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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 1 E8 J% q0 ?  Z1 e! P& b- |, C$ \6 j

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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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! z  S# g' E8 B* Q6 }3 a及維生素A、B1公仔箱論壇) t( Z% {' ?) T, @- J# E

0 ]+ v& c& M, |4 w2 m9 w% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. O; S* v: n/ N$ p
、B2、C,還有公仔箱論壇4 n: a- Y& ~7 }" M# K
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礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com* s$ c5 N% Z; {  b) G* X, |

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" i. U; C# {" w, J( ^7 {7 H- s# xtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成公仔箱論壇0 t0 o- G+ n+ g0 `& c' @

7 C4 Q, n5 v; m) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q5 {7 q; \- F( ^! V" i
分。此外,芒果
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  v$ d2 V) v. u" U3 X: e! l公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
4 o; }6 l1 V* P& D8 |" A, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- y, K& O& \( F% Q! g6 k# F; z
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb7 b: [* f- y! I$ h2 }) `' w8 H
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,3 G3 k; O# t  }* c& w* M- R2 L2 ]0 y

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5 ~1 b2 w# ^( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J' K: }5 `4 C/ }2 d7 `

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: x! @3 a/ b, L; btvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇) r7 p5 V4 @( \! I6 }

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]7 t) f# r6 v: B3 x; w

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/ L% A+ p# ~  ~$ ~www2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇+ ]; f  Q2 c2 j7 u$ C  \; [
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" t& d' u- k8 Atvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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5 A( W: s5 e# a$ J7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也% J3 J5 _6 }$ F0 [* t

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  d1 z* s! F3 T$ w2 k: `公仔箱論壇可以消除體臭。
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1 x5 u4 z: W6 E$ [公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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3 x6 E/ L- X# l% _( {3 T# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E8 V3 o6 {0 ]. U能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?+ C1 v2 W) I  {
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% l7 l+ L& b, L  |% C' Q中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的7 ^( I9 k* p& c, d
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8 ^4 ]# Q/ o7 W) Otvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。. J" K$ d' Q0 z& b5 c

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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4 |5 F& O0 v% S" jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# j/ {' V/ z/ A6 {! l- S
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 S, q2 s9 c; }! }  i
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0 m! j" [- ?! c% C芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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8 F" s1 y5 ^4 t7 v有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb6 i; G, l- q) ~& i" b$ i) \
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇+ T; m. Q* ?- D" R
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 S$ p+ P+ I4 L2 V. l9 R
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1 b4 K5 ~1 @+ L0 N& h消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 \2 @6 V. r1 Y; G3 x- ^
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇" i) u  P3 Q8 ^/ J# R3 d
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 . s2 o/ d1 B; p2 x& q& q; h  o- T7 @

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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, d, N) @& ?- o( O' ^( j) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb. O! y1 y4 T2 Q1 J$ J* {% F

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# n4 j% |- A1 @# t, Z) s6 q1 ^進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, {" f/ _- m$ Q( d# M1 k綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇& k6 ~$ w& Z6 {' j. W

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, b1 Q4 F6 p3 r5 S$ [: D9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' f- S6 g. S1 x9 _, g! }/ L
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+ a; n) Y9 |! R* r* ^南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com4 b6 C( n3 Y% }$ V* w

; T# z6 y7 G3 C9 @! A1 A' u- d公仔箱論壇
0 @$ h, n( z" bwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。8 z, r8 o' H. x! M
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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( z+ S% {" ?$ M' }) G$ P減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇: p0 j. U$ y9 Y* f* V  ~2 @/ |, H
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇1 A% Y, {8 |4 p1 G  X3 z2 V6 y
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/ @* u' h9 C2 ^! R0 T, T* w- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、6 q% U+ Y. N' X/ z7 {2 O0 N+ q

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb6 V% o* L+ D- |4 b- V& `0 w
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3 [  A" l+ M# }, j2 Y. v公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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% P3 r  K# x! e# t% }/ Q,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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7 M" f3 d" [, w8 a& pwww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人* {4 Q5 j  ^( z
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
& e. S) h; h# ~  j8 [% q* Z( |謝謝分享其他知識
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