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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 % F  Q! e# q9 N4 @  ^


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芒果富含糖分、1 X0 M  f) v  I' W7 ~

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0 E1 j% G9 h7 @* Y4 Atvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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) {' l6 X2 e+ |- a- Q. [tvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb5 {* |8 k: x  v" \4 v7 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W% [: E4 x$ i+ K$ @6 P- `

% V1 ?) x) T% I4 N4 Y, d- @& Cwww2.tvboxnow.com、B2、C,還有公仔箱論壇# e' b9 V4 G. Y: ~5 \% J
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; H- x# S' y( j/ A公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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8 {) X+ J3 v$ c- }公仔箱論壇分。此外,芒果www2.tvboxnow.com3 ], {' _( V3 C5 c

$ O, Q( b9 D9 s5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 J8 q: j' X) l6 U6 N) {9 X
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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& U) }5 ?! h% ~' k" t) l: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% q8 D' P3 ]3 x7 h, y
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇- Y8 S3 s+ \6 I" R
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; h7 L5 e) p$ A+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,2 x: Z) u4 g0 o4 i

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- y8 D# Y3 Z4 H  ?; u* Nwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com% ?: p8 J2 f: Q; o1 [# g

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: h. O8 L( H) M" U6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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8 B7 b* `  O/ Y% ?+ E5 l" i+ }公仔箱論壇最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇" N9 N7 }* \( s/ Z

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d: Q3 u, \2 t# v
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8 o2 G' u% s1 a7 [# ?* p- Xwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血3 R) e5 _3 k0 m/ q9 H% k" W3 M5 o

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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' {" B& @: W; p7 b/ @$ m  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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) B8 t' C: D" W6 v4 b芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦* i% r$ J, Z3 i- \) u

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1 {1 B  r/ x1 }tvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {! b( N5 u4 a1 ]( f# S

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com- A/ s& Z+ X+ j0 g7 P& V1 S
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥& D6 S# I; @3 i1 ]
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 $ _# S+ ~! }- w; S- ^6 Q# {
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com$ O) t5 n; Z3 ?
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com/ U/ C- E2 y) j4 v+ U
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% l; @; q) @  b4 V3 C. Q& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
$ O- h: Y/ z) Z& D. l8 Y" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 @( ]# W9 u3 A! t2 C

5 N5 }( r! \0 e- Q* ~" e  k# ^tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com8 E2 T. ~5 N) Y; t& n7 w  q
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb4 G; L; w% u1 `5 H- s7 d
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4 ~9 J: u' U9 E1 N. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ j9 I6 w! y5 v' }8 Q,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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6 a1 U3 z4 D! L, D作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( _2 W" L5 t

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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- e  n: r: _4 E  V. A0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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; p4 b1 K& g; w! l" f1 J. E1 E& q綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! h% O. q! c7 e4 @/ {/ c8 u
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇( e# T+ _' f$ x+ M4 i
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. |- Z0 I& h$ O* p- G! {$ U9 `6 Pwww2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇: ~! N# L' w0 F1 C

2 U) v3 |$ X0 G. q% q" E' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A- A) l, Q; P& p  {3 T. Ewww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com: c5 `" h3 W3 O7 A, e* ]

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  @8 A0 }* m: z# m. P3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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% w$ d# |- r1 v  @. j3 {5 x( ltvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com0 {" {; w4 g+ h4 u1 u% B7 j/ r

  l, ~8 q% O& a2 b( Ltvb now,tvbnow,bttvb
# B+ ~# ~$ V3 ]: ?8 v於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。: s1 ]' b7 e, w+ q/ S( C/ u

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~4 ~, d; m: l  Q

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都- R! r7 }* O2 z, x3 o# o

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0 P( ]4 z5 o) I0 P- N3 j. fwww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇7 ~6 d, T, F* N) j) ?

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- N! d7 d; Y4 o( hwww2.tvboxnow.com性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對9 |9 ~# G8 k. r/ [

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2 g3 l( E" y- x7 y# I+ hwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v4 n8 A+ |' y  m

. K7 ~) ?1 E$ J0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 I8 N. f4 g& h. n7 C2 i/ s# C
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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2 ^; _1 x, L8 q- K- d! v5 stvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果+ w; I8 x' ?7 z% \* ]. G

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb7 o/ K. u; q" }3 u; W; x

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( h. v8 F5 D9 B, H令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人tvb now,tvbnow,bttvb" G  |# Z" e0 D) T
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
+ D5 h) e! k2 Q公仔箱論壇謝謝分享其他知識
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