芒果的小知識 ) v7 y. F4 @) |. W* U1 D6 j+ R
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: I7 t3 X. N$ |+ o L芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維& @! G& m: P! e+ ~' ?( e- D4 m; S: [
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及維生素A、B17 g- |2 T1 ?: ?$ s
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/ ^2 }8 O9 L9 e, h ^, T& ~* Cwww2.tvboxnow.com、B2、C,還有
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" A4 t& W/ _7 d, @# w$ j" H; G礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L/ @: M* R& T0 L
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鐵、鈉等營養成
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?+ t+ E, {( }3 d1 L. L. V) ?
分。此外,芒果
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0 W% h$ _ V, wwww2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb' C0 P0 Q+ y* {, G$ D; k8 G
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇 V% H0 V# c; V/ y' }$ _9 b
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 {- j$ f& i+ C- s; B- ?
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木9 S$ p* V2 E X6 q$ u3 Q
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com L( w2 w2 o& p V( n5 X7 w& U
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+ I8 w/ M: P6 k" n2 E7 v$ Z* I# j最為豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb* X2 W# _0 H/ \: f7 p) a
; V; t8 i0 A' z# c8 q& p/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; L+ {- p, E; X: b$ E3 x
芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb$ M7 [& s5 C+ C2 w* N$ s
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb- g' E/ r) b2 n
公仔箱論壇( L# c1 ^% S! |; J0 I7 G, F
" Z: [( P$ `% m" ~, }/ E1 m身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
1 z+ S, V1 |$ F, m6 ]: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 w. `3 A9 G( D/ x# k
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com; Z) r8 B, S l! n& K% H
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可以消除體臭。
, x4 X( {. ^7 _. J0 r$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( t7 o- G# @* z9 T S' t
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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- e$ y8 |) m8 Z/ w& ?0 A" vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" R$ C6 l6 x8 r. l1 k W- v5 x
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb% c% K6 ^1 m4 @; b. Q* J
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$ q# Q9 ?( A$ Y% X% L可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇+ B! `$ O, U7 o8 T/ L+ g/ x/ h. D! W
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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0 M2 s" D: Y$ ^$ H$ I, {" P! f公仔箱論壇
, v) O3 v* C5 h2 e' e& Pwww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥& O3 L4 m6 U; k% Z
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com _6 h; z) N# f4 q! k1 t6 P
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8 W8 g# D) _8 Mwww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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s2 t E" `2 c1 B/ C公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方" `) t6 F5 S+ Q7 m
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' J1 P2 ^$ l# B2 a! L1 x5 p" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇! U: ~; g. [0 F' X% [8 O( n7 k$ q4 h
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Y, }' S5 m8 U& l消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com# u% S5 E1 F1 f! m
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H- v+ i1 j/ h& d: t" ]
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: A% p2 H& l& d& ^& r公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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& r3 M, B @3 H/ A4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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6 U) G# \: m/ n) _,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
! S2 X- k! F; Y: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X U; T- _4 f+ W' p, @" H tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R0 B1 A1 H4 r5 `. e公仔箱論壇作用。 www2.tvboxnow.com0 n2 ^- N& l/ x; Q' ]' ? D
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6 ]( Q8 j/ K+ S0 p. M2 U芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇$ l) I( U2 d% |4 G! X0 q2 G: d7 M
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! G: c6 t1 }4 M8 E! f4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; H9 G5 |3 w! U8 B6 N/ \
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4 C- Q8 p. R! N# |4 H G6 D芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com( ^7 z' v# Z* W2 U# @
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇2 P( q6 f$ V; ], C/ j
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促www2.tvboxnow.com# a4 k7 `1 J' |6 Q/ }" |
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: I6 s: C+ \4 f5 H# v$ _tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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Y' D1 I, A% R; q" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t1 E, ^4 c/ W3 Z$ E B( e菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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; y8 L2 ` w" n: ?2 x. a+ x綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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8 O! f. |2 i1 B5 v. y3 K) B* @芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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6 U2 l- Z- ?1 H4 a) `於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇. f3 H9 ~: ^' R7 e1 S8 @7 O7 f! j
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com, `. k- n3 @: \/ F. Z [- ?
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& ?' J2 q& Y1 b
! ^3 J' V1 b% `: L8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M, Y# a; e7 _) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H# O! x& M" P
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# G7 X: q! g0 s- |$ Kwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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+ q, f5 E+ S1 u3 K# `/ L, @0 m. I$ Stvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以3 H9 K, Q5 Q8 G7 R% E8 v
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb8 v( G: ?. W3 W9 z% h8 _: Q
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb) ]8 L/ d5 G5 P0 B5 \3 i. W9 b4 Y
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- G+ r: B5 |: h: _ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 _7 \$ {1 o+ f- S& w9 _
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' p% G: d1 _3 W0 A% A" }; N
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/ J( L8 I* @# N& B/ Otvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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, K9 J( X6 Q$ x ~. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E9 ]1 y1 C" O0 D, E
www2.tvboxnow.com! [3 ?- w1 U8 \4 u0 B+ v7 \( x" {
; Q6 t @. x- w% [: J( B# q,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果, |6 F2 L- s$ P6 t$ m
) o3 M2 g7 I7 Z9 @; htvb now,tvbnow,bttvb
( o0 b# \ E1 `: m9 ntvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |