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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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6 }: {* l7 K( O" \* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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$ [' A7 _& m( h. r  a' @; Kwww2.tvboxnow.com及維生素A、B1
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、B2、C,還有公仔箱論壇9 G6 ?8 |/ |0 s7 q8 m( H
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' h4 v  ~& x% E: @4 h2 F( T1 Iwww2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ U! R( `$ [* G

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" S9 @$ F* f5 [  W分。此外,芒果
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3 I4 U5 l! i+ a公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 W: D( K1 |  K- X

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- X; W- u% G; r0 l$ w7 F8 Otvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com/ s- q6 p; G" W/ X  z$ f

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木; ~; y6 [1 m: g% B- D' Z2 A- [

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u! e4 K) J$ y# z) ]2 a. ?
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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5 O3 h& Y7 ?' ?. |6 a9 n/ A; x3 T, gtvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x6 V0 Q% _. Q$ ?) j- u' Y

& z  e& B# t% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }  I7 f- ]) c7 u/ r& e- W  e效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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tvb now,tvbnow,bttvb8 o, s, Y2 Q. |% F% c

) G, I1 Y! Z' r7 Z芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
, g6 I6 t/ d2 h$ j! b: K# Z3 W8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 Y3 `+ t) f! |公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇+ B3 \9 m* Q! T$ K9 u
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的0 x3 V+ U- k2 ^) a4 c& `

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb' s" L" i7 n7 b' M. e
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公仔箱論壇1 v4 [0 Y* f6 @8 e2 K
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb* V' f9 w2 F) b) a! z6 M; r* a1 e
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; Z  Z. Z& w  Y# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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7 W1 C! ~4 g0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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+ M8 v5 e% K  N& ~  n8 `- Otvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com" g8 B' z  a+ c$ N0 U& Q6 d: b6 b
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1 A7 p* C$ Y% P/ Awww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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+ r4 K8 [2 v0 Z4 Dwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇1 |: G6 w* ~- @

* j; M  {8 O+ X' Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- T3 D+ J0 k+ Y: o
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G* R2 A" l4 d, [9 Z" v% J$ g1 d0 u, J
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( U7 x* m( G( V) J% s: M. O作用。 * M: S  b) b0 w' b
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb! d; y& o- J2 W* {
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( _" J4 u  D! ^2 J9 mwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也! {# p1 t, ?* L% `6 @9 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q3 O3 a1 E0 }: p) h2 s

7 X& y  A; Z1 x% p. {' gwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。3 k+ R0 R4 R% x! W
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 ^1 |6 Y, _/ N& S

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- e4 `' w- ^0 }0 F3 Htvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! V/ u6 x8 m' e$ o
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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- Y# O( Q" j- b2 Z綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- |2 C: p* W2 e' N1 p, k

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇. T6 o& L8 a3 }4 U

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) i9 w7 {9 ]0 M9 Lwww2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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) C/ \2 ^: U# K6 A) f: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ f7 K6 L4 C  Z7 e. k9 n- [- E! s
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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- v3 |$ [9 {  g6 }" D; iwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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) S! i, d: f/ X* s% Rwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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3 F. u7 x; M% q( d( j: `及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb; m1 K* p# O/ X* K5 f
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7 S7 u% P+ G# M7 _, T# i3 j$ Y減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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& D- ~5 Q5 [4 S% P- x0 d對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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9 R6 _4 w. X2 I" g0 R6 I3 Swww2.tvboxnow.com性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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7 z# l8 l; L  k: t芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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, T0 }4 s5 B  }! G- l, \www2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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) T4 K2 F! I1 l# B. L. n, vwww2.tvboxnow.com" M7 f2 L; u- [! i3 P
色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com1 W0 R9 B& }, a( Y' y4 z
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7 G9 u# Q6 i3 P- ~8 Q/ n& @1 D公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇' l7 F; B0 b/ y9 I7 \2 T& E5 m. C
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- v# I) T4 o8 D: O% L4 E,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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0 g* i1 f4 n* K3 V. i,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果www2.tvboxnow.com* s  [0 T) m) Y

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R" z6 q* |2 D9 B4 h* O
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物; h! C( |+ l" B; P7 E/ g& Z+ j
謝謝分享其他知識
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