芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ @1 p4 \( b7 r; @' _
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; _; \- ^. ]" D; a公仔箱論壇芒果富含糖分、
0 G9 b" F2 X7 X/ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. a) U3 t$ L1 i: ]
) j7 j0 c4 a# o6 s: p9 x5 a: `蛋白質、粗纖維
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# E( Y l8 B V+ _/ E) z5 e及維生素A、B1
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4 n7 \" v" M6 A9 n3 c c, K4 P公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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/ J; G/ ~1 h( }1 K0 p$ b$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成公仔箱論壇0 E$ [' K% h9 Y4 r% u
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分。此外,芒果- a J3 C) [2 x$ M
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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J' q9 m7 ^+ t3 a2 @) Btvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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+ x: M" X3 p& n3 H. U. I: q算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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) D$ l- J7 w& R2 V0 `* L2 F/ L- ntvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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, T/ v% D5 W& E& D; S9 Xwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌. ?3 l; n- o4 ^# H* J8 ^
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$ L! Z& e1 M4 d0 A3 ~7 s2 j; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。* s7 V: Y) B/ i+ Y( ?' [4 v
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的; i l+ D7 j5 A/ J4 P5 ^+ y- h3 \
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) _: [- J4 n. V; J6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血( o: N. y1 L8 S# Q% b
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7 r( p- X( _. }公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com; u3 z0 S7 [" q
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9 O% ?- Q1 E4 r4 i* w可以消除體臭。5 s+ h( e* s5 g$ g+ X" _+ n% ] L
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它) ^: k/ ]) W3 d: g& R
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+ ~/ n4 \- A! \; |& L: Z能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦* B% n1 f5 z, D; T* n
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- r# w9 I0 E$ k可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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" _7 j0 x1 a* d8 F+ C果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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, g J4 X: W" \1 a8 ?4 ~/ B5 b9 Ywww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都4 G8 o$ c" ?6 G9 k3 }! m
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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6 S- k- F& z0 ~. W& [4 J+ _tvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb" V- c( `* j) ^& j; F6 t( j# ]% J$ g
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消化不良的症狀。9 r% ^; n& k9 S) H
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$ u0 G0 A' F3 D1 |6 O食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb' j2 P$ X3 ]7 Y4 g% z
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. n' {# B, p0 |/ f `7 ~. Bwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( Q+ w4 F$ a! ^, w6 d2 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ]2 ^* o# A0 V% J
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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H% m, n2 e7 C- Hwww2.tvboxnow.com作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n, u5 u1 n$ C* G( ~) v; G
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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8 d" [8 v" ^3 g- d; @+ J4 v; p因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a# M& o- D, I& j
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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9 v2 }7 h2 B3 u. ]( v公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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5 B. C2 u# W3 [) ?% C8 o公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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+ P7 ]1 V. p/ ^9 C1 m: N公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb: {+ @% [% a2 Q7 N8 c2 |* G7 c
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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6 Y6 o3 B8 Y- O+ C/ utvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利- u) j6 n5 i3 |" r- b0 [
" g# u1 s7 q. h* ]% M5 R$ e6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 }& y" ~8 t+ a# |, v+ p3 s
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
9 V1 y0 B0 `$ o; o1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 o1 }1 z, F
8 n' U& J8 l( B' X8 W6 ~www2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇) r7 A9 S& Z3 g6 D6 c$ q, p
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇0 H2 J, K$ ^/ x1 X" l" V
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: t0 G4 y* y+ rtvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
) }, z4 b9 r. I( |3 O- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 B7 A3 ?8 Z7 m+ B
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4 w* i4 _( a- f: f% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, @: E0 }/ Z/ F* K
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A5 l3 k: W7 ~' ?www2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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( s! @* c |+ p# a, R! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v) F6 R, I; N( `- x減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com5 D0 S& `- L0 W) k" b* `
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 C7 A( U% c
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' ~4 x, k7 r9 v: n" g: \# ~公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5 T- f% `0 \) O1 x0 V" a
/ x6 r$ J3 [) d9 E7 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z7 C! {& M8 C: y: V+ A$ D' G
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇) ?9 r% f5 Y3 [/ h4 Q5 h: {! D, [/ |
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+ a1 V( P. m) l- l* w7 I8 H6 z5 itvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇 [7 x" a: x7 M" \
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/ W: q( y$ n" t1 \6 T- S! gwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com, y+ D- c# V+ ?: `8 M( ]
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色。
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6 `3 u; s; L; [4 G公仔箱論壇
6 I: U) \7 R7 I- G( _* G濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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* F6 n, b5 a7 ]& n2 Pwww2.tvboxnow.com瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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8 Q; ]2 L7 q: H8 o5 y/ P/ [* S, e0 ]6 r2 Y1 G
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果" X- A( C# e# O' ]- F& d) {
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( P$ {0 k; m
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |