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材料:公仔箱論壇( }# D# s4 m$ [) i Y4 v$ j
1. 雞翼 6隻
7 E2 d5 r& P) d, b0 h, e5 C! Zwww2.tvboxnow.com2. 香草 適量www2.tvboxnow.com3 X: N* D/ f2 h
3. 椒鹽 適量www2.tvboxnow.com: i1 T9 i; p6 }8 q: T7 B" r
醃料:
% t+ ^' ?5 M' k* n6 G1. 生抽 3茶匙
, J& y( ?; r9 T. D7 c ~www2.tvboxnow.com2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇4 o8 J" y7 I k# |% Y" o
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇0 z# w3 m7 h- B2 f
4. 砂糖 1茶匙, [4 Z: _" Q" S$ E& o5 b
5. 麻油 少許
% L! N7 G& V+ B0 K) h6. 香草 適量 (供香草雞翼)
2 e# P. k0 L/ ?% F' ^公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)2 b: A" R. n K( }6 j4 L
做法:
/ [$ u0 C! F& S4 w1 [/ l2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時( s& R. v; ~7 f3 D& |& C& [
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 s% _. Z: d
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
4 y {0 F0 A% p% R6 k5 J* v3 O% t! ctvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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