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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ @( W2 w9 `1 M% ^


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5 P( @; t4 \* s% g5 T: Twww2.tvboxnow.com芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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/ _+ y2 H( [4 H  W6 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 n; x8 ?; l8 d8 A/ F2 \
及維生素A、B1
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鐵、鈉等營養成
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. x% h/ z! x& Z) C! V分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com3 j' Y" T/ V. k  \

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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/ M; f$ T, x3 L- V* H3 Vtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb) p6 t. F5 g* p7 y" R3 \

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~# @7 b( a: W, ?% P' F: j

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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% w/ n5 A/ D, l; s' mwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; H: t4 b  j; }0 z9 G# W

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( F3 k( S- C% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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, m  b7 W# x* u' h效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也, t: ^: K( J3 N+ y: ^  p
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: @/ _  r& n# y3 o) @' }0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇5 F+ a- a1 o/ j5 e
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb- @3 B$ \" A# v* i3 K9 }
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! x6 k" K, J+ B/ X& i3 E) }tvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。& g# U3 J" b1 u$ m  a" R
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. C/ e2 _2 Y5 r2 q, m不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥+ x+ P" r5 W- `" d9 o/ N0 j2 j
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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" J6 d6 c5 u2 B: \, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com& e! }% |4 W$ E' q8 \2 T% [* z  R
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& ], t; o. k- G3 u8 K有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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2 A7 ?; j# v. u  V7 I; b1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 S1 D! h+ O% A. Y" L
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" w2 m  B5 f9 n2 v  [+ \+ |! k; v; b
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。5 X8 S; V: ^" A3 Y- a9 R  H: k$ U

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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% D1 h4 Z1 A" s' Xwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: ]$ E0 o+ ?# \; m6 L
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) S. y; w' K" H# a0 H7 E

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  o$ z3 U: i' j' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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+ j' F9 N% s7 J3 P, k* B5 E+ |% utvb now,tvbnow,bttvb作用。 0 C' [2 j: `$ F6 h. I8 A
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇3 u& @. k9 H7 E7 x  C+ n
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 v0 e9 \% c. S

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
: a: |0 K- Q! t; ~8 L5 P$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; e( h, [: Y7 c. E) v
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇! p% X" G+ X8 C4 g% [: i* }

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; R7 g2 U% M: o% w1 i+ D具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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- L4 A* c2 H0 A! @+ T* t進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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& @  c1 i) _, E綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) x! r5 C) |  A% \
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3 \9 s, [; w- p* f於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb# m: ]. L/ Q% `0 g. w: r: H
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+ ]6 T) i5 f; Z$ I" E/ A# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇" U' E- ^1 s- W; J  k

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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com8 u1 Z5 D. j3 P8 q/ Z: x$ C' t- w

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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* b3 U" Z" d2 L3 Z公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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# ^6 P; P) S1 L2 |5 t) Iwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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  T0 ^4 r8 U2 [5 b4 m& D8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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- {9 n, d' M3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇$ S; t5 m9 t, \

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3 O( y" f' i4 f1 t% M公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W4 d" G- t! @- \' Q% a
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇! h# J: h. Y$ v1 c
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+ X5 a2 ~) o; z5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇2 {+ s/ Z4 \9 }# O% k" _- i" [6 z  y
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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