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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com! w* r/ T! J1 F. H9 T- ?
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蛋白質、粗纖維6 [8 A' Q3 f. X6 B# L6 V

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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、$ L* z  Z# @: n4 G8 q
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q9 n  z5 u9 _+ N& q1 n+ H1 G
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8 w. Y: h8 k8 S1 z5 j) ^, L) c公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇# a  W1 G  u9 |% |5 a) g+ ?! a
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水, Q3 A. m0 r' U; Z% d( i+ i5 w

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  V: M% b% Y5 `  C+ M6 a( n0 Cwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @# u6 \8 y1 f5 C+ d' Z

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7 c& q9 d. s" J  E, c5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb' F; s5 s" ?# j- v; q+ F4 b

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& @! A0 c5 s: _tvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量& z$ m' }2 b- Z0 Q/ d6 H/ G" Y

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" l( ~# l  Z" d& H; v5 [tvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌; e9 X' n( o, g5 u
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- ]9 H8 C; V  S2 U# N* cwww2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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7 Z8 j0 G; x% J( q此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y% X! H/ ~' Z, r
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# a$ i8 K/ T* ~1 E

, V+ a) ^# W+ O% X- m8 d# Y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ [" h0 l* s  M! s
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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. q  e$ S0 c5 b* D& Z8 K! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q0 I! l" [9 o  l4 i; R3 e9 ttvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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/ c, o& b) h; l; k; K. I# Mwww2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 % m& p4 |* V- K' t0 R0 ^
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) I5 C9 s7 u0 o4 |2 [) iwww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的, E, a% g7 s4 J( S: e- u) D

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4 l( [) ]( o- X7 X% \+ G果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb! G- d6 H3 s7 d% a8 S  ~. q
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb* w- N5 W, F3 e% ~
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/ u1 c2 h. O) F3 U。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb! y- r1 K1 k* [7 X7 U$ q  c" C
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0 d& m" X7 j+ l! ?有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大; L! i4 M8 L/ Z& R0 G

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- C- w  v; y/ Wtvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
1 L( E8 X9 t7 z4 u: p$ r$ |+ M+ p/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 u) G) ?( ?) \. i3 N9 rtvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。, I6 |, i' ?1 V# h7 \  D
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一3 u- T/ s" C6 ^- w, ]" n+ f

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  M' d+ U  P& I3 S; t; o# g  B7 r; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言% L1 P3 w" e, P! Z3 g, ~

. n) n% i. B- G) Q' d) o; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" k  h5 ^1 v+ e! y
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的, v" d' q- O4 b% I+ j( R
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,tvb now,tvbnow,bttvb( l# J: k$ S  k  T1 u

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* {2 |7 {, H. M! Nwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [; r* Q6 b" o  A0 i, x& {

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺- n8 s) H, j# m& o" p' ?  p" F2 R3 ], u

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb  a- J$ D, N+ ~2 [. M! W3 X
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( U/ x6 Y' n6 x' E+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" T6 W/ T4 V' {, [9 }
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% m& }* m. a7 j! I' htvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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* S2 L9 i( @; Q, Jtvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇+ u4 \' {# i6 [3 g

  `7 o# a' @: J: T( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L' v: Z, P) t8 D( D南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com( ]6 }; e6 Y9 `4 E
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( y7 U+ x$ Z0 C! |- y0 w) m0 Owww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇" I# |4 I3 O- s8 b; G  s; I0 V

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以3 @5 E8 S$ j. B- Z  m
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q$ A& C* q- W: V
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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/ e: [$ s. c" D& w# G/ V5 F$ }tvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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, S7 o+ f3 Z2 i# }8 E& J& gtvb now,tvbnow,bttvb
3 |. E" E# Q" r$ a性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇# @/ G$ l" M8 \3 k, z

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' k7 p5 e; W2 y! Z- E8 @芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ U" c- h' A. W! v+ _' @

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& Q, F6 r9 j- @# P6 O& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇0 _6 s( b4 k  W+ y7 N. M2 s2 Y
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+ d. ~( I+ ]. }  S3 \9 ]" |試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N( j2 q- r# f4 p5 L! \+ u+ w

0 w5 U; i4 \" f  b7 y; X公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 Q8 W2 z4 Q" Q, x. ]
色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇8 s/ b0 B8 q% j* V: L
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇& C( W; l  C- f5 |

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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s! t# ^8 z! X' r: i; l
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人0 W. q/ x* ^0 d" F4 M; @
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物7 _* l9 ~: i9 o9 s  f0 g
謝謝分享其他知識
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