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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 4 e5 ^! ^8 j# }


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- ~. D6 @+ u9 i6 Q* b- {公仔箱論壇芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb. t6 ]1 D8 E3 m* S7 n

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蛋白質、粗纖維
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/ u. v  U. Q$ S- K. Z及維生素A、B1
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: r# H! [/ N) |! N+ }7 ]5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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6 B  N6 P3 z8 P2 c2 E& ^4 V鐵、鈉等營養成
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9 v( Y$ X4 F; D/ K7 W公仔箱論壇分。此外,芒果
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# D3 f8 m6 b/ v1 X: h0 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 J2 s8 a6 \  v# E
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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5 b; K5 o0 m$ G2 Y/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
, G* ?0 Y5 I. S6 v6 u2 G0 K+ Q8 X6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 k9 m' q; |2 W/ j; B
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,6 {' }) i4 J' @" }: G6 ?% o* l
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  R* l/ p9 Q& h. c$ e/ Jwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z7 V0 r8 g: \+ J! G$ M1 Z
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: {4 [' B0 q7 A# W. C7 a9 M+ \tvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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' k: h& n  q: ?# M  O* j& o公仔箱論壇最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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, p  }* ~) v# c; n9 f+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com( a! F' z" L& `6 @) {* Y

' d. B0 H, O7 G' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) d2 ^. o* r8 {& T3 e
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇6 y. q6 N! Y  ^! P5 `" k

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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5 K6 i# _8 d& {, V& m) u  ywww2.tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。! i$ [6 h0 h" }9 r
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7 I6 y. J' M; z% @' X1 qtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www2.tvboxnow.com2 D  M9 J- J5 _! P$ @' k

$ ~2 g6 N$ v4 l! ^8 z$ z5 D. Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 R, Q0 L; b. j/ X  g8 a
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& [) K- ^6 N+ ~9 u
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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- Y  l1 X( s% Q7 F% V7 A% pwww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥) Q" b' H& f6 A; m/ S

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) r, i& e/ ]; e4 }# w2 I公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 , I, j8 e5 K: Q. S% M7 z- K# b' L

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6 p) A. B: J& @( U  [2 L) twww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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7 h  R- u2 e: I. j腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com. B/ y0 B" j, n! Y

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
1 ~" R3 H% ]* Q  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ n3 F' E" B, ~% a* a% i* k8 I7 ytvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言% }) J4 y& F( n0 N9 ^0 U

/ \; F% a) E. C' k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' s# l- l( R5 `$ I
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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; ?; y% f7 f* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 V* q' _$ T9 t
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,tvb now,tvbnow,bttvb. u! E8 L+ ~1 C  _, T8 y  R1 ^3 r
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1 P  w4 i7 {: Z5 M) kwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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# a) m# c1 Q8 ~: `$ h0 A* [6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; _; x+ X+ X. V8 {- A$ N
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。$ t. Q# x: r( O

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 K* n4 r* G! k: h

4 p- n# K9 C2 j3 Y6 Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" j* z" f8 y6 S$ X; I+ L" p! n# h
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ K' x6 t% }4 h6 R

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: Z( h5 j  k6 `& [0 Z
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 e4 n% |- q9 [, Q- `! I3 y
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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  Q" S4 _9 m8 y: ?南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助1 S( ]; o5 i* T; u
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以www2.tvboxnow.com2 V1 F9 h- J# P% h" Z" r

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9 }' `7 u( |  e( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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1 P. C6 k) b4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; x% b. e! h$ w
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5 M5 D5 r1 }5 j+ g1 W" vtvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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8 l8 u  ~' r* n8 m  x5 p$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. N' X$ v/ [, n+ N& u
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對# S, z8 O& ~& i/ l; s

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  Z: I1 T+ w- E3 b7 z8 A4 [( |www2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s) R; D! j4 e5 B  i: d

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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$ y, P2 R2 H" b! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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. }, Q$ ]& i1 ^# M; W( d瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇) b& k, r8 [2 I9 m/ T
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9 e3 o, H7 w5 g1 e& R0 n公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: [/ ]. n3 E
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
9 W; W7 O+ J  s公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物( i  q& s$ _# i( u& n; Q; d
謝謝分享其他知識
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