眼睛告訴你的六個密碼/ r, i% @' O ^/ ] n, H, P
# b* T/ O( E& G o5 E! s公仔箱論壇◎黑眼圈4 n2 x0 R, o$ t) O! L# _
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
- [! ?; k& Z- n tvb now,tvbnow,bttvb: o" J- z* H/ z
◎眼皮浮腫
! B/ A8 J7 j; C( s" Etvb now,tvbnow,bttvb睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
" g3 G" h' D( D& W0 i公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com8 m- |; e: `+ s l; A& A! u$ h8 V% e
◎脂肪顆粒
# ~5 l1 _! D% b+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
* d+ l, u. ?$ ?. g/ I5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
: T. t O7 e( w R) g" m. P- Y& e% f5 {www2.tvboxnow.com5 G$ X/ \. S0 Q$ a/ g5 n. c- f
◎紅血絲7 ?$ ~( J; F9 d" [5 A& N( N% T
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。+ b8 w' L7 k' F: R8 E
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。www2.tvboxnow.com2 a- l* c, W6 t0 r+ k' _7 f. {
tvb now,tvbnow,bttvb7 \9 f8 s% x" s( y1 {* d: W0 F
◎針眼公仔箱論壇( L" U5 @& [; o H" ?' b
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A+ s6 N7 g2 T* s4 U: w3 x4 t
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
9 {" f+ G; P9 h/ j Etvb now,tvbnow,bttvb $ S& e. \/ _1 b$ ?8 u% b
◎眼白泛黃www2.tvboxnow.com e) t( h) ^' M2 Q' X+ M: m# v
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
0 {# h0 H7 y. D: n f7 c好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇3 ?: b6 r" c8 ^7 ], z' B
www2.tvboxnow.com9 Z8 q* I" w0 }9 Z2 H
tvb now,tvbnow,bttvb( W6 L. n0 m" v9 F( ~ F
嘴巴告訴你的六個密碼
" ]0 ^' J3 v Z8 u$ v: ?3 t; f# Y& B) [ W( u& a2 H9 ]3 P' X& `
◎唇色發白
+ f/ K0 D2 Y4 S+ h& H* J$ ^% I- y3 _嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。' K* h9 ?3 I3 b7 P f0 l& Y- ~
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
/ R W& j `+ N; e' Ptvb now,tvbnow,bttvb
w0 E' s( q1 t8 h ^2 S% Iwww2.tvboxnow.com◎唇色過紅www2.tvboxnow.com- T( _" Y8 j2 c( w. i" }0 j
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。% G J: B3 r# C" w
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
* n% ~. C, `/ P( W6 }4 u/ _( u; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎嘴角破裂
7 L1 C0 o* i4 P; X( e& ?8 ]" a- I感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
, @% W5 Q, N4 k" v; f建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。0 H* V) w5 }3 M- t8 D! J
tvb now,tvbnow,bttvb0 k, w# f0 K% s$ R: g1 y
◎嘴唇乾澀
' L) k! | W2 w+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
5 ^1 V5 {" _/ c1 D# {公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
+ O" e. {5 G. z6 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. }3 U, N4 r1 m8 v
◎口氣不佳www2.tvboxnow.com9 D% `' I0 b7 o5 {& Y
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。, R0 c* y: _" J0 Y
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
5 n# n% l h+ X6 S* {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ r6 C6 l: _: `$ ~* T
◎流口水www2.tvboxnow.com2 {7 J+ r& Z+ T8 n. F7 S
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
: H, H4 }7 {2 w7 n9 J如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。4 a6 d2 S5 E8 e9 F
舌頭告訴你的六個密碼
" [* H9 H+ u8 M8 S ]6 Htvb now,tvbnow,bttvb: S* _4 T2 z# q' d1 y- g5 V5 b% P
◎舌頭振顫 X+ N' m: B- L3 s# w6 C
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
$ [0 L! C, g$ K& e3 t9 Q
. _( Y* c; Y6 d! u# j◎舌頭發紫www2.tvboxnow.com# j5 f# `; v- I6 ?: h
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
# {" e: v3 Z' i! D4 ]. s tvb now,tvbnow,bttvb" s+ ]1 ]4 o) r) B
◎舌苔太厚
, d: s; b: q' u1 X舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇! g* |1 M8 n9 W4 h4 A0 Z
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
( _1 s" I; Z: Y( ?! Q9 k% I3 V公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com6 L, H4 c ^, _) o3 {; q3 w
◎舌苔太薄
- K H$ G; v- q8 h {公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
1 M: a2 I( t% R/ f8 w- \ ) i; J) F5 }8 ?9 d
◎舌苔泛黃
" f" j4 P5 x* {舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。' d6 }$ p7 \+ |7 F
www2.tvboxnow.com7 {% U( V- j2 I( Y
公仔箱論壇' v/ E3 b$ S, \# N% e9 |! m
◎舌苔泛黑" x$ o1 t. ?# ~' l+ J) ?
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
% ^3 v v2 {; ftvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
7 H% C4 B# p1 t" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p a+ s5 s+ k* }
- `" s; X' H" c) wwww2.tvboxnow.com鼻子告訴你的六個密碼
$ o, m, V1 L. W; S! `( L. E+ N2 w4 K7 m! x0 C
◎鼻子大小www2.tvboxnow.com3 `/ G- w2 S# w/ |
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 H' c5 Q) P' {
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 U6 r j! g8 L
3 P. ^1 x- ]' ^0 D/ W0 A# s8 A
◎鼻翼掀動
# j! b j# `- [3 i$ p1 ^5 rwww2.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇/ P4 W$ R& _5 m; j/ A" V7 H: D9 |' y
, r( J: V9 q; R1 O: \+ O+ ~◎鼻尖粉刺7 ~# G% d' R( s: J4 U" c" j% \
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h3 ^* J) |- T3 w# H
& b( T2 M, B+ t0 ~& awww2.tvboxnow.com◎鼻頭發紅
& ~6 k3 _+ @: M# v! w, Y這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
L; ?; A, Z- J3 B. I7 u" R8 ]www2.tvboxnow.com
J0 P& k4 d9 owww2.tvboxnow.com◎有時流鼻血
+ f3 t7 X2 \/ p公仔箱論壇腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。www2.tvboxnow.com Y4 \6 J B \5 d) W2 p0 Y0 I$ f4 L
( g+ z* n# F; b4 P' \: _, t◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k: z5 i5 L8 a+ o2 A9 q; _. f4 i
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb/ m: C/ C$ q- b V7 X8 ?+ L) @) z0 n
! U$ v ]2 T* g4 a3 m& rtvb now,tvbnow,bttvb! C, c% Q+ m6 ?% V6 k
: C* q) Q1 x' Q9 A; G公仔箱論壇' {# j; S. g# ~8 p) R
! u: f* K( [. q9 Q0 S
臉頰告訴你的六個密碼
7 H- P( B7 v# c; v4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G6 E( p- l8 q( T. G$ c公仔箱論壇◎臉頰發紅公仔箱論壇4 i9 B& C) W0 v- m9 C
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。+ q/ s1 c3 m0 t) }
e3 @8 t; @; J' Y6 K7 R2 O0 l. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白
, u! Z c; m$ k: v, Y* x. K$ S( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
6 [; H- G. ]7 X$ \+ ^www2.tvboxnow.com
; N' {$ ~( a6 o( R公仔箱論壇 + |4 U/ g3 A! g
◎顴骨上出現皺紋
; I9 |; ?% A, H# n1 ltvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
+ K9 |8 `$ z+ A' t3 [. h5 W1 Itvb now,tvbnow,bttvb
n1 C) v3 m P7 Y" P, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺www2.tvboxnow.com8 V+ N+ A0 S8 j" q, x
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！0 J- E7 i# q7 S1 r* @2 Q( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# _! b& e0 K: |1 {$ }1 Z
◎毛孔粗大
" E. [# K. l4 }- g6 U u' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb& |5 w( w: E+ v" ]/ D
6 h |7 Z- F4 g7 L% [
◎臉色發黑
4 x+ }. ?9 V$ R# R% K! I公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
| 
