芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb+ a# |5 }( V4 d$ s g( o+ i
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芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com& J1 R. ~8 O( y2 f1 @* n4 ]
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+ a" c1 ^6 Y6 l* G1 F& gtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb1 c3 k- G: x& g; [$ q- Q8 K
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3 c$ R2 C9 x9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有公仔箱論壇6 B7 K6 e! b5 Y+ `1 V: G
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇5 K4 A3 J8 t2 s* K4 \* H9 O
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6 I# ]$ _0 Y6 d) o分。此外,芒果公仔箱論壇( t: E. a' h+ t
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- j& v: {) L. k. _還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇% C$ v- d/ G+ q- ]0 x+ s u9 z6 P' c5 e
公仔箱論壇. o# a& `. G6 D. R5 }9 \) J, R
. l' Y2 U! X/ s" N0 ~6 D9 l果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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2 R: H! j) s0 B0 {! |* h1 ]9 d7 ?www2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com6 w9 r/ k3 Z$ i3 s, D
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最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇7 l6 | F1 Y' @. O4 o" o: u: E
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( K- y7 O! T! _, ?- |0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
+ V0 s( F0 `, @5 `) |2 F) S4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 K2 v, M- Y& I+ \
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) [7 @" @: f g# L3 Z d! ?
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb/ H- f/ N4 m" | s9 F
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% _% i0 B0 n. gtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。% q( v& s: O- [3 K8 ^6 w
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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+ h# J( P" N! p* Ltvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I: R; e+ Z" M6 X
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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W* m: `2 v, b1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的* m& o4 } D. a5 o, s
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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# `- z" r* Y; J, B# Utvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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9 n" g- k( c$ k芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k8 t( V, n" {
1 W# s: e: A8 R* Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 z9 M8 z9 o) ]; t, i
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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% Z% w" @2 P) N% b: [; T% L! y公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com+ y9 v1 T1 V, i* N9 M
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" E ?, {0 v3 T" K" u公仔箱論壇消化不良的症狀。
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8 D( a4 [, N/ G8 {食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb" v* B" I2 O" X m, M) L7 X
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言6 |9 `% L( _( i$ F
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& v, U/ n* S6 u" gtvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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# |) N2 @8 T3 R+ P& wwww2.tvboxnow.com作用。 公仔箱論壇. k- u! k9 Z* s2 C# \9 O" c9 |0 O
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,% K, J, z& u: W
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+ i5 T0 H3 G# s6 ^- G因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇/ o) l k3 L( p# W3 g1 M/ i
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 M$ W1 a! q3 R
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也www2.tvboxnow.com) N U: D1 \0 w9 Y b' R: R: f
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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7 Y A9 {! s- w( t; Gtvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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1 Z8 B ~! k8 h5 _1 ^進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com6 }) e3 {0 {* A" F7 d4 q
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* E+ e" f2 D7 z2 L2 Q菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、0 x1 G- I' O; W
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com4 v2 ~) F0 m, x
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& _( k3 O2 D; s% y. R芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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; E& q& G- c6 @4 s/ Q6 K# A8 N5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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; B& U _8 K* ] d中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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' m: {: {4 s6 H& Y公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb3 b# B: j( J3 @, ` l$ f& r& k9 @
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4 l; _0 `5 j2 D- q: R6 kwww2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。
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3 J+ z3 T9 i( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) j: H. L; z5 K; Q* K- y% B
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以www2.tvboxnow.com9 a0 {" `' k l' u
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減少誘發過敏原的機會。
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8 K! V6 T/ a9 b5 i: c) j7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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1 K! N6 q9 G2 B! @/ ~' A. H& I5 rwww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其- v/ [9 M. g9 D/ C6 u9 o& _4 s
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2 s4 Q4 N' n/ \性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb3 U" ] h0 z, `- ^. {
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5 R/ T+ y& r2 ?0 z& `
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4 {$ M) Y" m+ i) u公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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% A# h0 I% f( r" h, k7 h; Ewww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃' ?' a- a+ H* ~! U# ^* P( d6 B
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. T+ e1 p+ @: |& D% ?
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果1 c0 d9 p$ J) Y: L
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1 [# Y# I+ B. B$ @,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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o) ~; `( {; A0 |, {令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |