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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I3 d3 E# z8 u& `" z7 h


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- D3 l2 _. F1 b( b% b) `: _, r) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 @# ^/ H; f: ^. T. X5 W

4 D3 a$ p, X# ?5 l0 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 t* `2 K1 w9 ]. e
及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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( _+ I: p. u' e' D$ Q3 Y2 T2 x0 n9 Dwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb7 K# K% o8 o1 w& y: S) v! s

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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb0 c. ~9 E/ a6 r' J. ]
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,. C$ F- \6 e4 `8 E- ]3 X
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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# r+ [7 W7 e( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇% q- X# t& A* F+ K& y- F9 ?1 F

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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) h8 R, {$ M5 w  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?! j& u* {& u$ q4 D- |身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com+ h$ Q  E5 |( a

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }1 E0 C- X+ @% g( b

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' b- }5 |* s# ~2 s* A+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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7 P. }/ c+ @+ F% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 k9 |: E4 D! ], J3 x$ C' |+ g# `/ Q
芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它www2.tvboxnow.com6 A2 m$ ]+ I$ E' n3 T
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 D3 p% t5 T2 Z
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' _) z( k. x" y4 O
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O- i- s: v. r' l& q0 {$ P. x
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2 M4 f3 f1 S3 f5 w+ O0 u5 y果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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% P3 E. Z0 B6 ?+ M3 U; x; j不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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. C% w: u( ]* itvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com, v  M$ F2 m( H- P, J- F
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 y' p1 h! d# N
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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3 L8 v1 e) y# l" j% Z,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s; u0 R' m4 |# y2 T
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  ~: f; o) ]( R! L' vtvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。公仔箱論壇: n+ K! z2 |& K

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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1 z4 b* M+ r' ~& p7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W+ r; a6 W* q" s: V+ N1 t定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 7 g+ K0 C: u: G

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇) K; u- c5 l0 i

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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# y7 h% n# V# q生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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% G% E, p4 N4 l$ I2 u具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb  \) X# s5 @4 t% ]) Z% Y
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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7 F" [" m/ F, n0 R0 u  D菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb! B1 }0 V* w* B2 J

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇% E! U& r- B% V+ M; a( w
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb: x8 f( X6 U( B) ?8 d( M  |+ H

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、3 F+ p6 j& e3 q, _

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇: F0 Q- _9 \" Y
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6 L9 \0 Q7 ]+ A6 j4 K南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助4 T; J0 e. c% t6 u5 d; o
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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! M8 i8 S: L2 |8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。' X6 p; j0 H" v& [; ^/ L
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以+ }( H6 q; N) {5 [) s) E8 t
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 I/ I$ w% ]3 x+ q) _
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }  v4 ]; ]' ~
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/ x8 j  C5 ?4 A, h公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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- x! H0 z9 h+ l% w) vwww2.tvboxnow.com瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇8 |5 E7 N/ A  s7 r/ f

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. W! |7 {4 l  b  c# K,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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+ u0 f9 L- _8 t( G8 \,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
& L' T  d8 m% |; q" s6 i  k" D公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
8 ^$ J5 j' T* d7 W& }5 Lwww2.tvboxnow.com謝謝分享其他知識
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