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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T3 s. f" h/ @# s6 ?1 z


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# N! T- n4 f& ]www2.tvboxnow.com芒果富含糖分、/ w% @/ b& R/ `. _& \

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蛋白質、粗纖維
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- r5 Q" d/ O# [% u4 Y9 ]  mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 D8 S' I% a& Z9 R' E. p$ N
及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb$ U- H1 Q. p( M% P4 P. Y) I$ C
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tvb now,tvbnow,bttvb0 C  e' ?3 J5 v3 d0 B
、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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$ q5 f6 c  ?; U1 x1 e! ~6 T鐵、鈉等營養成
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. N' N8 e8 t- ~$ S% s8 v2 {+ jwww2.tvboxnow.com分。此外,芒果公仔箱論壇0 V% b4 I$ J8 Q9 D4 p* N1 t
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+ P$ L+ j5 B8 u還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com7 `* [  l, I# M% O* o; {0 `& E- g: v  K

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com: C* C1 I) S* ?6 @  C

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- y$ k$ R( n# ^' {+ u' z5 h( _5 u果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com2 u3 f9 n! i6 q3 M0 o4 \' E* k
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木! c; F' W& n7 _3 @% |* i( J3 W1 p) t
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! R% q* Q$ a! V3 itvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com  L: a! p( ~8 m9 x

4 t6 K- j. k. B/ V% V; F1 Hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 F% n8 T" C, o8 f2 o% B3 c
最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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1 f$ w: U' P4 D5 g$ w) Xtvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com7 s$ y% |6 N3 p

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇4 k4 v& [# _# S2 |" u+ f
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血' z# L5 Y  X" o# j7 B$ b
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
8 X% I0 Q$ n5 H2 K$ k. u8 S1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 |2 C; t+ O5 w/ d3 j9 m5 G  ]
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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0 N" _  L/ @: `能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www2.tvboxnow.com: s9 Z& d. \  v) u2 F# f
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) N( E9 M# V6 l0 @: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb" m0 v/ ?, ?3 D+ N
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb: Q& q( `  Y* w# T) D1 r% e( d
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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+ M& X$ [! D% I: a6 i公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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% ^! b2 y, W# j* q4 }! o' K7 ztvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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9 P& ?+ D% P  W4 F6 o9 Lwww2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇1 A: G/ w7 m0 M5 H. X2 z! S

, E9 g/ E+ M) y  {9 |) p4 E  v公仔箱論壇
2 Z! M( [# n: w* H& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S8 s3 G8 O3 l0 O& r6 I  y6 \

& a+ Y* X+ Z) Q3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% r5 l2 @' O$ C8 ~+ {- v, |- f. X
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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- N$ b% a3 I2 A" F消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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! x7 |1 @' r# j: u' [定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 F6 |& O( U3 d+ `& m9 H
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5 \; {8 W7 E! m3 jtvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的% v3 V& }$ L: j$ W
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$ ^7 t7 I" }, o* H1 N5 d作用。 www2.tvboxnow.com+ m3 c5 X+ y$ v$ M3 P/ k1 l% @6 Q

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 v7 h5 |- h, }  t1 i8 l

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com! q5 F, c/ U/ v! J* }1 R; K
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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: h- x4 X7 o& ^) Gwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇0 `2 F0 w, ^: c' Q6 a
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' [, H! `7 L0 E* C, U. Ctvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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: F& L6 ~" |2 W/ M2 t進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺( B9 p* \/ N% P/ l& P+ Z7 o- |
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com, c, S. e* ]; u1 a
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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. o3 h$ q6 s6 Q" ^: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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' j: d! l# C: X- Wtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb/ S, ?: ]; x% `7 u

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台/ T! j5 j1 G# O3 P
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% e- ^$ k. j, T& K# Y5 H$ w4 d南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb1 \6 B9 l8 Y$ k' r( _. f$ j

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/ c4 U! H% a& z; N" K- {tvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇" o# Q" ~% Y; i# A  e

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及防心血管疾病的功效。7 u9 T# I+ g" l
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb: X; i. @# @& _3 p2 P

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都  u/ }' G; k5 J# L
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/ l$ z! c, A6 s- x# U對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com. Z% N( H( E2 g& N: a9 q, l9 C
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( K3 N* A- F! V. H9 M公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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/ f" t' e) b& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( U" p' e5 A; b
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& ^, ~% |& @5 P  T. E1 k9 m試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇) `" n  d0 |9 R; j; B
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, ~) n. {* Q( p% c9 H: h! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' y. H" ]  W- b0 k

+ j6 o+ b% X, D0 T( B% h* S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& O' i8 k1 A, M
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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: ~6 N* h1 \+ Q6 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 B, z0 V, s( k4 n. t% H
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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2 Y* O0 X2 {3 E+ v,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
8 F! }3 I) C( h" a& H/ j2 Vwww2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
9 k+ `6 H5 x+ y! g3 e公仔箱論壇謝謝分享其他知識
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