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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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1 x  S+ t) W% H4 S% s% \0 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; `  `6 [: A1 d* p9 M' ]
芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com+ X) R. u. B9 H6 _; O# z

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2 e0 v0 y9 M- i% j' I; q, Fwww2.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: u7 a$ _& L4 [# m- `9 {) j

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7 `7 o/ y6 `4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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/ \6 A9 i: B/ T, Z/ p6 w) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb  K: {& P# J, z1 k. S) y0 |

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' [* a* R6 l5 c6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇/ O( D* V1 l- f6 W2 c: A

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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0 |- n% M$ k8 @- N/ |瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com/ K. q/ R% L+ C6 _: Y9 E
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3 o7 M9 C+ {  r& K& e9 U最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a: L1 j% H. w# P+ T

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/ h9 [4 b' c, \www2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇) k& v& r( N) d7 s6 r% B- e
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- N" J" Z1 ?2 k4 u. f  [! z+ M4 R此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
* k6 o8 f& A, o- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 y9 B  d6 `5 I- O

2 U' u9 D5 A5 c% a# z4 d3 k身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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+ @# K# e$ s# z: U8 h! `$ Y4 P效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也+ J: k- k- {$ M) k/ h" s( Y* h

6 t) |" {, w, y& L' i. K( c( u公仔箱論壇
# c; s7 }0 C" D! |1 g2 F可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y( \8 K+ W3 r& e

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. j. g2 f1 e3 r公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇6 Z! m" I1 r. V, _, J

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" {8 L$ \8 F4 G6 Y: H; l: S/ j* a0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇. x' P/ @1 l8 K$ Q& X: G3 n
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/ i' y1 i+ @# f6 _# Pwww2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。 , }+ ?. l5 V; j+ u1 I0 C

* U) H  A2 v) C3 ~: q. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( N% i. x0 u8 a6 E9 _( z# _9 ?
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb: z6 ^+ {" ?2 B( c& ]  d$ w% P

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* w  b1 P/ _1 F% Y, F

, H( ?* y' J* p9 @% n! `7 z3 j: O7 a公仔箱論壇
* ]7 m! w5 X2 ?0 _: U公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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6 L! ~9 Q% `) h+ X- h$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  u) ^! ~' I+ l5 p$ n) T1 h$ }$ T

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. B5 @5 }0 a" f( x: Z% I1 b% P; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都, s6 s! i" e1 L- H6 \0 I
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, i8 H8 H0 u' _) G+ [  `/ v5 rtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% |$ g/ z  V3 q( ^7 g

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" q: i# t/ O' r* d' u! u/ F1 R腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方+ X* t6 f. s$ f+ F+ K6 p. p, @* W

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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
2 y* z# K8 u2 Y1 h. iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h; t7 s* u8 f+ n* @
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一www2.tvboxnow.com. y- c. g- c0 l# f2 s0 r/ H

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇. G5 M; z8 j+ Z8 [4 [$ ]
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/ j/ ^+ p! h- D3 b6 H2 Y. b公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e, a4 ]9 V) [" Y5 ?- c

$ [9 A8 k! l* j  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 H$ D& _! W+ O% h( h1 T, C7 e0 w
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇. ?( H4 k9 x$ @/ U2 q6 p8 U
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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2 S' B5 f" v$ J+ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 {( `2 n! H) k, t, W9 [" _
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也: Q1 v2 z" s4 y# u

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) |; _- j7 T- l1 b" Z/ Bwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J) t' x0 T: l
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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9 F5 F! m! L- l  g: F# A進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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6 U5 h% g4 y. o' ~菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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+ s; v" s' l9 |+ W/ w綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇7 ~* G8 f4 D8 U5 G" {+ o7 _! R. a

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com4 }+ R: X1 V6 \0 W$ K9 R
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& c$ X" M) v& L7 S' X. T: H4 R! m公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]  b0 W9 g, u* g
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) U5 Y# p. S3 c" c7 `www2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb3 I, X: d; p0 c0 i( T  I
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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* R  _" X! c; ]4 ~% F於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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0 L; p. R; W+ O. R, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k6 d" H" U7 y. @; I" n
及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 p' f' A4 v

6 i9 Z6 g, E3 S+ j0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E. i! D5 F7 f" [9 O
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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8 R! J2 V; C: L! j. pwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都! \6 A. b5 Q3 X: `6 x. W3 g: o0 Z
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其$ t# h. v; k$ ?* ~  i' F
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! L( b5 ~& d+ k' q2 F$ v公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 U: a" ?* f' f
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4 D, s' j. b( n1 `5 N0 q芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com6 t& r9 k  ]# c" e3 B' E  d+ M

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com. e* a5 G' ^, L& x* l' Z3 s  ~* l8 A
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9 }, Z8 ~8 [5 n  r/ V! \8 F公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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0 q: {- }2 ?5 g& `9 d- k7 ~  K瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇" C3 B9 V8 }. q( d, t" [

! Q7 b; u! W- D5 v& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @% A$ P6 Q" O# [,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇' V7 i2 f5 N  D7 Q) l9 h) ?

: ]8 i) ?' P0 J' Z5 c" n& ptvb now,tvbnow,bttvb5 M$ t# i' t( b' T7 _% R, e
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
2 p9 P0 S& R; O8 hwww2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" c6 }6 r! Z1 a; [# w
謝謝分享其他知識
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