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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 www2.tvboxnow.com& r# ]9 ]5 {3 U/ l# T  |

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芒果富含糖分、公仔箱論壇, H2 K8 F$ \$ c* x, R9 w

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6 I1 |. t- N3 M3 Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 X- l% [! t3 w  g, t5 j% |; c
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及維生素A、B1  t" o( S% Z- u1 L/ ~7 t0 \) w

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、B2、C,還有
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4 [) j- t- t& z- {1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com; B- F$ q1 l3 e) o* y
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2 v* l7 n6 @8 D/ F. }6 W* ~/ Y鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb, Q0 x5 M0 K* B
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [, P/ v' g) ?& C' y) v% ~. B
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2 W- O2 O: D2 P6 D" Utvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇2 a) g( o) l# T% r+ h8 x) J$ C

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& h# \' a" N* h. B0 d公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇. M8 u" i. d+ _4 ?2 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P/ x% I8 i* t7 |* L

$ Q' F; i8 ?# n0 e4 B( {果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
( i/ v" H. Y2 G8 g" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [; P4 l* u; `* J# O& J6 T! z$ c% h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 q, J4 I7 `4 [/ l( }0 C6 ~
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com7 [3 s$ f# o4 M0 q3 O% X

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇) ]6 r0 ]4 t; T+ F

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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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0 K; h5 U  W% ~9 u公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。  B& V/ d# P3 f% P
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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# F  ]: r, M( X2 g; W, j7 Dtvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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0 h2 R- t0 B* `+ P- [6 V! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也3 y' ^& X- \( j& ~) m& O

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3 w8 g* ]6 [1 E) X8 p8 @& r7 Atvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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: ^% e4 C) J6 d6 e7 g芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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$ |0 ^0 x5 ~6 y9 ?能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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  \. u% T2 S1 M# t! ^0 K; }+ o中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com3 k/ \  s. u5 ^4 ^9 ]: d9 m& L2 K0 V
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇8 p2 W5 q4 B  b

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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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2 L& I  q5 ~$ E# _; s4 |公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇) A; I* P/ T" _( Z& O
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `, \1 J2 x$ d' H- K! }/ n

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) c5 P; `: @3 T2 Q) ?公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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  S' q: m+ d# A,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com( Z( \/ f  P9 E5 v; }

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消化不良的症狀。# u9 V. t& T. C) X+ n/ a

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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. {  t! E9 ^" d( i; Xtvb now,tvbnow,bttvb
' }9 y$ c' P) f6 L* s作用。 www2.tvboxnow.com1 R3 n% s# M* d, C
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇4 M$ g: s* H# u, f
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇" o, v0 g+ t; l9 b  l

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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7 w" U5 p9 r6 ?- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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1 P9 v/ x7 k+ V) _: n* w* l& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。$ Q) V5 x9 C+ a8 q

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促, H2 U( [& @4 [+ D( h; o

( g4 {  \0 Q5 P3 Q/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F0 w! m' [8 h# W3 K7 \; W8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb7 i$ V0 y+ e: z/ Z+ y2 t/ \- h

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& T8 g: A# Y9 Q% I
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com% w' Q& E) \1 V3 b0 C1 O9 T

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3 u# G0 W" L% S1 R' J/ i; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# [) i. L7 f( @3 c* X/ |1 V

芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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+ v* {, Y4 Y: }& E公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb2 |! ^4 C. ]: b- v$ K

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* z5 z4 V6 B0 @/ D$ c; Wwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、1 A! i4 s' X/ n+ U

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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  e3 p/ K# S4 D' ^. G4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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& S- S. x( f: a7 _& X7 ftvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b8 Q' v* T" ^( q6 \
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及防心血管疾病的功效。+ K) y3 f6 G9 w: T

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 `* d0 `! M% w- p5 M
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d  `  \! ^2 Y5 {0 i

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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4 z  }5 n# z  o2 x對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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9 p) p  B) i( m5 k  Y公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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7 c" k" C! k1 |" M0 V- v: c& \www2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜' T9 W) u% e+ [$ }4 ^# o
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& q  y% n0 N; ?4 u4 i多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以1 q: I) g5 b: h
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com+ I, _4 n* d% Q0 I

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇/ Q6 w: X0 Z7 W& d: ~+ F0 A

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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, l/ M1 i# v% r,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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% }  x' `) Q, p, o2 u公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果2 ?: z1 g: ~  k2 W5 |9 z3 V! N( U9 K

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人3 n9 |+ M2 s4 _
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
7 T' i  o6 E& A8 d  t2 |. O公仔箱論壇謝謝分享其他知識
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