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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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" B2 H2 s' {6 j* a0 T# Y
2 J. n4 N# C* x/ E2 Rtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、5 V1 R! t7 ^( g3 W8 w$ [3 W

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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) t1 L0 I+ G/ G
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* S( x2 k* \; j7 F

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- s7 G; \7 L. t3 o分。此外,芒果公仔箱論壇) q( U$ _6 t! R  M5 z( x

! I" N% M% m  S+ K2 j
& K  k2 v2 i5 x1 J7 Y& O  n3 W# ], w還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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- `( C2 \7 ^3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇; a9 \3 J1 c/ l
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木9 s0 T2 w1 W6 ?7 N, F+ y' m
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0 U" `8 R% K9 l* y9 p# Rwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量2 a$ ^; Q0 G& H. F, H; L* _

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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/ b* e9 S' ?2 g% v- ^$ |2 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 s$ K; T* B4 {, L
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com/ w- f- U0 r5 b/ K

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇; |9 l' z5 W2 g! R
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 b- Z+ O, {& L
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) y" H9 S  Y- ?9 ^tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M) J# l3 ]" i+ ^# y6 O
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! j2 G' j3 ], N% V可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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: W: O; s8 t' S, B8 I4 S" H# Qwww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇9 U4 m4 M- r0 w1 f
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! ^6 ]4 F3 v+ U; }4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥1 Q- a$ o7 `, L

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7 [; D$ W8 U$ t3 J/ S。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb' k" ]+ D. d& n$ _# @7 E: J
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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' M: S$ A( C3 m0 T3 t% awww2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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2 F' Q6 ]/ I* p) R8 \3 Y, qtvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com; I& R) i% A+ R& ~) c6 s8 e5 v; U) p

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, H) \4 o; ^0 z) {/ Z' |,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
6 L$ p. d, I8 g" E2 v8 w# L9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 [, V  B  N8 g* L, ^. ?7 K' E
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
- o% x$ r1 i; {! S) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 @! w% |7 R; H( U: r  Z公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 J. u5 e! M; d% x0 E. d% l1 [: K
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2 Z' ]# a4 [( t9 \www2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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( y: D9 A" p+ \作用。 " P. o1 \9 H- z  g
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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, h4 m7 h( E" c- r2 `0 f/ gtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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, B& N: y* I/ Stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ s  G# c5 }# H& n: H5 f- s6 k
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 a' W* \1 @7 C, i

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促- K7 R, f: ~" E# D

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0 v4 }1 Z  z# p& Rtvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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7 A/ K/ S8 c% @$ e2 T- @7 n公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、* n3 h. Z3 G1 W" S# Q

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" o7 f% m/ r* c, h0 p綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ r" ~5 R% l/ G4 p4 j
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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* y3 `& N/ T9 `! L公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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( R7 B, c6 O+ Z1 v4 {/ W" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# L* b: d/ F+ L# O1 |
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com1 s( a, i& ^0 _1 ]( u

& W5 @2 W8 M, _% f2 [- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' \6 w6 u! x! N' N* \
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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5 w/ S0 w/ ]' X- N於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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3 Z7 v8 r( \- J$ Y! Rwww2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇! u5 Z  X/ u; l
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com# Q( N* n/ u0 `& w1 M; ?

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, W3 P& Z( H( u' V/ E芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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6 D+ l0 c5 L) q7 x, G) }" L多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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, H! w1 C6 s* ]9 p. R7 c' L6 w色。www2.tvboxnow.com4 j) K, o6 j) p- ^' E8 u2 t' N

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. y8 n! J$ O3 Q4 j+ V' j" g公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com( Z0 k; g5 D- C0 M- t
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! P  s+ l; v( h4 X3 B$ c7 [* \% Itvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" v, z3 v9 J1 c- p
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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3 F; p: k' p$ W1 R6 d: I" w& y% k. D4 T令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
0 }+ c0 s$ j6 F, k4 A4 n! c# W  @2 g) n/ x公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
) a+ J% W* `8 x  Q) e# L& j謝謝分享其他知識
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