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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 ' l& m: E7 [$ b


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9 `. u/ a, K  ~4 a4 D. ~7 `' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com' P; A6 P. g* ]' z
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蛋白質、粗纖維
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 e& G/ n! p3 [7 W% B
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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb. E  b4 l+ W" v" k8 P

( n2 Z: S6 S3 L; x0 o! {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 |  e9 F* Q/ j: c) K/ @1 ]
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果* e, S. k1 g- k4 [3 B' N9 y* v

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( @3 S8 }8 K" O1 ?1 _6 Z

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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, b  \- o$ p4 O% q% h1 \3 d. Bwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇8 T* _( @, J" {3 K
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇# s9 C5 C& q5 R  f* p9 x
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$ \3 N7 G1 x" I9 Q5 P2 q0 ktvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 A9 @# O0 o8 ?& E- A  z  s
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# c0 T6 N- r2 ~0 h! W3 A" C5 I此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F" l/ i$ m& {( g, z% _1 U

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* u1 ?+ F1 P. M! l7 n( y3 p, l0 x; ~4 E身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也. r7 ^, T! K. X2 n: r# f& ~

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0 H4 @9 g7 R( i$ _tvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb# y8 p& E, |! }
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$ [+ x! y. l4 H& T$ {tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W0 n, b; c$ O: y( U) C
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb  c$ r: N2 M1 X. K- L' `
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$ U5 N/ e. P0 `www2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇0 |% A+ I: a) D1 R
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2 V: P$ m$ a# t公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( N( h2 O/ _+ w8 ^6 S

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7 J* X  ?! X( N0 U3 _5 ?  \公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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) F+ O  N" A, |6 r芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com6 G  ]2 ]. `  P. a& X
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$ U3 M! f- O, h& z+ J公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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/ f  Y: O/ L7 D) I定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇4 _( N/ |. T7 Q( I/ o8 S% m

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: U; a8 n' P# htvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 J1 K( F& M! T# @, y
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& C7 q5 Q" i$ S" ^: E公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。3 j% X; H/ H: H+ N( D1 M

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com3 H  Y; Q6 g( p- m$ K9 W+ k+ O/ a  S

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9 X" B/ B" p3 `( u. H生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
+ e8 P6 l5 j& W+ _3 J2 W1 W! e* r5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% ]1 ?3 ^+ r: `

1 \( O( s( K) k. _- s! q. gwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb# d' G- r1 C$ m7 z1 K+ Z
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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! U! a: o8 I+ U. V, {8 I8 b: z進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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  @4 J, i( g0 B8 p/ ?# v7 twww2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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$ B) g* i; G7 m1 c: K3 a  @4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb) n9 `  x9 C7 v8 R& E2 e# v
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇! m5 c# `$ o0 x0 ?) @

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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9 {" l. _$ j; _: w, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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4 }' B) `0 W- K. b及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以  {1 u" k" p2 P7 `% Y3 O' ~& z/ ~2 H8 C

+ d! A6 i9 L4 g& y; b. M
  c( G/ A; r6 m% T' I! K9 C% |減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com- `/ e3 y7 ^$ j: s. ^6 {, [. `; }
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+ O6 r( I4 {+ N# K  ?2 W8 k6 a% s3 ytvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇6 ^' P) H4 b8 ^) X1 D9 d

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2 V! m9 o% R3 n( B" Z5 Wtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 }4 r9 I/ t: N1 F1 w
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 `5 ?2 c/ S$ ?- w

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1 \6 P! {' [8 t  q. \" mwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
* ^: [* J; c7 ]公仔箱論壇
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com. o: }: z* v' ~& ^
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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1 T4 U( ]+ N# Q) y,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% d; N+ o/ Y- ?! X, G- b

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5 h# `! d: t1 q, l5 i

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
* U4 D% y7 P7 @# O. `tvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
0 ]' y9 E3 b& u% I9 q9 w謝謝分享其他知識
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