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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb  i3 K7 s) V& p9 P7 U, [- O8 \


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芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com+ s8 j+ Z6 k8 W& O* L: r
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. m1 {+ I& {& f

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及維生素A、B1
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、B2、C,還有www2.tvboxnow.com1 P2 L# R& a" K5 ]: `

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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇4 w: B# P/ h' I4 ^

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% F$ s0 w& K2 w: }  L/ O公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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$ c3 M" t! t5 m2 Swww2.tvboxnow.com分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果1 O/ V% J, w; [6 d0 W) C  S

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( ?" O& O  m9 H) t% X; M甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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: g) ?3 d! t6 W0 y# h" {. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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( ]# w1 K7 H1 [# I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }( ^, h& E* r- d* s, G9 d; ]% c
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇; }% ?4 u( u; b0 T# a& s3 n
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- Z; b& R7 Y+ }# C* U9 rwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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& a+ ]# _0 \; Y/ @+ T" Atvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb- B& u1 T2 S- E% m. [
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' b% [9 }3 `0 t+ w& U" e5 G. z4 twww2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。/ K* C2 j+ {8 P0 P( y; {" ^) z
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3 B$ i4 {7 ~" `0 {- {5 C公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ [6 o% n( \$ D7 I1 z
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! g! Z* }% S& |- C6 @# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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, x7 a- z% J" M% X! B+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B* {7 U1 |! {$ {$ Q+ Q  ^

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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( }% J, H$ }+ J3 G( ^. N2 B4 P能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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3 G& ?7 L, j7 {6 T  ?) r7 Ktvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com" U& D, v2 c, ^" D1 |6 v% ]

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6 y6 P% N! R6 B& b2 \6 Ewww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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/ x) O4 x2 I1 k* N果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb! ~4 m# H1 ^# [) r. T  |) S
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  m% I7 B; J6 }7 ^. e3 ^2 B8 rwww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com5 z. ^: I. a+ i2 P: G4 o
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! s2 g5 K6 u8 e3 e' H3 Z芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除: L- r) n' A: L9 w& L: r3 n% w7 T

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消化不良的症狀。9 z7 h8 X; ^) i7 Q

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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& j0 V7 q6 l. gwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& d9 v! j8 Y+ [  b" k! C/ D
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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tvb now,tvbnow,bttvb5 H, L+ n8 E  i) a# A, a: y
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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" _4 J9 ~+ o4 ]6 o' t2 @1 R& W" G$ R因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。3 |( a& Z! c1 s; k7 r( a

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com2 W0 E/ T2 Z7 O# M7 d1 l! J/ W
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也! G  Y8 a- M7 w1 w9 ^% d
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促4 s* B% K- K4 p  g9 x8 g3 h

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& |3 o4 S. e3 `& O6 _進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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6 o! S! c9 {4 f4 U; v4 z公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
7 e3 t6 K7 J4 N  w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: R8 t- a9 i( @" h: ^
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ H8 y  @" {& ^+ b7 E
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb- O; m: {+ l: q: Z  w( t1 q
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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( K4 J" ~9 V6 X6 e* Kwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 y* u8 i) ]6 D# R

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! \& j3 m0 V: u南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 {5 D) A( D, {1 |6 e

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com( Z* i6 K3 i- z- u/ p" z- G# T

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0 Y0 U/ q& \& C# W/ C) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 [" V% o. F5 G3 Y6 V

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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' k! \) C5 Y  f( gwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都- @! x% y! E/ y8 z/ D

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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& o4 T# E; v: g5 ]9 _0 P性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- C+ C9 w' r  `8 F0 A

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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+ X9 w9 W3 w5 f8 g3 W# lwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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2 \0 l2 C) k! |( Q瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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6 A& I4 M* i+ \,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb! k) D5 F% Z7 y( r# f
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: B) A& U2 A# _$ ~$ s* a: R0 a# Nwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& b& `9 u4 N: r& L9 K

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; g0 E) `  y% Ywww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
3 ^9 P- v  i# U' g9 Y2 `tvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
& s$ @: Y2 i! O  |/ U; t謝謝分享其他知識
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