芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. e( |6 }: h' C5 q
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' V9 o) M! ~4 V4 C' q: i# r芒果富含糖分、公仔箱論壇) @: w/ M) e$ s; W& h. J _( n. u
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; u( j3 @" j! r7 a2 _0 ywww2.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維公仔箱論壇. q. x; t/ G8 t4 a. E
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及維生素A、B1公仔箱論壇; t) X& |8 L- K6 h3 a1 d9 k3 e# z
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、B2、C,還有公仔箱論壇0 m S5 { \6 H& v" G% L8 s
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2 C' M5 h; Y3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、) U: {- {' S2 o
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' e1 k, {. o+ Nwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成5 a' N$ Y( o3 t5 T; {
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分。此外,芒果
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% O5 Z' }' r: D, C [還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇6 s; w5 F, x# _/ z6 G. B
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; F6 P e( W, l* s6 r+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇1 c7 b0 h' k2 L0 r3 x/ m0 L1 g& V
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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, t2 Q6 l# Z5 F6 T算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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3 v+ N/ X$ [7 [ M1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇" r6 j* E" x+ O0 t9 D% a$ M; H
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最為豐富。 公仔箱論壇2 K! f5 p# t$ c& e8 K$ A6 I$ _
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# V4 I; h4 B4 F1 E6 Y. d2 Cwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。$ I, v9 l9 A8 K& P
) c+ y: e+ W: V f% w$ f, kwww2.tvboxnow.com
+ s/ Y: c* |* i# b' [& a2 i" ?tvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com$ P. M" W& j5 t8 d; H8 q U- r
) s0 v$ C! H' ^ d q* y公仔箱論壇公仔箱論壇% f* M6 C) x2 J. a6 ]
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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, a' Z* z4 r! r9 t& {/ w: @7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U. y% U0 J! u7 f. _0 E& f公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也' A9 X' `% b$ w* @$ J, p
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. f0 i& S, l9 \0 k' Twww2.tvboxnow.com可以消除體臭。
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) W; C5 ]( n4 ^* xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 r& W1 M6 [( Z/ \4 j* y
& U9 [- \+ {. j% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
; @$ H- I6 e0 A6 r公仔箱論壇公仔箱論壇8 G x4 }0 c) y( {: g3 l7 a/ A
/ G/ W/ j$ t$ `' E0 c4 ~0 x能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇7 o7 Q$ g4 h( \4 t" i: h0 v
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的% }. w8 z7 d4 |2 `; T
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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9 p$ y) \: l3 x% `; [# ]( A# N+ Wwww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com8 H3 D& }; N9 @# w! [1 [# _$ P/ B7 I# ^
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇: [6 Y6 l# C L Q
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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! Q; l: a4 ?9 P) b _+ i8 Dwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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. N" j# g* q3 ?5 x3 S# a公仔箱論壇公仔箱論壇0 k2 \6 W& j/ w' p! k. H
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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; f& s. U% ?; k+ d; I消化不良的症狀。/ |" L2 j, T* C# p, o
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com' o! n- a" |6 C! C7 [2 E3 O
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ a U: j" Z
作用。
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; I0 q: j& I3 O/ j5 e% ]5 w8 p芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,, r( _( B* H0 h$ x3 D
1 W `3 O% s8 A8 e" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 a! L2 X5 T; X4 ~6 s
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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" m/ B0 G7 j% i& N- n公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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7 e6 b! w1 p9 M生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也3 f' p L' I: g- H- }3 k4 ?7 g8 ?
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb) [# @4 r+ A# M) d$ S8 v
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4 v p! ?6 g& m/ T3 I- a+ cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 G9 ^1 `% J6 g+ s) e/ C) [+ r1 a8 B
% g' a5 A& I8 W9 ]tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促$ ?8 W/ y4 X5 J% R! R- b$ y+ L
, ~, L! T- t& A6 M5 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( s# R; o7 W1 g* ?8 f
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺/ o- `; c' L4 Z2 ]; e# ~: A1 M' Q9 P
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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8 O6 q6 q/ w3 v, }. o9 Z1 q綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 M% B6 C* E/ [. {) W' I7 c
6 c7 L) X( P Z- _0 E' R }, L8 ~- ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a0 r7 t" Q# G0 d6 \( R/ Q
* W( a$ C0 V% q7 P* cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 } S# R" d; F. ~9 M- x% a2 {
www2.tvboxnow.com/ Q7 e$ O- e! o( L
3 P2 q" S1 ]* ~+ P# Dtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R7 y% m7 B* ^" Y
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇0 g( z" b2 v& W
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com- b# l, y( o* E2 ]- ^- F( V a
3 p, l& \& F; a% {5 Z7 \5 T" L5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T) X4 G+ Q- E6 N: P; F: x Y
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台2 A. Y$ ~5 _7 D; s% ~+ f5 H9 C
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5 s6 j/ \- P7 g0 Z8 D, B- ntvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助1 i. L3 m$ w1 i0 ]- j+ ~
1 z7 l5 m f, v) |6 X. q
$ s: l; q1 J [& Ptvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com6 D: F2 q L& e; |2 f
' C+ E8 ~4 o0 O9 awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 R$ u6 l6 x" X
及防心血管疾病的功效。
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# G/ w: d; g! J/ E; `/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
; A7 D" z8 g$ e9 A1 m, Qtvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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5 I6 ^& ~+ }- w$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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' M! i" u+ k; N wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a, l: F( w% n7 y
+ Y& L3 _8 U2 y2 x" ktvb now,tvbnow,bttvb G% ]1 l" a5 J$ j
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4 R$ l0 J0 s( Q2 e7 T" K$ n- F# E lwww2.tvboxnow.com另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都1 o& t. ]+ E* L9 i
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對% D7 {! Q0 o5 S' f
5 T6 H4 K' r7 ]" ^( [8 G! fwww2.tvboxnow.com
/ O" k% m! ]7 I z* e6 U$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜7 R) z4 m! J5 u5 S- F' t" f
6 a" c3 ]7 ?- Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; h9 @6 `, U8 i/ P' P, H( \
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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! i- q* d5 ~- Z; owww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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, V# E# j. G& w9 ^1 m. B) e& `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# f3 |" M2 |/ l# l9 A! c
色。
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& p, F0 c8 j3 n7 F濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f4 E& a! `" P9 T* x" ]/ F
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q% M; b4 l1 Z8 |7 x' }' L6 k% |
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& v7 T2 A. G7 K6 g/ E: ]' ~1 s,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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& j# P' n! n( Y0 Q+ k+ t. _" h,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb; G4 a, b# }, d7 E% i* F
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |