芒果的小知識
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" S0 c$ o) j" f
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5 o9 p( Y, D1 a3 H' I& twww2.tvboxnow.com及維生素A、B1公仔箱論壇# T7 L( M, C1 c: X$ q9 f# i# g1 p' H
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[8 C; W3 t; s8 N4 o分。此外,芒果
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& v& L* i3 Q0 g! T( Y- _1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇# {2 \! K0 I6 u' d, v
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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2 w, `+ t$ I$ B6 s6 `" J$ {6 n1 H) `果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木. I- w' h* r2 S
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5 S, E/ b/ C; `. _' x, V公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb0 p, H/ m) }. {' W3 Y% B1 g% `
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5 Q2 g1 z; _6 G! F$ o# H }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb- o+ Y* M5 k& m$ K I7 @; J' @# `
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇' A$ r6 o* k9 h$ |3 h8 z
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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# f+ i2 z% h+ k. ` p公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^; k0 k R+ K8 d- y( q% J6 C/ a: t
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可以消除體臭。
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* b8 Y, I% K# \$ O9 z: j4 o芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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5 x/ O' w4 {( m可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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6 e" t0 e& H7 v* h& V7 W* F W公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇& b$ ~7 p6 {% _
: P6 C4 o8 g; e2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, w: c2 i$ K/ V4 v6 ]) H X
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( r6 y. [' C& U. P
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com5 z/ H# \/ g+ z: X- e9 C7 I N
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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6 O6 \" ^( M" P3 S3 V消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com, a/ j! N1 r1 Y0 Q& o4 c6 v$ ]
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一% s! ?4 r/ g! H. ^8 s3 v7 L
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9 z# s2 d- k1 Q- x; P+ H定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言$ H# P, w- {: G
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$ [* k1 F2 Q7 G( {,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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; q7 I+ r! H% m作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ E+ y L% y. t
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 `$ V6 O$ a! G$ d
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& t0 T' X# C' ]tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S4 A$ Y7 J4 [
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。, z5 P4 o9 o) O. x
% A( }. ^/ N% o0 O. u/ K: i3 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C8 [& L8 R' s+ J* t7 c' E
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8 h% P% V. r9 I f& a芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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3 Y" G/ A4 M ], j0 t7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb- Z; F# f4 `2 }/ X$ l2 ^9 J" o/ R
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; r+ W0 L: F$ @ B8 \9 @www2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q. D+ g b8 X
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y1 E8 z7 [3 _% O& Q& ]1 C) s TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb, [; t6 \" R' \4 h
9 g+ H, k8 \+ X7 [! W( }0 uwww2.tvboxnow.com
4 q& D6 P) i* I. k) ptvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O: D$ z" Q5 U1 X
8 S. l6 l6 b/ {: ~5 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- E4 z! c' X4 M
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇. _) T5 p3 W8 y" M
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+ F5 w! \! x4 Gwww2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。+ r% h/ d# w2 X7 Y; ~& |9 T
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @! }# x2 i4 m. v
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都3 H _# W" z' Y- g" P$ n
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& e* U# U. Y5 N4 U" t9 y9 Z( M! Fwww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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+ |% T# J6 Q3 W& p' `' ~tvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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) {8 r9 g0 ~/ ?6 e/ Lwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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8 ]) N2 ~4 p2 |! l+ s0 ~公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 Z; f. Z0 \% J; G" M7 B
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com5 |+ ~9 u. D7 V1 U2 G& j# a
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色。
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- H6 Q0 c9 k2 S( ?0 i' o2 B5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇2 `' L j1 [. l
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果9 F/ j8 H6 M5 d/ i$ p
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4 H" }# c0 c0 ~0 ?# e公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |