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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( K. g3 d+ g


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芒果富含糖分、  ]9 w! w* V% U( Y/ R! I/ m. t
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com4 w1 j' ^2 V1 t$ P

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( a0 n: c; e( S! l' l! W1 y及維生素A、B1
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& w, r! e4 v* f6 l% I、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! ^; T# y; e: R& m' A2 o, R2 f
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: N7 `* F* i& w* D! S/ n$ G. j- I公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果% x- X8 G3 r/ i  o/ N/ X  _/ j

5 o& ?4 P- f/ M! P: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X' R3 G8 W/ U3 P' Y" \! O還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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6 W9 T. Y& s0 W* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水9 N; N  h) V, K+ B% \

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,6 c8 v! a- _- A" M8 {" K  s
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com; d, a: ?0 L% e* M) c2 F. M4 B/ U
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的! l' l4 \( S- Z1 u$ T

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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# }+ b" C, F9 b  l! L) p/ M: }www2.tvboxnow.com可以消除體臭。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |/ {" t; ~  J6 `/ H. j

2 }# g6 {* b1 O7 B1 T. b- U0 O; F; F  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它( }$ I6 w7 s, ]' D1 ]

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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~1 |9 B0 F5 E0 n6 X

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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb: k; W. l9 @( k. h2 t

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的& [- E4 R1 Q- f

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。+ e6 L. t& _+ l% k1 y6 w& j
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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4 }4 u) g1 x( j7 jtvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ `  R. o  y$ ]. J+ a
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都1 c4 Y; W; q- }" j4 S* f; }, Z# w! O

7 R0 d/ [" a2 ~9 u/ O: E, Y* q) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N$ a5 ]6 z. }4 L5 F
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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, e9 o% v/ ?& o8 m,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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$ [; I/ O- w/ G5 Awww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb7 r, `2 L  D5 ~& U3 ~4 N2 x
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com. k8 E# q! W, s* E: u

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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6 E) w5 X# ?+ D( A3 Q6 A作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 V- g( ?3 S. R5 H

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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$ U3 w: t/ h9 N# j) q3 fwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com: j7 ]" x6 d" M8 |' U; E) u
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促www2.tvboxnow.com* Q2 e# I$ G* O1 T4 N1 Y* T- `3 p

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1 K% n: q3 @4 B( O8 g+ t' ctvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com2 z0 Y8 X6 y0 E: f
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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0 ?- X9 ?  _6 C+ x% @+ ?* i5 W* ^4 E綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。4 j- T. B$ H+ E: V5 \
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 y: ?. C2 _1 a) Otvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其) D6 X9 l" P/ y

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$ M" ^/ c+ e  J* i+ ]) Q4 Y6 twww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb4 c' q& G4 x4 W& t4 L3 B) }. Q
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- E8 A* Y! R7 a- {& D公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \& }9 J% J) e( ]8 ?$ c

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇( Q  ~5 |7 R$ J: h
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$ ?7 W% Y. s" L8 J公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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( d; F8 g) e" z- \減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com& n* V8 P6 {4 G0 I% H2 K

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com3 L1 V  Y( P# i  J( M

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3 Z% D; E& l6 U+ k- Z! S性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對5 h: P% Q3 W5 L. T! ~( T6 M
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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- T$ _. O0 B& k公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb8 |# f" P" x: _
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! S, @* X5 W/ B3 Q0 c2 G' @公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com9 K' \2 R! g* A) X0 c! u3 `

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等+ u/ l1 P, {5 {
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果www2.tvboxnow.com! @# W  p% G2 w8 y/ P: M

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
* {& j4 s  X* z4 P4 Otvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb# M1 s' d5 s  ^# {. n+ U' f2 \
謝謝分享其他知識
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