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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U/ T; h& O- _5 j" j; b" G( h

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0 p$ z& |1 E: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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, Q" G. D" o" v公仔箱論壇公仔箱論壇) s4 V( H7 E" e  i; W" l2 ~
蛋白質、粗纖維
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; b1 H8 B% {2 J6 q! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z# Z& U% U: h5 V; G
及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb( q9 N/ @' g; R8 P1 v$ T! q* D

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、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb/ O! |( C, ^7 a& M- W' ^  S

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4 {+ I7 K4 ]. F4 i3 @: v1 d5 H礦物質鈣、磷、
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) I+ y" ~/ _$ ~4 s# H/ u鐵、鈉等營養成1 L4 g% T$ o! ]) i! L4 }/ i9 @! F. w

. u' K, @, P, i9 w9 r9 J$ Ctvb now,tvbnow,bttvb% W* k0 c# R, Q$ m0 c
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果1 L, Y4 W# |. B* ^
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇: e. C2 P; e# }3 }# T6 Y6 Y' u
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: c" t0 W3 G1 i, g2 i: q8 ~  f+ A算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量+ W* N' K& O% g" q/ O

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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌: v9 g- ~+ U' _6 t$ ?

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! i! j5 c: u' S3 s3 _; I/ Ttvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。& p* a5 h8 |! |0 v4 p4 e+ u

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇9 ?' ~6 }/ X9 k- k
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4 d# k! M6 F! g4 H5 \: _www2.tvboxnow.com身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H6 G- O4 h( W+ @1 c. f
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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* }6 ]; k- r$ atvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。www2.tvboxnow.com9 Z4 f- j4 y) L8 Y0 W3 H

3 e- c/ R) F# B4 d2 q! @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! f! U) A1 _# i
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  g; k' R' D6 b% I& q芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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+ U3 J* q' \* U- a% Q能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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( r$ {; F  q" V4 v7 P* }% U4 ]2 @公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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. X' ?/ ?! O& _* m3 }果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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' C, I, p2 \3 u/ o, g1 B2 \不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb% P7 Y5 J# Z9 d; z! G: m

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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都2 }: b' Q/ ^: K" ^. {$ u

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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6 J$ E8 d8 i$ q) a7 Vwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除2 x* L6 C. o$ C$ ?. u6 P/ u+ X

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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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; w7 y8 p  Q- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" a/ X2 M2 L: N, z8 g. X, {5 t
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H. }% t; O/ }# g) @2 x
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/ k# U; u6 i" Z3 a' Cwww2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 公仔箱論壇5 F  l% E( M9 h" N" M8 ?

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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0 j) i) W4 y" c* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A9 G- o+ E7 q! O1 U3 g& h4 ?
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇( ?1 U3 i' Z. M6 V$ S+ D, h

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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% ~  W# h3 H* l% n  F0 @2 x2 ^" t/ |+ xtvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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8 k) H  F7 P0 ?公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb- r& O9 p( u/ d' R
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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. i1 `  E# _+ n; {1 D2 ]+ F綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。# t* A8 n, S" k* [  X( V. D0 v

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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$ W8 A+ x$ w2 F. d$ uwww2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其- i2 J& h# P. t5 [0 x4 J# ?4 e  \
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3 Z; e' }1 |1 f: _# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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: }/ O. K( M- R2 S" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇' z0 M$ N( L6 s, z* K. a
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇. f3 A9 j/ r  z9 w

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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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3 {& B  W! Z1 ?tvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其- S! n, f" w+ E* T9 [

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 n# X. E, x) X8 N3 U

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3 s: q( v! m( C2 b1 v1 Cwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜& Q, Y1 K# P1 P# e- f! R

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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; g; N# m" {: E6 e, g/ {/ m+ l" Vwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- R* h1 \! L
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. ?* T6 K  {" Q& v- `公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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# B! z& O0 F4 ~1 _' D, q- c6 zwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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+ f+ f! v9 M0 i" z7 R$ _/ i,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [( e. q3 {. g' T4 F* I
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' W6 |: D- ~: ?www2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
: }# ^$ r+ t7 l3 [* c) Jwww2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇" u) G$ x* u2 v
謝謝分享其他知識
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