芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& ~; r5 j/ w& x6 s: R8 V
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 F7 [% f) e8 V
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- ^% A$ B6 P( q) d8 x蛋白質、粗纖維. Q; ?2 s: P" v
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及維生素A、B1
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1 q, K5 r! A/ }3 s1 i0 E5 _tvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb! n: O. L0 s( p. r: f$ x
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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+ I3 y4 \8 g. r6 A還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水! C' e- P/ \0 ^3 A* l4 i
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com$ `* Y6 r8 w* E- f0 f
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# |! p" d( [3 ?& A/ W( g; mwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木7 j" m! `7 i5 G; y% m) l
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。 % x# k0 _7 _. O
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5 Z( C% l( R& H芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C6 L+ P9 S/ b2 J' h
0 M; L+ p8 n8 C7 {0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 m. k- ]% ]2 k M- u
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。* \/ K8 x7 X( b# w: i* ]' x L
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的) {2 v6 b m) U' y; q& O( ~
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb k+ K, Z2 v1 y8 p: J1 J3 h2 e" P
$ D. M) Y& Z1 f& \9 h9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& Y6 g3 y* g' d3 Q. G8 D
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇) [7 u$ ^# L4 m& p) d( s
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# Q( C4 |: s3 C% D可以消除體臭。
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' x/ O6 B, s: V) D( `: R0 ~tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它% _4 D/ p1 ^* H" b
* K# _; c: p! Y) c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~ E0 l( a2 [5 P& |
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇" j. y! w+ B$ B
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5 s- U. ]( a: F' K8 F0 B公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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7 o7 p% z" n5 p' [9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q0 M- F6 m( q6 h: X
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- Y5 ]2 | x/ w* |' x( {公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 e0 i5 u" _+ V
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T1 s0 _' O% ^1 t
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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9 m* H7 ~% p+ w: A; m( ^, R8 t芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇+ |. g. G. m9 B' p8 \0 m
a6 A u! Y4 q% _# S8 ?www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 N R9 S8 a' g" P U
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇 O3 F: k* V7 _! g% W9 I
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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5 o1 e1 |+ m7 _" J7 v% w消化不良的症狀。: y2 d- x: ?5 _& }* r
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2 Q$ T) ]$ @# W- i6 b食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( A5 Y4 s# z3 A `8 c
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
1 q8 {8 s$ i# t+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 b+ _( o' l
e4 M5 x# u4 v/ S% h* T9 ]1 Zwww2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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8 k2 j2 {7 w7 Z$ i9 Z$ cwww2.tvboxnow.com6 f# C* O' B4 F! p
作用。 tvb now,tvbnow,bttvb ]. |8 H5 Y/ _6 |
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: G4 q3 }/ B. p4 l3 xtvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
9 }4 _+ F6 h$ G, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 |0 @. w5 |( T. Y/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 X$ Y* P; P! }# D: Z6 h. z: d R
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb3 d* @+ p; c4 |
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, e5 X: }% M& r' s1 m- v" }www2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也0 X' X0 M5 O0 V# U. F9 X# I
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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8 j1 ~4 U# y' Nwww2.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb0 [! k; w, P+ m( u2 E* V* |
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: D/ U3 e0 h4 \' K6 M
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com2 t6 W+ Q. }! A" ]0 {8 S
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1 L9 N0 p$ \. f7 N# K5 g1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其4 Q! s, _7 J4 O" @/ y9 b
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7 Z# X' p3 z" o7 ?% E$ O5 @tvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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1 K+ _+ A' @, z+ {6 P% h1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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' }4 g3 M. [. r/ B WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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* m' ~4 C. I- V" q於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇 x4 a% U v5 U4 q9 N" ~2 {
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 e! w* g6 @* f
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/ U1 u! d. ^4 v0 O公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 @( j; C/ K' L
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb; d4 Z; Z& R* n; L6 x
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5 I8 H8 c5 }/ ^" h公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 f2 X& ?1 m5 P: Y6 X1 K* q3 \
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5 Y1 S- o5 ?/ ^' B/ owww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb3 m6 B& y Y9 Z( ^2 d1 j% m/ J
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% h; ^6 V8 p* y" l$ wwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇7 v4 C, N# `2 Z5 k+ v. M# ^1 b
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/ n( l( s" G# e8 F5 |1 \0 M8 @0 D: \試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇4 v) F+ {1 P' d
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% ]4 |$ U, ?( |1 R% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a: H0 T8 p, H! k
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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/ `5 ~: ^. R, [公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果% h5 Q! k8 u7 _, G
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0 I& Z, J4 r, l# R,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb; A6 `# z4 W* d! E3 d, X1 b
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |