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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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4 `+ ]7 g' F& Y# z" n6 _3 x# htvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb" t6 E6 y+ W6 V/ k; ]- a3 W

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8 F# |% [# U8 Q1 j  J) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維公仔箱論壇0 l/ g3 L7 k$ p- C

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6 m3 O$ Z$ r& g9 e; a+ V( v及維生素A、B1
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、B2、C,還有
/ @6 J1 R3 e. F3 o& A8 Y' c/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( j; q4 b2 }. R5 Y" U
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礦物質鈣、磷、0 m  B9 [& {. q+ a2 K# C

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鐵、鈉等營養成
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2 K) d( b3 E5 e0 S( K公仔箱論壇
) L7 {1 i9 L3 @1 s" C4 ]5 `% |0 t分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! o2 j; C. t, ?& ?5 y+ `

4 a. Z& W6 m- n% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j; [# k6 }* j/ R1 |3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& @; u: B/ Z& \8 ]+ p' s
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2 d3 ^2 k) m( s7 }, q甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水/ Q% m5 J- b3 m1 K

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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, u' J! T5 `3 swww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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4 \/ X" b* ]+ s& a) M) b最為豐富。

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# I; R8 _: S, A0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb$ {# c3 ^4 `: y$ ]; A, A* F

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9 F5 k* H: v$ h1 f. i身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb0 B% K' N; p+ A. a, V$ d5 D

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$ O2 y- N6 P7 r2 {4 L& R4 y7 w' Iwww2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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8 F( l7 f' Z0 F1 r! `9 A公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 9 V* C, W) W: f# r; Y

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+ V) r: y* i, A+ y0 N中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com4 q- Z! Y  X' J& b

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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* {$ V& H( b1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 D# R$ x; f/ ?- i* [9 V: q

; ]. }* j% h; Bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; n' f( N  p7 u6 K1 J1 E5 a
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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6 B: K% R( g  S, T$ j芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. a. Y* T2 p8 L

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- c( b5 G5 A- E5 M$ O1 `8 Dwww2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方) |* m2 H; l2 t. N. g  o- _
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除- n3 [. O. x5 i  |1 o$ u, d# B- `
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a! C& r# c7 ~6 `6 T5 ~

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一7 A. y% w+ Q. E: p" Q2 n0 E
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb: ^3 z' X5 U" ^8 f: ~
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, T( t+ o7 V, g9 X4 R: x,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb& \% a' X/ O$ C( y

: }. S+ e5 o$ |; s( y/ ]2 Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 \) j" |9 D- {4 O1 G0 {
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇" q8 Z9 W# V# C

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。/ V% m1 B3 Y4 O9 [

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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+ S8 N; U3 Z: \菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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# j8 ^0 ]8 e, z" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 Y5 j0 v" J5 k3 q
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 u+ K7 T9 E4 y; a1 y6 I
$ U+ C. X0 U4 ?! `/ b1 d7 X7 Rtvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com# Y& a* v' `) T/ l% I( v: ?

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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! k% ~4 r0 L, @  k% Owww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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2 B3 q7 q$ j% N! k) Z( l& }; H南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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8 z1 ?4 t. q; xwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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3 N& H, C" f8 o" o公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇9 z* l% b1 [2 Z5 H4 o
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/ ?& u$ t, d5 M7 ^2 n* ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x6 c. Q: Y& W3 l& K

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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, r4 }  I- h* U4 {! F  ^5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb" q1 d& y  b, }6 h
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇3 y# L. n* [9 n  z% a; i% z0 O7 \# Z
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, J2 B( N2 D  A5 X4 d性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I  ^* s  u! x1 h2 D; {: x

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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; I# w" e0 k5 V" X( F7 O公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S9 Y2 e0 A* v% R# w& O
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' C/ q3 ~3 y$ W* T色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 g1 h8 r2 D- Z% |
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、' H, ?; |. ]1 Q4 {8 f5 K1 y0 E3 g7 u

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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9 b* }# B) X- k. p' a& `www2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果% P+ m5 {+ |& e0 C" i
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇; B) M4 s3 S1 L8 [, P' c. O2 _
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
% K3 Y5 B1 `2 |8 m: j0 Atvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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