芒果的小知識 公仔箱論壇' u( ^- }) h) i/ l
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$ T9 y4 ]9 ?4 Z1 K7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J+ c2 M' [: U! j& w4 d! i
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) y' q% q$ Z% M% }. B
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0 M4 @9 z" x1 m2 K" C* W) s, e公仔箱論壇分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb; j; o4 o7 I1 t6 I
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' ?# R: L* R6 ?* y1 N8 B
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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* j$ x5 G" c" b; _8 N7 ~: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇" M1 \5 Q5 B0 b. b( w# w
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com: Q9 J [0 j4 F' w3 ~. F1 x. G$ B
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# p# r: L q% |' e! Mtvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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0 F1 R1 q4 h# [6 S5 c( \$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血$ G R8 M/ |, g* W
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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3 y) e/ h/ P0 C# s0 Vtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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+ }9 I/ q' T# U* W( Y7 S公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb) }9 c4 A% \0 f- z% k. i. s! s: H& O& a
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. y( V; J% t( P/ owww2.tvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb* @0 a$ f2 r1 j; r
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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& v0 m) {( H. `" l- W' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇) e8 ~. ^* V. u% {% s+ }
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$ Z, l. ]5 F% R% M- f& d' Lwww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。' s- L) M q! }# k, i0 h; l
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥0 F$ u1 ]/ o* @
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5 C: \* v9 @% n! ~。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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/ c% d; Z* ~5 i公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大" E" v" L1 I% x; M- E
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇) c- {# O! A# P l" @& C
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5 m/ P7 h1 E+ V# T- ztvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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! h- Z; V3 ]$ ^tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。# V5 `- u) ~" c4 I. U* X4 c1 O
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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/ Y7 f) u+ x( @8 g+ y/ T: u' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb9 h% Q" h' c! W/ s! l4 B, d7 J
- [; Q6 V* K7 y1 {公仔箱論壇公仔箱論壇& [& m- A+ m) v+ v: X* h
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的7 [; T- [0 a/ B9 k4 P9 [% t
9 A6 d% t) R. t1 {$ n3 Y% l6 S. I8 r6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l ^! r6 b4 b
作用。
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7 h# }4 p$ S% Ftvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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+ i1 Y) v- O7 n3 }- l" \) v+ B& W公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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2 }9 k9 S/ \+ Etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! F. @6 |' t- t2 T7 C, q* N2 d2 X5 R
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也www2.tvboxnow.com* ~2 d' C- k, W$ T* M1 n
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5 ~' M8 G) y/ j3 F! z6 s9 wwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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: ^& {/ V/ ]( a* b. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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0 v% D ~. e3 w4 r# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d! a( [, v# o: Q
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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3 f) ?& w& ~; x8 l' Z, ntvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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- u a8 B" g3 v5 R$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W* i2 R3 Z! l6 `公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 n9 W$ t7 y* n
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# t1 |1 Y' c0 Y公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
$ w- A- q# B* r8 \3 A; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q% K! a! e8 b0 Y- J
8 c2 ]" ~$ P/ r7 `" ?. C1 p公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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( k& X( A% U+ o* e. p+ _www2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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/ a& |( w" X& H) t$ Nwww2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com2 D; V. r9 P3 n! P4 d+ x4 t3 E
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以0 t3 V* j* i7 ]4 N+ K7 g" t# J
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K! F2 u* |: C; p減少誘發過敏原的機會。7 b# {8 T- L# {" z/ F8 H( ~3 p
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0 f7 x8 f& ^8 ]; i另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G7 p+ J" u$ d- c! s
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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$ P% O8 o" w: b4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜: @1 E# W4 ^. s2 e
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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, T1 z+ }- q3 c% T8 ?公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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% V5 a4 H- I& U7 o( a. z( L公仔箱論壇色。- T2 E7 z+ P4 P' y4 T$ m
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) w* p9 Q7 }; n1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇; @: r G: [& Z# ?9 Y5 C
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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% e$ w! P/ J* d. ~) ?公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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6 D' \ t+ ?; d4 c7 @9 j+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |