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享受生活的50種方式

01.收集快樂記憶
8 t- |- t' u- O7 j7 D4 U( {公仔箱論壇   快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ v, _8 h9 f2 K1 d
   記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。
1 O" f' a+ E& @: V  F- w02.說說貼心語
+ h' s  P% m, V& Y2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
* F+ [5 U: N& T) q( ?; P' G9 g+ w   比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。9 v% v5 z9 |* j/ h
03.多繞一點路 公仔箱論壇* z' r5 v% q9 A+ N0 e$ v
   新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看 ;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。公仔箱論壇# j5 @0 {; [: a( A9 Z. g# X$ f
04.刻意做一些無聊的事 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ m* F/ M4 }8 H# ]  d$ Q: U
   如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。
7 C% h+ s9 V) P7 v8 a" R   生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。
; d- U# E+ Z+ W1 u   比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g, I6 J1 M* `' b  y. u
05.不出版的地下文學
0 p: x5 J7 a3 W* x8 w   思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。tvb now,tvbnow,bttvb7 W, z# l# f4 _
   開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, Q; H$ x; K1 F: q3 b1 K
06.找人幫你丟東西
# x* t7 k0 {% k/ L; F% Z公仔箱論壇   捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- Q: T' w+ e3 J
   對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後 to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。
- ?! y1 m  N5 v. L, Y% }, E, ktvb now,tvbnow,bttvb07.跟爸媽聊聊家族史
5 e+ X* X: i' q3 W2 y( ]   關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。tvb now,tvbnow,bttvb$ M+ Y9 c/ V* n, T
   跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。 www2.tvboxnow.com  F3 G$ J9 L6 {" `% i
08.為自己做一件事
/ P1 i- o$ [& O% x公仔箱論壇  找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。
* M+ V, i+ t7 l" g# T7 a- Z& x   有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如 :選一件有趣的活動,一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。
% i/ }8 j( w, [, ?- z09.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。 4 d# u5 \& j% K6 O% {
   比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打 擾的時間。公仔箱論壇, Y: S- k) z. T% `
10.在家賞野鳥 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^, u( @0 U9 x0 ^3 l, t( _( V4 p
   想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y! O; A$ [6 G* ]; W4 I  Z+ p6 W
11.消費EQ 公仔箱論壇5 {' Z+ Y! ]1 w' h
   經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
: Q# ^3 X, {8 X* `: S公仔箱論壇   消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費 EQ。公仔箱論壇' l5 g. m! H: \2 t6 C% v
12.簡單穿出品味 公仔箱論壇/ o! m. }/ b- F; A: S9 ?5 ?0 d
   好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。; j$ I/ j+ ~1 Z! U( C) u
13.用種子造一座小森林 5 c) k* j! \' G5 M' z4 @' E
   將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。
, l; T/ u5 h5 h5 S+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.讓每一天都有點獨特  \+ \+ x& v% {* y1 K8 J) k
   處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH,又非常COOL!
* y+ Z& B1 b4 K公仔箱論壇15.說 (我愛妳)
- o/ X2 a0 X- k  V, x6 [( c   每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。tvb now,tvbnow,bttvb" G: Z+ C9 o1 A3 p+ i) |. J2 G
16.公車旅遊家 0 |6 C1 @: X+ a" g9 b) I6 b/ r
   帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t7 g& [6 f- m
17.美的饗宴
4 x; R* F& [+ ^& L. m. dwww2.tvboxnow.com   選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。
/ n9 R( V* O7 O: Y) |& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www2.tvboxnow.com* Q) A9 k$ J, B* p
18.辦公室生存之道
% O& r0 ?' |( ^8 p+ U1 u$ Q$ c2 cwww2.tvboxnow.com   動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。
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% f7 G$ o: s$ h3 H& ~; K# p! u# ytvb now,tvbnow,bttvb19.一分鐘的春天
/ V+ p( K$ v- m& U* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" [7 @$ x! O0 |
   比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。 公仔箱論壇, X) A* e$ l3 n3 N% ^
   花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。
% ~! r" J& x% b8 F' t) X/ v$ C# Twww2.tvboxnow.com  3 c/ Y/ @$ E* [! E' m% n8 j, Z
20.為自己記功
  ~) w) c. c% ^7 c   列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。
) l' l  n1 j, w3 y& ^, \0 Q公仔箱論壇   把自己的優點及做過的了不起的事,寫在 3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. ~. [. k+ W/ G; J3 J- Q& d" f  q
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21.舉辦跳蚤市場
' H3 n, W9 H6 x1 Q. g6 g8 t6 X- I% \www2.tvboxnow.com   跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行 (冗物交換) ,送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。
2 v( F( J$ v+ J8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.除舊佈新,喜新戀舊
% a# X9 M7 _+ z* V, F# n1 k! M   隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來   到。
4 `. x1 g# X; Z. g7 n# k" M公仔箱論壇23.拍全家福
+ c* @8 E0 [* X9 ~/ H( j公仔箱論壇   珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。
& U" f$ t% s9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! [4 }3 t# Y, ]; N1 c7 r  X& @tvb now,tvbnow,bttvb24.給自己一個戀家的理由 $ A' T# W" `+ X1 O& d
   改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
3 c1 g* F- o$ \: T9 @   在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。 www2.tvboxnow.com9 r- F& v7 ~+ Q  u9 S* X, D
  
$ E6 a. o& W8 r7 F. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.城市健行
6 R. q- J' {) H7 @公仔箱論壇   到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。
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26.用音樂洗滌靈魂 www2.tvboxnow.com& f4 P/ i9 I" r% a
   買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。公仔箱論壇1 p. \! k' @8 |2 B$ _. q+ k
   或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。tvb now,tvbnow,bttvb( S1 A$ ^! n. r+ ?$ C
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27.收集幽默 tvb now,tvbnow,bttvb7 w+ Q1 p4 y. n
   笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。tvb now,tvbnow,bttvb, Q& e- y: n" W' T+ m4 \) c% i
   工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。; n* t2 ^& t( N* S+ r. ^
   每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。
3 n: N) L3 T" w# r' Z! W, atvb now,tvbnow,bttvb28.搭老公便車回家 www2.tvboxnow.com5 x9 w! J. @% O9 z
   善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。
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3 |7 J& L+ x) S" `* Q4 f8 Ltvb now,tvbnow,bttvb29.享受洗澡情趣
9 i: V$ G( e. w/ a+ v. U$ f   讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。
3 H* D; r5 ~  Y1 f1 }& j( Stvb now,tvbnow,bttvb   可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。 tvb now,tvbnow,bttvb! k* ?5 }# o, q1 Q! w
30.體驗平靜 公仔箱論壇* i; X( w2 U( M
   人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 H  t1 b: t) Y) j( M) U
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31.開一個主題 party
  A3 i9 j$ V+ O1 m* D4 xwww2.tvboxnow.com   舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 @/ {8 \( ?8 N: @7 ^& i: L1 ~
  
( N- K1 U! w/ Ktvb now,tvbnow,bttvb32.做惡夢大賽 0 ?9 D- R+ B/ `
   全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. F4 a! z3 I3 Q1 Q# J. Z
  
# i- u1 S) o  t+ Ewww2.tvboxnow.com33.希望銀行
. z. k' P' M, K. H- n' Ftvb now,tvbnow,bttvb   為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M3 m2 U  I2 x7 y" E  f8 m
  
3 Z6 l( K) E* e% P) R公仔箱論壇34.拜訪大自然
4 h; W; H# M$ ^! W0 d  s; n% c   大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。 www2.tvboxnow.com# V8 e3 ^8 H; }" }
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35.跟自我約會
+ ]' M+ F9 l5 T) J$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   新發現的解放感會讓頭腦清醒。
4 l6 |6 j6 U' }7 o% F4 H+ U1 \www2.tvboxnow.com   離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。 www2.tvboxnow.com& l9 _* \% o7 D0 m+ x/ n" s) E
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36.經營家庭遊戲空間 tvb now,tvbnow,bttvb$ q% ?, w- V: N4 X( h! u& \
   全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。 # n* T# V' J" Y' h% E
  
1 R7 e, B! c; `37.溫柔天使就是你
% d5 {! G' ?8 @+ \: |& K   練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。
' \* i, y% I* e3 D4 R  w5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。 tvb now,tvbnow,bttvb  |4 J0 s: T  r2 t5 Q. ~3 r( ^
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》 , H  Z! L9 c$ [# V+ ?* l
   禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。
. v5 |$ p- t: S4 n0 \8 |8 m# W. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   無形的禮物 (比如一句忠告,讚美的話) 則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
# q' V4 f3 V0 Ftvb now,tvbnow,bttvb39.為配偶做些事
$ B$ K; e1 U/ u& i7 [! ~tvb now,tvbnow,bttvb   2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興公仔箱論壇7 e) r/ j$ K. h9 W# ]1 r
  
, K% C- l9 u8 B" }2 n* G& ^% utvb now,tvbnow,bttvb40.為孩子寫本愛的日記
6 F* b( A( w# A$ c( }公仔箱論壇   在孩子零 ~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。
3 C' `+ ?1 O# z公仔箱論壇  
- H5 F+ a: L9 @: Z41.做一個未來夢  # W3 L+ o4 H! c' v. K
   在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。
2 d9 _" m. m. y  
7 ~( V+ F% x- O# i  y6 ?- |tvb now,tvbnow,bttvb42.森林深呼吸 6 n, d4 Y% A* v7 w* z
   索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。
" p! Z" T# v! T6 |# \& H" n公仔箱論壇   擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。, }6 @! q* O9 ~" M+ o! H$ x
  公仔箱論壇/ b4 p* O% d; l* y8 _  `: C% c
43.創意盒子 7 I' Z  s  d! `# n+ `; w
   利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。
* i* J, t8 }8 x- A/ O" ~# Kwww2.tvboxnow.com   每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。, n# G& [% L# U7 s" b; \' t6 U
  
  G+ D* Y; F$ `* ~; @+ t& ctvb now,tvbnow,bttvb44.在收藏中記憶旅行
9 `# u, o+ M" Iwww2.tvboxnow.com   旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。 公仔箱論壇- [3 `& h/ _9 r3 f7 n" `
  
) T7 ]- K' |, b# z公仔箱論壇45.單車遊街
6 b% T: z" O! H& ?2 I0 }) X" G   每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~2 Q: a5 ^- o4 f8 A
  
* d- N- L) @; n, D- z5 V7 r, Atvb now,tvbnow,bttvb46.找個醫生交朋友 公仔箱論壇% Z5 \  H- C. K1 w* {
   他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。
. s3 r3 f" x  {3 g. g! e- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
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: Y2 o/ B' {6 R5 A, dwww2.tvboxnow.com47.睡得舒服
- R+ D& n4 ~) z5 J3 Q' Hwww2.tvboxnow.com   睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。 tvb now,tvbnow,bttvb& G! G  \  m% k% V5 L
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48.創造家人共同記憶
- R, u$ J: e& L- f* r6 }( U7 lwww2.tvboxnow.com   用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。
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49.做別人生命中的貴人
5 m4 o6 N4 [. k- V- H+ r9 o( @6 k   做一名愛心股東,告訴自己 :我可以多做一些。www2.tvboxnow.com# Y) W7 P. @, L& @% @" p* p
   需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。公仔箱論壇4 G4 Q/ T7 X9 G$ _+ `% D. @0 [: ], G
  tvb now,tvbnow,bttvb6 R% j& c4 Z6 z' b4 p9 N; v( D8 D5 {
50.列喜歡清單 公仔箱論壇; \) V7 b  ^! K* @* P
   每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。
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