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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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) X7 P6 F$ F* r* d3 L2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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: [3 @/ ?5 v3 f# o8 a; o礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com+ P- O( W1 E. F+ L( {

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鐵、鈉等營養成9 a; V2 O6 R& D" s! M
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分。此外,芒果0 p) K1 \  F/ k# B/ I8 }

. G1 F. i3 z! w; m+ B: Z. H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 V' V1 t3 y( B: I& C
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb: V8 P& g. O3 t  G/ M6 _
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) W- o- h, L+ g) f6 F2 @公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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0 C" G) R9 S) c7 u3 H" dwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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, w! `0 @8 j* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }5 b* {3 I' H' C$ G) u' M& c0 |
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
8 t8 f- d2 ^: R' C9 p3 Y4 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ P1 r7 V# N* y$ p6 q
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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/ y' d! o- a  y+ p0 W此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血; s* R! @3 m- m+ R

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也) D  o9 M9 p2 g& [) p% v$ J. p

& I" N& @, V/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K3 G& Z5 w1 ^; ]3 ~9 z4 O可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb* e  ?$ K5 {. U: j1 m8 `

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ u) g. @- s: x' {6 B' n6 E- f可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com0 W# |0 C5 q$ Q( }

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& l3 e: B" Q3 a! Q; Z: D! Atvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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$ l5 ~  T/ _* h$ A6 J, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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* P5 E& q. z: y6 Z1 A+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ J: z* a) m3 {2 j* L% s+ g
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 3 ]7 z# D; j! b+ O" D* W

8 ~5 ~, ]: j4 T3 q! q- L/ l; J! @$ K4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 t6 c# l0 C: s, D. @
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6 j( m* M1 [- ?% `- g' H有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb$ u; s1 _4 L" ^0 B, R: |

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% e4 w) l  `3 G" D腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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: r! |& B1 _( ~" c9 v; e' g) g. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除1 K. r$ G/ D6 P4 T# T& T& W. m
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2 s3 |' `. U# R% ^* w8 E% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb& M* v5 ~$ O2 t  B) q0 C" r2 I

* K, t0 S3 V; ]$ j" C5 X  |' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, l. w4 C9 v# S3 x3 [4 d+ q2 `3 Z
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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: r% b7 N. k0 N" a) ]tvb now,tvbnow,bttvb作用。 www2.tvboxnow.com" l3 u& B8 R2 [* C, I( }4 ?

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com' @2 |/ V5 T4 b& \7 B" z+ @; g
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S! \# y+ U( U. k2 b- _; @0 l

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4 {4 S3 H  {6 f8 e9 g% O具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 |. n. Z& Z& O1 H
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb/ e: B1 K4 O4 g: @8 W$ R$ J
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* Q9 T: n) m4 M" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利8 u) Q! M# k9 e2 l) G8 b

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; |+ e7 P9 m3 K$ Y  ]8 |tvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com1 F' v. H; |% A: u9 ^! l. `- W

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6 g( u! O: f, e1 c9 \中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, S% `6 D  l1 d& k! W% Dtvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇, y- K" o, K' Z5 L. t
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5 T5 M. z7 i$ ~. `5 ytvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇/ J% C* U# _2 A
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( |+ k; g( U4 X) b  g$ L公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s9 y0 \4 Z: y2 E
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇5 V: {0 e6 C. C9 F0 `
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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( A/ f9 L# n1 B+ c+ m7 _  J7 }' S多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s, W- r! `) m) u' A

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇3 u" y( A5 N5 {- \/ \* E6 k+ C
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& \% [8 {) m' f+ F  A- o/ h0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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, ^/ Q$ f3 h3 C1 V6 |* I,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果www2.tvboxnow.com  r' |! d/ f! U6 R5 o. K! C
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com# X8 j3 M0 m# l! @; T' H* l3 o# U2 X
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物# Y6 \6 [1 X9 i* @
謝謝分享其他知識
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