芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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: P, K9 S7 R5 E- e% O5 N/ ^0 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b2 W* i( c" n W
蛋白質、粗纖維
4 r9 p; A' B6 owww2.tvboxnow.com* ?- B% M6 l% ~7 D8 _
- L$ m y/ N: Q! m1 H4 ^www2.tvboxnow.com及維生素A、B1公仔箱論壇" Y( [ R6 U5 ]: _0 U
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、B2、C,還有
; f: Y6 g/ c6 P Wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 M- a" h5 t" l" S( x9 `' h4 G
[! V; ]$ \9 i/ C9 a' C% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb M v& Y1 K8 j& E3 U
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb) A1 ]; c, a q' P
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分。此外,芒果
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6 H+ v; p/ H) A# E/ ~4 G( b. Q公仔箱論壇5 N% O1 d, }5 y% f1 }( c4 a
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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4 V5 x3 d& z5 h2 d8 R( I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 C9 p( x! h, U/ t7 j1 J
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com4 U) I( p8 D1 I9 n/ A! T
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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' l' V; I/ z" T t8 ^+ y: Q公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木0 _( y& X) f6 r6 E' I5 S% R
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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, S/ b Y {" @) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。 www2.tvboxnow.com( W! v7 |* x; M+ C
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6 O! s2 f B7 [% l- V! @www2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb- }, V4 Y, i* w' w/ Q
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8 g3 H- m3 @- P% H3 n- r& T6 s4 a# W症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇5 x( A8 @7 ]. p
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇6 D) z/ a' s# [8 y/ @5 l
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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3 X* W" X, u! r" Z5 o& c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 A7 j" k; h* L) ~
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也% ]7 d+ @# J; v
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, W$ k: \$ l8 wtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
3 v# |3 O! l" G- p/ n4 M! P# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 D) S6 [6 q6 c' v' L
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& A5 m3 D# x$ E% l& d: @; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb, Z( w% j/ M5 r9 A8 p4 x8 I8 ^
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z6 k4 u9 e2 F5 w8 h
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( U, c3 \* s# w! \中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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{( J2 f/ }7 Q0 M4 L( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O! Z, d+ Z3 q, Ywww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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! W$ A1 B& Q& Q8 o公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! y$ A6 d3 i* X; x4 s8 S4 \! B
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/ P( g% A$ P2 |( B5 q, l3 P* rtvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5 W1 E4 |! W9 N3 K1 X' g8 K
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- `; p( M- I9 l6 _) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都* h* g( y$ W# q1 ~/ V. m* p
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ D& M/ p# N! }( Y+ d% h- y
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. b" p4 I" e/ ?www2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方+ p/ [$ q1 [& U' L$ U E4 k
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com) i1 _2 r! X. G
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- e6 q4 n& P% a$ F s, |/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u8 c A) B7 I, J. N3 T' }
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& M2 h j, U) g0 C,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的) u" ~1 E: R1 m" U0 u* e7 e1 i
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9 f( C" w' E; O1 P5 P( Q作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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( ?( ]4 L! _$ r6 Z+ C芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |) E2 t& t- f. w
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. \* W3 k4 `. D/ r5 p2 [tvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也www2.tvboxnow.com2 J0 P9 I3 ]. N( b0 K: t
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb% S4 O3 j; U5 R. e8 J* p/ K! [2 \
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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% I. L G% K7 Q" p$ Y& @+ l進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I% A4 h$ g& D4 Q7 X
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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: \0 a6 \; L3 B9 H* p綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com! C# b. M1 j9 u; D
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 [) S7 O1 m' E QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ ?6 q0 ~+ X: L2 _" R
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇3 [' l# }3 W) y. Z) f0 S5 R
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 D O; s- {9 G( ~& f
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' V% V6 ]9 A& I: B
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; Y* s" C' G5 |4 U" q4 ]南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 }3 K4 B/ L8 \
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, h: x' N) Z8 A5 Fwww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。1 w' \( [% {0 Z0 I6 J
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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) S9 }6 W. y9 x9 H' C3 k公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb2 a& E1 X. @- L, L; k4 J! N
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對% b, R, n* q+ a3 u
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" y( F7 J7 _ \# V8 M公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以1 j( d; ?( q @0 e4 U5 _. s9 ]
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/ _7 l! d1 N3 F8 j: }, t試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
' Z) y1 ?7 G }3 S6 m9 K* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" _" m6 f! M5 W: ^' B5 r
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇' P) s+ m5 v- Q' j2 ~, o
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果6 B! N2 ?9 i. M+ l0 j
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9 @6 w/ @* t* {, I! v1 q7 m: K! {6 [,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |