芒果的小知識
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9 |! u- R0 z$ g e( ^& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、7 X* Q: u p) m6 W9 ?( L
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蛋白質、粗纖維# K7 \' o2 F; m4 h& o
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7 m3 l7 [) ?$ _8 I8 ~3 z公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb1 x9 ~. P$ R" {( Z
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; ?1 o7 u% Z. s. N/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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# o- U- c, s8 p鐵、鈉等營養成
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& g) x/ ~! b/ m. g% h: T- Qwww2.tvboxnow.com分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D, V" Y) k: [
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t5 }& I5 P8 h5 N3 o, ~% S
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果: m* \- W' {6 |5 S- z
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/ h* r8 B2 b t2 ]9 Y+ }' S6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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$ s' V+ V: b2 s" @1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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. y$ a) c+ ~: f3 G9 r% Zwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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. ?" u# V6 `' Z; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。 公仔箱論壇3 h2 c0 a8 _4 ~( \- |
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。/ r5 Z9 K8 i/ H: r p! e
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3 p8 h% t/ Y" H* G7 j/ Y此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的! e4 U& W3 Q+ V# M
4 \% s7 u+ Y+ h: Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z* K6 S4 f5 w; I5 B
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com- H/ A1 Q2 h$ g
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! r( y* b6 x4 E# {. ]) e, A( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
& R( v0 t6 B5 R0 ?/ V4 k0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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2 |# N+ r1 E. s' `5 p, d/ B公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦+ ]7 g+ X+ P1 e% ~& f/ k7 h$ m- u
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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2 [) C0 `% Z. [& m+ n1 ~1 Z _2 X果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。" [$ x) \4 A4 C' `1 T/ j5 o
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/ _& X) I) M# u0 x2 S2 L不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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/ w) E0 o' K; m) Z0 z% k" |tvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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+ u) E0 Q$ B: T4 K1 L" s$ Z7 xwww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇 b7 O0 ?8 B8 U
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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, N# d+ ?, }- v8 F2 E4 \2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: g) V) f% {! H# U% F' D: C
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb+ m4 } Q. l9 e0 }! O; o; t
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消化不良的症狀。
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' M1 @; \1 E: M0 A4 M. N6 b5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y' K: v) u4 @* E6 f* T- D% |
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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/ [. W5 t7 r0 Y* @3 m& m2 C- J定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A4 G2 D& [9 F# q
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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, D- p% I$ a" b a6 htvb now,tvbnow,bttvb作用。
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5 b" x! R* o0 P- [( |- P, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 G" v& t# p) ?3 G
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1 F1 O7 ?" K% e V2 [芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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* C P4 B% z( D8 l# Cwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* T3 Z* f6 p) f0 H6 r
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
, T! S7 Y9 k, @- u3 N6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* {9 I: U$ d }# Q
0 U, o6 O& H3 q$ r! _1 R* e$ D公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
+ F- S0 ~( y- S+ K8 M' I$ T$ O1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 `, S# E: [) x; Z, W9 q$ F
/ o; k% Y2 L, L) E6 Z; ?tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇5 t" L( Z; z, ~
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb6 U& K1 [$ s0 G
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- w9 \. y/ [( Y2 ]/ _0 f公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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8 W# k& g/ F! ]0 t4 Y" q公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 H, v, t; F: F5 ~7 _
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇6 M+ o+ C) |! Y. q
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+ H& B! P; T* M8 t公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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# ?2 r1 x; w4 M+ S8 d於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇8 C2 ~" H! J5 f0 @* V
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇' O4 L9 _3 Y/ [4 G
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' B2 Y% u9 C& z/ i: a- V及防心血管疾病的功效。
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( V; M/ ]1 I) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。2 X$ O4 e" F, I# [
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇! c$ e+ E' p6 E; T5 i
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8 r u4 D' o* h4 x* l5 N5 c6 `$ t& Z對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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; `5 ?( s' q5 e1 {+ x7 j公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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0 [" `( Y, `6 O/ b" t. r0 I1 {/ s公仔箱論壇
8 G: l0 G1 ^; {2 U7 x% P多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
2 @2 @# V I' f* |. }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# c4 [9 {! Q x) W" l
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb% T! p: C" X) ]
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4 e6 g# r, K$ O oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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8 J- X+ b2 }( V5 S f7 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; Y$ W' x" k, N# R9 Y2 ?
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com* t- ?) q- T$ R ? H5 i
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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0 T6 {3 h$ h5 M0 c4 S( Gtvb now,tvbnow,bttvb
" \: H% w l" ],可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果# T& B% H; V/ U) W
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4 S d* n6 D: ]8 ^令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |