[生活小百科] 身體有大病的信號

身體有大病的信號__ , p& ?2 y4 R* t+ ~. X3 ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 W% _) c) k4 B* } 請愛惜自己有病痛請快速就醫 / U7 l* T+ P: a; d# rtvb now,tvbnow,bttvb 2 X% z) F" B9 D- @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 D  |) |3 r3 M8 S - d: T2 v, _4 R" {2 _: y公仔箱論壇公仔箱論壇" |% s& E5 l; ]7 H( m: n , A8 E- V. M( I9 H$ Q; Gtvb now,tvbnow,bttvb 4 b' ?: Y1 K1 v" @, I 7 s" r1 r9 F3 Z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  b: e0 l8 c5 g4 Q8 h' h4 z, H / ~5 A0 E  X1 h公仔箱論壇 1 z$ Y  g( W! W6 T( d/ J 7 m0 Q* Q3 ~2 w- S, Swww2.tvboxnow.com 8 W5 `9 o  Y: x6 ^- b $ A+ o* R4 Z/ x: i! m- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 L1 z1 I! k( B4 \/ e! `公仔箱論壇 2 {9 V0 e+ L) z6 E$ {. f 4 `' s, U. z  _' j* }! O  S3 e; Kwww2.tvboxnow.com 俗話說得好，“病 來如山倒“。實際上，任何疾 病的發生發展都有一個過程，在 突發前都有一些身體上的先兆， 只不過沒有引起我們足夠的重視 罷了。隨著健康意識的增強，我 們應該對人體發出的不良信號， 給予足夠的重視，避免釀成大 禍。 1 |2 B2 T) j, O% N% \ , c8 Y/ Y) R. t% m7 v+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y! Z6 C0 K! [. u' ]0 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J" N$ l0 Y1 l9 Y* e4 R# P8 R . M; E" `! ^0 @6 Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \6 ~! q* J' d, @) {! S4 U; { 公仔箱論壇( \, I4 w# j5 j) A* p% R% f % P9 F- |/ n/ g6 e, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ J: b! _7 k$ z9 J2 W2 Swww2.tvboxnow.com 1 `! j4 S* u4 L! o& o1 U+ V 0 S: g/ M: s. \6 T9 qwww2.tvboxnow.com ! R! N/ L# J8 Q9 swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 T/ _5 w+ l9 O9 J4 O% D3 K 7 Z1 u4 H" d$ E+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我國古代就有“我 命在我不在天”的 口號，這真是一句革命性的口 號，對於我們現代人同樣適用， 強調的是不要把身體的全部交給 無知的慣性。健康是自己的，除 了自己，別人誰能那麼隨時隨地 細緻的關心呢？因此，請讓我們 來做自己健康的主人吧！ / b3 e: V( \' h5 stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m* u4 K" H" r+ K  T. D' y" G7 M www2.tvboxnow.com9 ^4 ]: J) y& `& C  j. j www2.tvboxnow.com9 R9 c1 N! Q& g% b3 w tvb now,tvbnow,bttvb" I1 L2 Z1 R* I  s8 e' z 來看看哪些身體 小問題在告訴你：危險啦！ 8 o( v  _. q- i2 h8 zwww2.tvboxnow.com * e# Z6 ~) }5 bwww2.tvboxnow.com5 a2 u# A( ?6 l( Z! X) U* G$ L 1。起床後的四個 信號www2.tvboxnow.com+ Q0 {9 [5 e) _ 公仔箱論壇$ m  |& e& x2 d0 i; o* i 人的一天在不同 階段身體的不良感受，就是在向 您的健康發出警示信號。 公仔箱論壇# J: f0 V- G. ? ●% _. j/ b9 O* r3 n+ { 清晨醒來如果頭 暈，頭昏，可能是出現了頸椎骨 質增生或血黏度過高等疾病;公仔箱論壇2 Q6 ]# ?; x, l1 c7 T( x% g tvb now,tvbnow,bttvb+ A) Q; E/ h" b+ q % r$ s9 C. m, q# `' Q! {" ~4 m ● 如果在起床活動20分 鐘後浮腫還不徹底消失，提示可 能有腎病或心臟病;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a* v& S' C" M# p5 {( ~ 2 w( I# m" X% q" N/ `公仔箱論壇 / b0 L* j. }( Z% }/ N) q1 C  Mtvb now,tvbnow,bttvb ● 晨起噁心嘔吐， 除去懷孕的原因，如每天早上都 如此，很可能是慢性胃炎或肝膽 有病; * T/ U- I, U9 D3 H, D; z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & X- A# Q4 t" f6 x8 q' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / Y' K1 a* }" n+ P, d: dtvb now,tvbnow,bttvb ● 晨起小便，如果 尿液棕色，提示肝臟可能出現問 題。 9 J  z  r: q9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : v: C1 H4 h$ ]* ]% t* w+ [ 4 F! s6 W" N1 K 2。清晨對鏡觀察 臉色 . `9 ^: o, \  L4 i  O& i' [公仔箱論壇   s3 {0 D" m5 ]7 h9 I3 R % l( F5 t( Q' ], _; G" w公仔箱論壇 洗臉時對著鏡子 觀察，看看自己的臉色有沒有什 麼異常 – . n8 |' V1 ^+ r  G) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K$ Y1 z; {+ q/ u: ^' `8 s% s! l, w 1 l! M8 z6 d. E- y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果發現自己臉色潮紅，可能 與心髒病或高血壓有關;www2.tvboxnow.com& {5 C5 K' @' W : c# W9 L) @+ f: m9 p. H4 [www2.tvboxnow.com 4 l) i- J# W4 }- a- G( w公仔箱論壇 ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲 倦，很可能是黃疸型肝炎; ! v, K) }# q9 B1 W, M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e1 O% Z& N& }8 f9 | 4 F4 [' M& D" i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb ● 如發現眼睛顏色 改變，充血，渾濁，色黃，應馬 上去醫院看醫生;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a7 |: \% Q$ j+ @1 O) o/ F9 m! S 3 D0 s6 D, o4 [公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ R$ ?: J' ]7 w5 I+ ^ ● 如眼瞼蒼白，提示 可能患了缺鐵性貧血; - ~0 w5 p; z2 Z4 R3 f; q: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 如眼角膜出現一圈 模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上 到醫院就診。www2.tvboxnow.com, s, K8 O- O! h- {/ b ! u+ b4 ^. K/ n- l4 T, }! X1 i2 G" Y; n公仔箱論壇 ( ~; d8 {  I! C" J% v公仔箱論壇 3。刷牙留意牙齒 口氣公仔箱論壇* S1 y% l' k4 {9 K  c! ^6 u6 ^ ● 刷牙時如果牙齦出 血，很可能是牙周病，因為如果牙齒 健康是不會出血的。牙齒出血也可能 與肝病有關。這種現像在慢 性肝病患者中很普遍，還會伴有 鼻子流血，月經過多。主要原因是肝 細胞損傷後，肝臟產生凝血因 數的功能下降，繼而凝血機制發 生障礙。一般牙出血的肝炎病人 可以服用維生素ç，維生素K表 及其他止血藥來緩解病情。 " S- E7 r3 V# q, r! C) _" }/ J / V* Q8 q6 n; p( K1 Z6 v: H; W9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( \- M7 P- Q3 N! ]4 ^$ A) D ● 如果出現口臭，口氣重， 則可能是牙周病引起，同時，胃病，肝病，糖尿病等全身性疾病 或缺乏微量元素鋅和維生素乙都可能導致口 臭。比如，胃幽門螺旋桿菌 感染可引起持續性口臭，還常伴 有不同程度的飢餓感和胃痛。一 旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕， 而隨著幽門螺旋桿菌的根治，口 臭也會自動消失。公仔箱論壇1 u& h0 T% y" }$ Z6 g. S 5 Y0 F' h" \8 a! F) @! n! I 1 z; Z; C. i9 J9 Vtvb now,tvbnow,bttvb ● 口中有氨味要格 外注意腎臟的健康。當腎功能衰 竭時，由於不能正常代謝，體內 肌酐，尿素氮含量增高，口中就 有一股特殊的氨氣味。 9 }% C2 }; ~' e% R! R . b) ]. c4 f, qtvb now,tvbnow,bttvb ; c( s2 j' ^- K4 f7 e$ {$ n 4。飲食上的大病 先兆 ! R- x0 K$ Q. ~9 j. K5 O* U0 _( i 6 e9 d) Q8 L/ h/ ^& I6 h0 l3 a . m4 g7 P* X6 X) E3 M' ]$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果總感到口 渴，要去查查血糖和糖耐量，看 有沒有可能是糖尿病;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p7 `1 W4 y; s5 q, l) P www2.tvboxnow.com: N" y, P; C6 `& ^- O " M. P' o* U+ A ● 如果在清晨4-5點鐘醒來有強烈 的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無 力，直到吃早餐後 不舒適的感覺才逐漸消失，提示 可能是糖尿病傾向;tvb now,tvbnow,bttvb8 t$ Z4 j- w3 S0 o; ?7 c 2 N& W) s' \% U! Z: h6 {' O, e" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 U0 y% e8 ]- h ● 如果吃油膩食物後上腹 部疼痛，並放射到右肩背部，很 可能是患有肝膽疾病;公仔箱論壇& F$ b. X. v3 o. C; y; }# _  q8 _ 8 u: f" V2 a3 J4 a+ i' l www2.tvboxnow.com& P1 Q0 l( k- o/ U3 r, u& O+ E ● 如果食欲亢進，體重卻 減輕，可能患了甲狀腺功能亢進 症;tvb now,tvbnow,bttvb: x0 l# X) M& S: m( n$ T' p $ w# a: X* \# G" j1 D# ?- }; Z " O4 z+ x$ A$ p$ R- E, m; m8 u1 g, a- X6 G公仔箱論壇 ● 如果沒有食慾， 見到油膩就噁心，易疲勞，可能 是患了肝炎;# s, j5 U% e2 o7 s7 y$ ~6 k' u7 H2 j" a : m( N3 w. h. O1 w: K: y/ L5 p, i/ itvb now,tvbnow,bttvb. z0 _/ Q8 k% H; `& v6 e ● 如果出現食不知 味，並伴心悸，多夢，失眠等。 這就意味著心臟功能受到了損 害，是操勞過度所致。當口中乾 澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋 味時，尤其要警惕，防止心臟發 生病變。 : M0 L: \5 J! R( j+ F& V 1 B7 Q) n( l2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; w4 C% U$ z: U) k  m: `& _www2.tvboxnow.com ● 如果飯後總是出 現反 酸，腹脹或腹痛等症，提示積食了，要 多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易於消化。 ( |7 P2 c$ t, y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb # o+ z2 u- p7 Z: c0 H8 [9 wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇) N, l" Q* J9 e  L% z- A, d  O+ t 5。手部的警示信 號 ! K. V( I, u6 K. @- a3 `  D; etvb now,tvbnow,bttvb : B; c" v/ z7 D6 E2 Q, E, p) Y: i% ~# { ● 觀察自己的雙 手，如果發現指尖比指節更粗 大，可能是患有較 嚴重的肺部疾病; $ O: h2 p" _; {9 Z8 `www2.tvboxnow.com 4 x' u; @6 I. B6 `& B* I( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % ?) C3 {2 U* x8 P  @) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果指甲生長緩慢，沒 有光澤並且變黃變厚，提示淋巴 系統出了毛病; * ~( {' ]7 l5 h% }8 L) `5 g' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 l6 ]4 [2 L2 D( M0 ~. ?tvb now,tvbnow,bttvb ; G. S1 L% I3 Y. Utvb now,tvbnow,bttvb ● 如果手背靜脈突出， 並且隨著年齡增加越加明顯，也 提示有心臟病的可能;tvb now,tvbnow,bttvb! D' {/ K# k/ G# n. a ' B* Z$ d/ r% D  G! u& n% }& qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g( F" F0 S4 j' ]. N& p ● 如果手掌泛紅，可能 是肝臟出現問題及內分泌失調; 4 o( A' _2 y0 S! P  u3 Rwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 T" L+ R! u6 G4 O5 y- L) c- J! M 4 I3 j, d# f& d% { ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出 汗，可能有甲狀腺的異常;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% x, D" S5 I& P ) b/ G1 V( X6 w. C+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 3 m  `7 d3 r# Hwww2.tvboxnow.com 6。眼睛的警示信 號 / p8 r) q  c" b+ G% ^9 ktvb now,tvbnow,bttvb # l8 w* g# p; D6 P0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- S' g5 A7 ~; e/ x. \) |3 d; S3 F ● 眼睛發花，眼角 乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟 四周，就會有發脹的感覺，這時 除了及時就醫外，還要注意用眼 衛生，不要讓眼睛太疲勞。   [% p, k! k1 Q* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _  `; Z& e; _1 L. |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 k5 L% k8 h4 @9 a2 s: g5 `& I ● 如果經常眼睛疼 痛，除了用眼疲勞外，老年人出 現這種情況要提防青光眼;- }4 \" D5 B. U# f% B+ l6 k 公仔箱論壇; M# z. @1 d  Z: G3 \ + |4 `: C& N5 {7 N% M1 O 眼科醫生經過調 查發現，人容易發生眼睛疲勞的 因素大致有以下四個方面：tvb now,tvbnow,bttvb: A! K2 Y* l. i. N ' t/ ~+ H$ E1 h: m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 G- o2 D( a; j0 V# @ 眼睛方面的因 素：主要是由於屈光異常，用眼 過度，眼睛疾病，眼睛發育異常 等方面造成的。2 u- k8 j, a9 K6 E$ f4 x' l( | " b" H& C- U% Z5 x& V - E' `9 `1 D% _4 e( J% _; ^- T" i 體質及生活方面 的因素：40歲 以上的人，眼睛開始老化，但又 沒能及時配老花鏡，則容易發生 眼睛疲勞。公仔箱論壇4 j7 A$ P' @7 A8 J: x* [ : V8 P& r1 a2 v  [5 g$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 D- I' P" d+ ^( `9 z! P9 n 環境方面因素： 工作或學習場所照明不足，讀寫 與工作時間長，視距不固定如： 在車船上讀寫和工作等，可以造 成眼部緊張。眼睛超負荷地工 作，不僅容易發生眼睛疲勞，而 且還會引起近視和其他疾病。 % b8 y" J/ d6 ?www2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb. Y  i0 I. L( O5 \3 M: M : y: t3 s. S- S- c8 C 7。耳朵老是嗡嗡 作響 / P8 d' D( w, t公仔箱論壇 + ?  v5 ], k; w/ @8 u; o公仔箱論壇+ J1 [- ~0 Z' ]* V* z7 N0 _- \" ~ 這是腎功能在逐步衰 退的信號，有時還會伴隨 著腳痛，腰痛，尿頻等症狀，工 作過於勞累的人尤其要注意，要 做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑，辣椒等刺激性強 的食物。 3 \: ^9 ~4 `3 t  Q6 u公仔箱論壇 * {/ \% S* N5 I / D% f* E+ p1 l' ]: gtvb now,tvbnow,bttvb 8。鼻子的警示信 號 , d0 o8 W- E! j5 l9 v1 H/ S4 }: y* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ c. O# K0 I" F   {$ r. r3 y8 I( ~/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻子不靈，同時 經常咳嗽，有時甚至呼吸困難， 這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意 飲食，戒菸或者控制吸煙量，也 不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和 蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併 症的發生。; Q* ~2 g$ [1 n3 B2 }$ U1 i / W, g. J% Y! m- J* j0 _3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u0 x3 P/ B' D( v7 W8 q 9。嘴的警示信號 % B. H  n& b7 B$ q. U2 I( p% Z: |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: U8 _3 T" s' s' ?( B( p www2.tvboxnow.com: D; w" K9 Q# | 嘴唇感覺麻木， 身體日漸消瘦。這表明胰腺功 能在逐步衰退，主要是由於飲食 失調，飢飽不當所致，由於胰腺不好， 會殃及胃部，當胃受到損害時， 嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲 食外，還要注意不要吃生冷，油 膩的食物。 3 X. T' o  W6 N1 j; S) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" o3 Z( c' h! c: J 公仔箱論壇" m& |; f; L; P0 o0 A( W; J) a0 P 10。上樓梯困難 9 m: `! Q6 F" D6 b公仔箱論壇 8 ~' w9 Q/ C0 k' O$ d7 X 6 _& D0 `$ w8 U1 @, t% h: U ● 上樓梯時如感到 心跳加速，心慌，胸悶，表明心 臟功能較弱;公仔箱論壇, P! d) o: g) e4 z3 ~, B# @ www2.tvboxnow.com- i5 V) @7 m3 @' ?* p ( i( T- |& m. y+ T6 R1 O$ s- e" N+ p公仔箱論壇 ● 如感到胸部憋 悶，這是一個危險的信號，應該 儘早抽空去看醫生。www2.tvboxnow.com& \  b* ?+ S/ |& K : J. s( a/ l; M. K5 _8 ltvb now,tvbnow,bttvb& T5 \( u/ v+ o 11。工作中的信號& _6 V. K1 P# ~! H" M; w1 a 5 c& ~1 F9 ]1 {1 P3 Awww2.tvboxnow.com6 R8 [; Q- i- \1 _4 h+ d ● 工作時如果感到 記憶力太差，健忘，可能是神經 衰弱和動脈硬化所引起的; 1 t" [% o% R( d! q+ D公仔箱論壇 ) ]& a1 B# G4 n 0 O" c( n( D* e) k( e  n8 [ ● 如果經常打瞌 睡，除了睡眠不足外，還要多想 想其他的原因;公仔箱論壇( ?( L7 s; V" l9 b 7 c" ]6 P6 e2 `) H' A( `www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f# E0 s. J+ t ● 如果背痛，除了 肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有 了毛病; ' l1 m# a' b$ E0 f: ?. I% m/ a ' p/ T7 @5 o/ S7 |" T6 ?" P- Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 L- X9 m3 d) G3 h9 y ● 如果伸懶腰時腰 痛，多半要考慮坐姿不良。1 c7 a* E! t+ k. P6 T ' ]% V1 B' s4 }( v- m% T7 L" N- k0 T

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