w( J2 p
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/ t3 }7 r) L8 X8 n5 E" O9 L公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com4 r4 v) ~- b; l- a- t" e# Q; [

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3 L! O  C, g# g8 o4 x- ~, N公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com9 x  k$ U. {6 M) Z5 [! e4 R# A/ i

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇+ o( D* m: b- I5 v3 d8 g' t1 m0 S

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. r0 K; C$ `( q! L$ a1 N公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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+ x6 o- X; V7 ^( G! K! c6 h. H公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的) |4 F1 h6 E. h, C) }

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z, f' e% c5 M

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& n5 B$ s7 w5 R5 y, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb2 o( K+ i2 E( N4 H1 l9 h% C

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* B( D) }4 P8 qtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb" I3 J6 P$ z9 G& j' k9 Y- A
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( G9 q/ r( {- ?' Z2 |. W  `' M. M公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇' ^2 U/ A9 X8 B0 U, O! D- T
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! s$ U! f' B5 q5 @9 W7 j' R能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 X$ L' ^$ Z! A3 G) z
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的8 G: }: x; K/ g- O0 v

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb" h, `. s) Y2 V' D# _! _. P
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥- W6 M9 O  f7 c; \  r3 v: e8 u

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, U; b. N2 X( j9 T7 ]公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 8 t& E, |0 j( c! Z( A  C

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都( f/ P3 F% {2 O% e% P* k
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- I+ `: h) h+ o4 r' N0 j. {3 L) S% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
  B) S1 z% M8 g) x3 \) C& J  [/ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 g! c! a. F2 K8 e0 b& m
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方$ U7 l! o1 w' b/ |

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0 t- s% {& f+ [6 @,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除! X! x, ~5 E# I
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一$ s' C0 j5 q, A# A

* g+ i! k1 i$ @7 S7 I6 b: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N4 S( k! `/ o% {3 j定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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- s/ f# K& t! R7 ~, ?tvb now,tvbnow,bttvb作用。 www2.tvboxnow.com2 q1 _  k' D) F* A
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,; E. j, R, j3 M5 e; T

! q) v% S" F- R4 U" K" L# ^6 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i9 p* Z& Q5 u" k. u' X
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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5 ?" B( k( s+ G公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。( S. I* v1 _; g# {

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促2 n# t4 U4 s: \5 o- r2 I- G5 F
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8 \0 q' D; {' ?; W. P& Q3 atvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 y4 }( j7 c

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/ c$ C9 s: y' x, S! B3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇/ z. V( k$ ^; C4 ~0 Z* Z' I

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利9 M! O0 [' I/ O# F7 H7 c( G4 \7 N

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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6 h1 f; V+ H& B# \中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、4 d' ~- r$ w0 q5 R) M3 e  G; e

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇. z: r5 o/ ~; e) o2 }  W& k
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" U6 g$ v& y+ G) c8 l* f南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇, O! l0 |* r' a

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb) l# y2 i# Q) t8 w, h2 T
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o6 `7 R" z+ l& I
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+ W; G$ [# J8 a# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇" L: Q  d. ^, t$ \

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% F, t2 U" p3 z. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜# q3 \* Q. F: j$ U
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以, O3 U% N' ]. Z3 x9 J

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2 b7 K0 n6 z0 k( q5 H7 I公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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! |9 j3 h, m! a- J# K" U濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇2 q' t6 a4 ^  d/ w# e

) @- m4 o/ {: v  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c( x' [1 m- `
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇* A* H5 a' Z: ~- Q6 f* B

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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果6 ]# N( s1 F, K% i. P- `& ?! a

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1 s: P+ [) @  Fwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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9 J4 n2 P; f/ b) twww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
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原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
: J8 n1 C- W5 j5 z) h2 L: J6 ^  `謝謝分享其他知識
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