芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) w2 E, F5 H6 o. a
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( u9 ~9 }0 V4 }* ] k& W3 H公仔箱論壇: f! P& ]1 O( Z; v
' Q. e C w _8 X6 ptvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、公仔箱論壇5 `3 B$ E1 e2 d& y% Q* I, N$ S
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+ j1 }$ Q5 z n9 u. O+ d公仔箱論壇蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com: ?4 { N7 Y" F
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) e7 b# q0 f5 b4 u及維生素A、B14 {/ S" v" y' L
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- o, o8 M5 k' m9 o# e: }tvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有公仔箱論壇7 e# Z2 ^' a: N9 w
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' J0 a* @8 V1 q( m0 G. s4 p% `礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com4 R0 g6 b* Y% C) H5 n) r' x+ _
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鐵、鈉等營養成
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0 C) C0 N+ o! v$ P! U x公仔箱論壇分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb2 C9 a, z- E/ T* K9 P
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& U7 ?8 ?4 y, s$ L5 c3 u* I甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! {* d6 @5 C( u2 n
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ q7 V& J6 G* v L; Z
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4 X0 x C: v# m' A% u- Y瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E6 q3 _# T, t/ Y o8 b" C
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) h5 b% ~$ t6 M4 G: k" hwww2.tvboxnow.com最為豐富。
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2 Z+ V# P9 M' }2 K' a$ X- x' Cwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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D6 E) }" b2 y, e此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ L" a% x% I' j& |; x
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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# V( `: X4 \2 J- j4 \tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。www2.tvboxnow.com9 ^/ B7 w9 a8 I
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦 \/ l$ Q A% d5 G7 X
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇5 _5 k/ N4 P4 _6 i5 d& _
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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1 E1 o" z5 M) }/ k% f9 wtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com, }$ B& i. ]* S4 P
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' Q s0 o7 ~% B9 Q' gtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y5 C5 P, W" r
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6 ~- E+ q$ r, e4 B/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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2 ~+ E! [# a; L, o. M/ R0 n% @3 V% h% _,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇/ e, v& v8 A8 A9 z
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7 k/ u$ Y+ v- v5 f消化不良的症狀。" n4 P) T$ ]5 e7 C9 ~1 l
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, C8 c V" v3 b. K. [: O& ~食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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$ x l% \2 v: @4 g2 e1 a: B定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言2 o' y( T9 |% Q4 ^
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
0 O0 r5 }- @3 S- Z% B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 h+ f; B- _; b4 t% p' A0 u# i4 V
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) |9 @( ]9 a' M' Y1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com3 e+ i" d( s* B# s# \1 o
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) l. O$ ^5 Z. ~芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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J& a' }4 ~/ D4 f" s2 y生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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# g+ H: @9 p& q# J+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇; p* F* m" }: n f9 [+ \! B! c* h
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇& e& [( g. G1 U4 ]
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺( A9 F/ y( t+ X; p7 X3 B, D
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' f+ I9 U; O/ E7 K/ x2 B8 Dwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、, i# w$ m- J$ a8 s; S+ X& @
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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8 m2 E. Z; I- ewww2.tvboxnow.com芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com2 b4 g% ] M2 H( e+ p. a
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb0 S; X# g) V1 b: t
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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) e4 f) w. C5 n4 X, K6 o, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ d8 ?6 ~3 o7 Q9 {2 {. D2 g$ R0 Y
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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}0 ?' u) P1 _( g$ e. {* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O) }" A1 ?; Q9 ~南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇& k: x8 G# J/ B$ K# R
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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' j: j7 e3 c. C" D& l9 i另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其+ |' x9 c4 [8 {3 E/ J6 K& i( W
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$ T+ G, I; D5 K$ ^6 Y性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇4 R5 s& `1 K9 [& `& e4 f6 r' `
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇7 x* R9 K5 D1 i8 U
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q6 i6 l. [% h+ d0 b$ b( t4 |
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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$ q) ?: i3 U% M, A# h s+ u公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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8 H7 i- ]" u" l" A4 P( M3 Y,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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7 F6 H0 f' e. b' E( R3 m3 U公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果; s$ }4 Y! Y0 e7 {
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |