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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
6 S5 y; u6 ]5 x3 F! W/ e$ uwww2.tvboxnow.com材料:乾柿葉三錢。
& ^) k: j7 ^; h1 ?: F( h* h製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
& e7 y3 Z. u7 _. l  l. E2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 p  {7 S& F9 Y' A7 a% {
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
+ F# s9 k" _8 D1 g. u& J主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y0 c' \2 Y: L# X3 h
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(二)羅布麻飲 tvb now,tvbnow,bttvb  e* Z6 p1 r9 I$ T- t3 @
材料:乾羅布麻五錢。
9 e1 s8 ]0 l$ N- `tvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 8 ]0 J' y# G! V
用法:代茶分上下午飲用。
" j4 \; s2 \8 x# U+ z  wwww2.tvboxnow.com功效:清心降壓,強心利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb" {" q* G4 H! b- s  A
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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2 M' x0 `: h9 @) ~- H8 a) j7 Z1 w! D(三)鉤藤降壓茶 ) b* t3 a; t9 G
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
( z, }$ `8 I6 e# K( f+ v0 G( \製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
  R; C/ g# V" [( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用,。
2 I) N1 b  ~' R+ C* [) H( p5 I. Rtvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* k# B* ~4 H) }' w4 t
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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# ], i! K' M, \) F5 X  |5 t(四)杞菊茶
' ^/ n6 d+ \' ?  u; f$ @2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb- D" l* D8 W' J$ q6 @+ m6 L3 z
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb, K5 `5 G( H$ W/ @; d: s
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
" D6 v9 @, c6 ~. l+ [6 swww2.tvboxnow.com功效:補益肝腎,定眩明目。
9 Z/ Q6 [3 `4 H$ o& s* Ttvb now,tvbnow,bttvb主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。! C9 c( Z1 W. w0 G
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(五)黑白木耳湯
3 {8 j7 F9 |) L5 ]! b. k7 @9 Itvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
# K" \3 ?% }5 L! ~* J* ]! R4 A# N; z8 z製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 # b6 w* l8 ^7 E* Y$ h* h
用法:上下午分服。 www2.tvboxnow.com% v- O5 m/ |- ^- }7 c! ~& G- e
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
- I. o* a, E+ u8 H( a. P2 G7 L2 b" d公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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